Ritenzione idrica, cellulite e gonfiore

Quindi oli di betulla...ma dove si trova? In farmacia o in profumeria?

Ragazze, tornato il caldo è tornato anche il gonfiore alle gambe.
Non è cellulite, né ritenzione idrica, ma proprio una sensazione di pesantezza, soprattutto alla parte bassa e ai piedi. E' decisamente più sopportabile rispetto a quando usavo l'anello, ma comunque a fine giornata si fa sentire, soprattutto se sono in ambienti non climatizzati. Cosa è il caso di fare? C'è da dire che, a parte il pilates del giovedì, non ho fatto workout la settimana scorsa per via di un esame che mi ha preso troppo tempo, e forse non ce la farò nemmeno questa settimana perché ho gli imbianchini a casa e c'è un gran casino. Pensate che anche questo sia un fattore di cui tenere conto? Mi scoccia troppo questa cosa, provo sollievo con l'acqua fredda e mettendo dei cuscini sotto il materasso per tenere le gambe un po' sollevate, ma che rottura di scatole!

Non c'è molto da fare, se non aiutare il ritorno venoso: evitare di stare troppo seduta o in piedi ferma, camminare e muoverti molto, ridurre il sale aggiunto, fare docce fredde alle gambe; io ne soffrivo durante l'altra gravidanza e usavo una crema davvero fantastica, si chiama Freeven; la userò sicuro se si ripresenterà il problema stavolta (per ora no)

Ferma in piedi praticamente non ci sto mai, ma seduta invece sì, perché è periodo di esami e passo la giornata a studiare.  La cosa che un po' mi salva è che sto all'università e c'è l'aria condizionata, quindi sto meglio del solito, ma nel week-end, quando invece non ci sto (e magari mi muovo anche di più, paradossalmente) la sera ho i piedi parecchio gonfi.
Ora che ci penso forse dovrei ridurre il sale, che avevo leggermente aumentato per via della pressione che pure mi si abbassa con il caldo: magari per quello prendo un integratore tipo Polase e via. E' incredibile, d'estate sono veramente una scassetta ...

Mi trovo nella stessa situazione di Mulan  Ieri sera non riuscivo a sfilare le infradito talmente avevo i piedi gonfi, e quando sono uscita ho dovuto mettere altre infradito, più larghe, perché solo l'idea di mettere i tacchi mi faceva venir meno.
Come te, Mulan, sto tutto il giorno seduta per via dello studio; come stai risolvendo? Bevo 1.5l circa di acqua al giorno, ma ho quasi l'impressione che la cosa peggiori!
E' forse la prima estate che i piedi fanno così, dovrò attendere il ritorno del freddo per tornare a vedere le ossa dei miei piedi?  
Ah, per quanto riguarda il sale, lo evito da un po' (intendo quello del salino, che praticamente non uso più), ma come faccio a sapere quali alimenti ne contengono già di loro? Forse per questa domanda mi sposto nel topic sull'alimentazione, vero?

Ho parlato con il mio omeopata del problema delle gambe gonfie, e lui mi ha consigliato, oltre a diminuire il sale e bere tanta acqua (cose che già faccio) di riassumere come integratore l'ascorbato di potassio. Penso proprio che seguirò il suo consiglio!  

Rispolveriamo questa discussione!

Per 2 settimane ho provato il Gel multiattivo anticellulite della Venus, consigliato da PQ nelle pagine precedenti,e devo dire che qualcosina ha fatto. 

Adesso vorrei provare i fanghi di alga Guam, dicono che siano fenomenali! Voi li avete provati? Che ne pensate???

Se vuoi provare i fanghi usa i Geomar, che costano 1/3 dei Guam e danno lo stesso effetto!

In generale i trattamenti locali non fanno nulla per la cellulite in quanto tale, ma rendono la pelle più compatta migliorando l'effetto estetico. L'unica crema che funzionerebbe DAVVERO è la Somatoline (non la Cosmetic, quella vera e propria) ma essendo a base di levotiroxina non la consiglierei al mio peggior nemico.

Altrimenti io mi trovai bene (sempre a livello di compattezza cutanea) con un "fango casalingo" a base di cacao amaro in polvere, un cucchiaino di caffè (sempre in polvere) e acqua finché non viene fuori una fanghiglia: mi fece più o meno lo stesso effetto dei fanghi Geomar.

Come anticellulite consiglio anche le capsule alla caffeina ed escina (da spalmare eh non da ingerire) della linea attivi puri di Collistar.
Le ho usate questa estate e sono state davvero miracolose!!!
La differenza si vede allo specchio e anche parecchio!
(rima involontaria :D )

Io uso la crema anticellulite della Antos Cosmetics, tutta verde di inci. Non è che spero faccia miracoli eh, anche perchè per adesso la sto utilizzando praticamente a scopo preventivo, dato che ne ho un accenno leggero, quindi mi basta qualcosa che compatti e idrati. Dato che mi sono comparse anche un paio di smagliature, secondo voi posso mischiare anche un paio di gocce di olio di mandorle per un effetto 2 in 1?