Baby blues e depressione post partum

Daneb, cerca aiuto! In tutti i consultori c'è un servizio di ascolto, prevenzione depressione post partum e sostegno alle neomamme! Vacci coi bimbi, ti tengono il grande, ti fai due chiacchiere, aiuta davvero moltissimo!
Lavorano anche coi gruppi, conforntarti con altre mamme nella tua stessa situazione ti può servire tanto a farti sentire meno sola, e trovare conforto e soluzioni pratiche!

daneb io non sono per niente esperta in questo senso, ma a parte straquotare Elisina mi viene in mente una cosa: hai provato a chiedere proprio esplicitamente a qualcuno di aiutarti di più, magari passando qualche giornata a casa con te? Non so, magari tua madre, tua suocera, qualche amica che al momento è in ferie...Al di là dell'aiuto concreto con le faccende domestiche (che di certo non guasta) sarebbe anche un'occasione per condividere del tempo con un adulto, fare insieme una passeggiata e godersi il sole che sta finalmente spuntando.
Magari ho detto una marea di banalità, ma volevo comunque farti sentire la mia vicinanza.  Ti mando un grosso abbraccio

Ha ragione Eli...rivolgiti ai centri d'ascolto, se ti pare di non avere aiuti concreti intorno a te.
Fallo prima che la situazione degeneri!

Daneb forza! prova a pensare che sono gli ormoni che ti fan piangere.non fasciarti la testa pensando a tutto quello che devi fare.fai il minimo indispensabile e una cosa alla volta,con calma.cerca di razionalizzare un pochino le cose.so che è dura

Daneb io non ho consigli da darti se non di ascoltare quello che ti hanno detto le altre, ma volevo farti sentire la mia vicinanza in questo periodaccio...  

sto cercando di uscirne, di riprendermi....lentamente ce la posso fare.

Brava! Questo è lo spirito giusto!
Un passo alla volta  

mi sento sempre peggio....chissà se ne uscirò mai.

Daneb  ...hai notato se è sempre strettamente collegato alle incombenze e  alla mole di lavoro?...perchè se è così dovresti davvero valutare qualcosa di concreto per farti dare una mano...
Non so se Ale và all'asilo (o materna), ma con tuo marito al lavoro e Ale fuori, dovresti avere una porzione di giornata sola con Emiliano e un po' più tranquilla...
Cerca di capire di cosa senti davvero bisogno e chiedi, chiedi senza nessuno scrupolo...devi farlo per te e per tutti voi!   

non lo capisco da cosa dipende....
tutto ruota a come mi alzo la mattina....se sono di cattivo umore come stamattina passo la giornata a piangere sul divano....come oggi