Baby blues e depressione post partum

mi dispiace tantissimo Daneb   ...non sono in grado di darti consigli, ma una spalluccia ossuta su cui piangere un po' te la offro volentieri  

Cara Daneb, la gestione di due bambini è oggettivamente complicata all'inizio. Credo che tutte ci siamo sentite sopraffatte: ricordo una delle prime messe a letto dei miei finita con i bambini che piangevano entrambi e io che scoppiavo in lacrime con loro....vedrai che un po' alla volta riuscirai ad organizzarti e saprai dare tempo ed energie ad entrambi, sembra incredibile ma noi mamme sappiamo trovare le risorse dentro di noi per superare questi momenti!!!! ricorda che sono solo momenti, e passano!!!! ti abbraccio forte e sono sicura che il sole si riaffaccerà presto sul tuo viso!

un abbraggio grande, daneb  

Daneb, mi dispiace per quello che stai passando. Non deve essere per niente facile  Io, senza aiuti, faccio i salti mortali con una, figurati con due  
Però anche io volevo dirti di lasciare veramente andare un pò tutto, anche io i primi tempi che era nata Chiara mi sentivo così, volevo strafare, ma poi mi sono resa conto che non ero Wonder Woman. quindi fatti aiutare per i pranzi e le cene, nel senso che i nonni ad esempio potrebbero magari prepararti un bel pò di cosine da tenere pronte congelato in freezer per le emergenze? Poi c'è sempre la pizza da asporto che ci salva la vita ogni tanto e orrore degli orrori l'insalata già imbustata, alla quale anche io ho ceduto volentieri in questi mesi in cui lavoravo, tanto per salvaguardare la salute mentale  . Alle lavatrici non ci può pensare tuo marito la sera? E lo stiro alla suocera  
Tesoro delega, assolutamente, ne hai bisogno!!
E Ale, non puoi mandarlo almeno la mattina a qualche campo solare? Lo so che anche lui è piccino, però almeno per qualche ora ti prendi un pò di pausa, stai con Emiliano e tu un pochino ti ricarichi!

Coraggio, ti abbraccio, è dura trovare un nuovo equilibrio ma ce la farai vedrai.
Tienici aggiornate

va sempre peggio ragazze...Non faccio che piangere tutto il giorno. Chiedo aiuto a destra e a manca ma non mi aiuta nessuno in modo concreto. Mia madre mi manda qualche pasto....ma mi tocca a me stare appresso a tutti e due, e sto anche occupandomi dello spannolinamento di Ale..

Daneb, cerca aiuto! In tutti i consultori c'è un servizio di ascolto, prevenzione depressione post partum e sostegno alle neomamme! Vacci coi bimbi, ti tengono il grande, ti fai due chiacchiere, aiuta davvero moltissimo!
Lavorano anche coi gruppi, conforntarti con altre mamme nella tua stessa situazione ti può servire tanto a farti sentire meno sola, e trovare conforto e soluzioni pratiche!

daneb io non sono per niente esperta in questo senso, ma a parte straquotare Elisina mi viene in mente una cosa: hai provato a chiedere proprio esplicitamente a qualcuno di aiutarti di più, magari passando qualche giornata a casa con te? Non so, magari tua madre, tua suocera, qualche amica che al momento è in ferie...Al di là dell'aiuto concreto con le faccende domestiche (che di certo non guasta) sarebbe anche un'occasione per condividere del tempo con un adulto, fare insieme una passeggiata e godersi il sole che sta finalmente spuntando.
Magari ho detto una marea di banalità, ma volevo comunque farti sentire la mia vicinanza.  Ti mando un grosso abbraccio

Ha ragione Eli...rivolgiti ai centri d'ascolto, se ti pare di non avere aiuti concreti intorno a te.
Fallo prima che la situazione degeneri!

Daneb forza! prova a pensare che sono gli ormoni che ti fan piangere.non fasciarti la testa pensando a tutto quello che devi fare.fai il minimo indispensabile e una cosa alla volta,con calma.cerca di razionalizzare un pochino le cose.so che è dura

Daneb io non ho consigli da darti se non di ascoltare quello che ti hanno detto le altre, ma volevo farti sentire la mia vicinanza in questo periodaccio...