Fasi del ciclo e ritenzione idrica

chi ha un titolo migliore può cambiarlo
venendo dalla pillola devo ancora imparare a conoscere bene le reazioni del mio corpo a seconda delle fasi del ciclo.....
però vedo che da quando ho smesso di assumere la pillola sono ingrassata e la ritenzione è aumentata
pensavo succedesse il contrario
il vostro corpo come reagisce alle varie fasi del ciclo?

prima delle rosse mi sento ventre e gambe gonfie... solo che il ventre si gonfia davvero in quei giorni, mentre quella delle gambe è una sensazione...
Altro non mi viene in mente... magari non lo noto io...

Quando ho smesso di prendere la pillola io non mi ricordo di essere ingrassata... sono ingrassata dopo qualche mese, ma perchè ho mangiato per tutte le ferie come un suino

ciao sple
in genere appena si smette di prendere la pillola ci dovrebbe essere meno ritenzione idrica e dovresti sentirti più sgonfia....tutto però è soggettivo,in quanto c'è gente che assumendo regolarmente la pillola da anni,non è ingrossata di un grammo,e non si sente nemmeno gonfia....
comunque io mi sento gonfia solo in fase pre-mestruale e durante il flusso,doloretti vari pre-ovulazione e sto benissimo solo durante la fase luteale.
cmq se ritieni che la ritenzione sia aumentata ti consiglio delle tisane depurative e la pratica dell'acquagym che è miracolosa.