Alimentazione e dieta quotidiana

Mio marito si è preso un bel mal di pancia cel classico tiramisù fatto in casa ad una festa di compleanno. Anche se non era incinto, è stato spiacevole uguale . E io l'avevo avvertito più di una volta di ripiegare sulla crostata

gli snack li faccio montando le chiare, poi aggiungo un pò di farina di cocco e del cacao in polvere e miele, cuocio a 180 per 15 minuti, la consistenza non è quella della meringa sia per il fatto che c'è poco zucchero sia perchè la cottura è breve e ad alte temperature.

nei semifreddi anche io uso gli albumi crudi, o almeno, usavo..ma non credo sia un problema per una volta al mese. anche se una volta ho provato a farne a meno sia per i semifreddi sia nel tiramisu e aumentando e mettendo la panna al loro posto..ovviamente si parla non di dieta quotidiana ma di sgarri o di eventi particolari e a me e ai parenti o invitati sono piaciuti di più in questo modo

quoto assolutamente elisina sugli zuccheri raffinati. io sono riuscita a eliminare del tutto gli zuccheri raffinati e devo dire che sono davvero una droga- piú ne mangi piú ne senti il bisogno, ma una volta usciti dal tunnel si sta benissimo. adesso il corpo li rifiuta:)

quando mi capita di mangiare anche pizza, pane e dolci di qualità, il giorno dopo è sempre difficile..mi sento un saporaccio in bocca..una nausea..una debolezza..infatti ne mangio sempre meno

Anche a me viene l'amaro in bocca quando mangio la pizza!! Quindi non dipende dal mio pessimo fegato? (anche se ho notato che mi viene anche se mangio super sano e dopo cena prendo un micro quadratino di cioccolato fondente... mi sa che è il cacao, infatti l'ho eliminato la sera)

Io mi sento stra-appagata dopo una pizzona!!!!

io no..nel senso mi piace moltissimo la pizza, ma di solito una non mi sazia..quindi non sono totalmente appagata

dipende quale pizza. quella fatta in casa é buona e non appesantisce :)

Dipende dalla tollerabilità individuale, a me la pizza appesantisce a prescindere ; Gutsy tu addirittura vai per il bis? io penso di non essere riuscita a finirne una intera in vita mia!

Io le trovo pesantissime, posso farcela a mangiarne una piccola (non come le fanno gli egiziani a Milano quindi) solo se poi devo uscire, perché restando attiva smaltisco. Pizza+divano+nanna non è concepibile, mi sento malissimo e la mattina dopo bocca amara.
Mi succede anche se prendo la marinara quindi credo proprio sia l'eccesso di amidi!