Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
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Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Ricapitolo
-diario giornaliero per tutto l'arco del ciclo (non solo la mestruazione )dove annotare tutto ciò che avete osservato nel giorno, con particolare attenzione a : stato emotivo / livello di energia, sogni particolari la notte precedente, desiderio sessuale/initimità, creatività, introversione o estroversione, comportamento alimentare (più fame, meno fame, voglie), bisogni particolari. In linea generale, alcune sono le proposte nei Custom Data di FertilityFriend, solo che tende a centrarsi solo sul fisico, mentre qui registriamo anche i vissuti emotivi e psicologici (appunto, stato d'animo, stati mentali, umore, energia, desideri o bisogni particolari). Questo a grandi linee, ma non abbiate troppe aspettative e fatevi guidare anche semplicemente da ciò che sentite
Ad esempio alla fine della giornata chiedersi "Come mi sono sentita oggi?" e vedrete che ciò che c'è da notare, saprà farsi notare!
-quando il ciclo è concluso costruite un cerchio da dividere in tanti spicchi quanti sono i CD e in ciascuno riportate CD, fase lunare (segno del transito lunare, se potete) e una parola o frase che "riassuma" le osservazioni di quel giorno nel diario
-resoconto finale qui nel topic, con le vostre riflessioni sul ciclo di osservazione, tenendo presente la riflessione finale
-diario giornaliero per tutto l'arco del ciclo (non solo la mestruazione )dove annotare tutto ciò che avete osservato nel giorno, con particolare attenzione a : stato emotivo / livello di energia, sogni particolari la notte precedente, desiderio sessuale/initimità, creatività, introversione o estroversione, comportamento alimentare (più fame, meno fame, voglie), bisogni particolari. In linea generale, alcune sono le proposte nei Custom Data di FertilityFriend, solo che tende a centrarsi solo sul fisico, mentre qui registriamo anche i vissuti emotivi e psicologici (appunto, stato d'animo, stati mentali, umore, energia, desideri o bisogni particolari). Questo a grandi linee, ma non abbiate troppe aspettative e fatevi guidare anche semplicemente da ciò che sentite
Ad esempio alla fine della giornata chiedersi "Come mi sono sentita oggi?" e vedrete che ciò che c'è da notare, saprà farsi notare!
-quando il ciclo è concluso costruite un cerchio da dividere in tanti spicchi quanti sono i CD e in ciascuno riportate CD, fase lunare (segno del transito lunare, se potete) e una parola o frase che "riassuma" le osservazioni di quel giorno nel diario
-resoconto finale qui nel topic, con le vostre riflessioni sul ciclo di osservazione, tenendo presente la riflessione finale
_________________
Dott.ssa Jessica Borgogni
www.jessicaborgogni.it
Psicologa dell'area clinica e perinatale
Educatrice del Metodo Ladyfertility
I miei grafici: https://www.fertilityfriend.com/home/1db1de
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Bellissimo, Nike! Ci voglio provare anch'io, anche s eper me è un periodo molto particolare e sento quasi un brivido di terrore nel mettermi (ulteriormente) a contatto con me stessa... Tu sai cosa intendo!
Ma lo faccio, ci provo.
Oltretutto le mestruazioni dovrebbero arrivare domani
Ma lo faccio, ci provo.
Oltretutto le mestruazioni dovrebbero arrivare domani
Elisina- Numero di messaggi : 7414
Età : 47
Data d'iscrizione : 22.05.08
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Nike che bellezza!!!lo farò sicuramente!!!
pukis- Numero di messaggi : 393
Età : 37
Località : Bergamo
Data d'iscrizione : 22.06.10
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Grazie pq per la sinossi, ora è più chiaro anche a me... sembro dura di comprendonio, ma in realtà ero talmente affascinata dall'atmosfera descritta da nike che mi sono persa, perdendo di vista i punti salienti...
sefora- Numero di messaggi : 6196
Data d'iscrizione : 02.02.11
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Panicqueen ha scritto:
Miwako anche a me adesso segna Acquario!
Si, scusate, aprendo il prog è effettivamente Acquario... ma sul taskbar esce capricorno, magari possiamo continuare la cosa in un altro topic... potete uppare se c'è già? ...aaaaaccie....
Miwako- Numero di messaggi : 2941
Età : 42
Località : Milano
Data d'iscrizione : 30.01.11
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Detto sopra, se ne parla in Calendario Lunare
Sefora, lo specchietto in effetti serviva anche a me e per lo stesso motivo!
Sefora, lo specchietto in effetti serviva anche a me e per lo stesso motivo!
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Dott.ssa Jessica Borgogni
www.jessicaborgogni.it
Psicologa dell'area clinica e perinatale
Educatrice del Metodo Ladyfertility
I miei grafici: https://www.fertilityfriend.com/home/1db1de
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
E' la volta buona che sono motivata a capirci qualcosa nell'aspetto astronomico! Aspetto le prossime M!
Minerva- Numero di messaggi : 1738
Età : 42
Data d'iscrizione : 25.04.10
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
che meraviglia..anch'io ci provo...anche perchè mancano tre giorni al mestruo....
Leila- Numero di messaggi : 1182
Età : 49
Data d'iscrizione : 10.11.10
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Ahhhh Nike....adesso la mia smania per l'arrivo del capoparto è alle stelle! Spero di poter fare presto questo bel cammino
sea- Numero di messaggi : 5056
Età : 47
Data d'iscrizione : 19.04.08
Re: Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo
Mi ci metto di impegno anche io. Che sia la volta buona che riesca ad ascoltarmi veramente?
Emanuela- Numero di messaggi : 2472
Età : 51
Località : Roma
Data d'iscrizione : 15.07.09
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