Ritenzione idrica, cellulite e gonfiore

Sefora il "muscolo lasso" (o meglio, l'assenza di muscolo, se non ti alleni in nessun modo e passi la giornata in modo sedentario) è una cosa, la cellulite un' altra, la ritenzione idrica un altra ancora. La cellulite la riconosci per il tipico aspetto a buccia d'arancia, la "ciccia moscia" non è a buccia d'arancia, è solo molle al tatto specie se pizzicata (il muscolo è duro e non è facile pinzarlo).
Per essere sicuri che vi sia ritenzione idrica, consiglio un'impedenziometria, non sapete quante donne si gonfiano di diuretici più o meno efficaci (alcuni annche pericolosi) e invece al contrario sono disidratate (e quindi il microcircolo peggiora); una volta appurato che si tratta di ritenzione idrica vedrete come intervenire.

Prima di questo però domandatevi se bevete abbastanza: due litri di acqua al giorno tassativi. Io mi sono trovata in passato molto bene anche aggiungendo qualche goccia di Pilosella in TM.

mmm però vedo delle bognette, la mia estetista ritiene che se il muscolo fosse tonico non si vedrebbero, boh...somigliano alla cellulite però...

La tua estestista non è una fonte tanto attendibile.. Se non ti fidi di me, vai da un medico, un fisioterapista, competente insomma..
quello che intendeva (forse) è che se il muscolo fosse tonico, significherebbe che hai uno stile di vita più attivo, e ne beneficierebbe anche la circolazione..
Se vedi la cellulite, cellulite è, consolati, perchè non ne sono immuni neanche le modelle, cel'hanno tutte le donne.

no, Eli non è che non mi fido di te è che non mi hai vista. Io ho delle conchette, ma forse hai ragione, potrebbe esser la cattiva circolazione dovuta ad una vita sedentaria...

quoto super eli!!
io pensavo di essere colma di cellulite invece era solo ritenzione idrica, dovuta dalla pillola...la prima volta l'ho presa per 10 anni e per smaltirla ci è voluto un bel po', questo giro l'ho presa per soli 10 gg e sta iniziando a sparire adesso dopo 20 gg d'interruzione ...contenta se conto ch mi stanno anche per venire le rosse.
fondamentale è bere 2 lt d'acqua, a volte li supero, che unisco a clorofilla liquida e gambo d'ananas tutte le mattine!
se mi decidessi a muovermi un pò di più avrei gambe perfette!
in fase d'attacco, sali thalasso scrub, fanghi drenanti e creme varie, ho avuto ottimi risultati anche con alcune a basso costo...
per il gonfiore io mi trovo da dio con il carbone vegetale da prendere dopo i pasti..
lo so sono un po' fissata,ma sapete com'è...le gambe sono le gambe!!ho già un groviglio di vene sul polpaccio dx dovuto alla maledetta pillola che mi irrita,quindi almeno lotta spietata alla ritenzione...

dimenticavo..ho notato che in periodi di stitichezza peggiora, così come peggiora la cistite..quindi tante fibre e verdure!

Io ho notato una terribile ritenzione... l'altro giorno accavallando le gambe è rimasto il solco sopra il ginocchio
Però io non riesco a bere 2 litri di acqua al giorno... arriverò scarsa a 1,5 compresi i pasti...

Miwako anche io ho le gambe così...si gonfiano spesso e si solcano subito!

Ovviamente è un regalino della pillola....sospesa ormai 3 anni fa!

@miwako...prova a berli lonatano dai pasti, gonfia meno1

Io ai pasti bevo pochissimo, perchè ho problemi di stomaco e sennò non digerisco più; prova a dividerla durante la giornata, un bicchiere ogni ora, ce la fai sicuro.