Peso e dieta in gravidanza

Sharon, è assolutamente così, se il piccolo andasse in carenza prima si rifornirebbe dal tuo corpo, quindi un po' di margine c'è!
Comunque la tua mi sembra un'alimentazione buona, equilibrata.... se vuoi un consiglio, non stare a fare esami apposta per dimostrar loro qualcosa, tanto se hanno deciso di criticare in una situazione in cui non c'è nulla che non va tirerebbero fuori qualcosa di nuovo comunque!
Stai serena, e piuttosto rispondi proprio chiaramente che non intendi più rispondere alle loro domande sulla tua alimentazione perché sai che va benissimo e non vuoi litigare con loro per niente1

Grazie per la conferma Nike! si credo eviterò gli esami del sangue almeno se la situazione non precipita ulteriormente! Oggi siamo andati in bici e ovviamente hanno avuto da ridire anche su questo...ma almeno non hanno fatto domande sulla cena... Vabbè una cosa per volta... Ora vado a grigliare le melanzane per la parmigiana

Madonna, Sharon, che ansia ti mettono, povera!
Concordo in tutto con Nike, ci manca che tu debba andare a farti bucare solo per le loro fisse!
Anche mia mamma di suo sarebbe così, ma per fortuna con gli anni ho imparato a mandarcela senza troppi problemi. >Mangia quello di cui hai voglia e a sazieta', questo e' l'unico modo per non sbagliare.

Ragazze sono un po' scoraggiata... stamttina mi sono pesata e sono a quota 53 ovvero +5 kg meno di una settimana fa ero 52... eppure boh, non avendo ancora particolarmente fame a me sembra di mangiare il giusto, esattamente come mangiavo prima della gravidanza... però ecco non sono tanto i 5kg bene o male credo di rientrare nelle "tabelle" quanto il chilo preso in meno di una settimana...

Ma 5 chili in 5 mesi mi sembrano assolutamente nella norma. L'aumento di peso non è costante, ci sono degli sbalzi. Dai, Sharon, stai bene, aumenti regolarmente, non hai preso 20 chili senza sapere perché..... goditela un po' di più, e ricordati che devi mollare un po', perché in questa fase della vita non hai tu il controllo, sei in un momento in cui è la saggezza del tuo corpo che prende il sopravvento.... fidati, e lascialo guidare!

Grazie Nike... È che ho paura di sbagliare qualcosa... Ma effettivamente a parte la pancia che è gigantissima e un po' ritensione sulle cosce (a cui ho deciso di dare la colpa dell'ultimo kg) di cui ho sempre sofferto, sto bene...

Ricordati anche che oggi facciamo tanta attenzione a tutto, ma basta andare indietro di una generazione per vedere le cose muoversi diversamente. Ho trovato un libro sulla gravidanza di mia madre, erano consigliate 3 visite ginecologiche, e non c'erano ecografie. E sono sicura che anche il peso fosse meno monitorato.
Dai, tranquilla, fidati del tuo corpo, della saggezza femminile che c'è sempre stata e sempre ci sarà, anche se è coperta da mille raccomandazioni mediche!

Scrivo di qua per non andare OT nel topic delle pancine... come anticipato ieri, la ginecologa mi ha messa a dieta (ora chi lo dice a mia mamma?? )... che poi io l'ho presa un po' alla leggera ma se fosse per lei sarei a pane e acqua anzi il pane non potrei mangiarlo quindi solo acqua

Ieri mi ha pesata (ieri pomeriggio) vestita ed ero 56 kg, mi ero pesata io la mattina ed ero 54,5 quindi sono riuscita a farle segnare 55....da inizio gravidanza , segnando appunto 55 avrei preso 6,7 kg... che tutto sommato tenendo conto che sono a 6 mesi potrebbe anche starci, quello che però l'ha "allarmata" è che all'ultimo controllo (6 settimane fa) ero 51,8 insomma in un mese e mezzo ho messo su 3 kg il doppio di quelli che avrei dovuto prendere credo....
Nonostante la mia conformazione " a pera" non mi sembra di essere ingrassata su sedere e cosce, giusto forse un po' di ritenzione in più ma credo sia normale tenendo conto che con il caldo che c'è stato non ho fatto neppure un po' di movimento, in compenso ho una pancia enorme ma proprio enorme...

Lei ha detto che per la mia conformazione dobbiamo stare attente al peso perchè sono piccoletta e tutto ciò che prendo "in più" è grasso e il grasso non si deposita solo fuori (di quello non interessa nulla a me nè a lei) ma fa dilatare anche i tessuti interni... Vista la conformazione di lovvo (100 kg di uomo che ora è a dieta ma effettivamente è piuttosto massiccio proprio di ossatura e struttura) e i precedenti di mia sorella con Jacopino che è nato di 4kg ed Elena pure... diciamo che ha detto che se il piccolo Christian non fosse così piccolo aver preso meno peso inutile prima sarà molto utile in fase di travaglio...

Detto questo mi ha tolto tutti i dolci, i latticini (eccetto lo yogurt che però mi fa acidità)e la pasta...
Ora sarà che mi ha detto che a settembre mi vuole trovare a 55 kg, non l'ho presa molto sul serio, sono sempre per le vie di mezzo, eviterò le bevande dolci, e i dolci in generale (ultimamente ho un po' esagerato) ma siamo in estate e un gelato ogni tanto continuerò a concedermelo, così come la mia tazza di latte con i biscotti (4) la mattina... Alla pasta non intendo rinunciare, so che potrei farlo, l'ho fatto con la dieta a zona, ma in questo momento non sento l'esigenza di doverlo fare, magari prediligerò quella integrale, l'alternerò al farro, opterò per condimenti leggeri ma non dico tutti i giorni ma 3/4 volte a settimana continuerò a mangiarla... così come mi sogno di notte la mozzarelle di bufala e non intendo rinunciarci ora che scendo in vacanza, insomma magari non tutti i giorni ma un bocconcino ogni tanto non sarà certo un dramma, no?
Lo so, lo so sono un po' ribelle e questa cosa della dieta non mi va molto giù però ecco se avessi preso 12kg capirei questo allarmismo ma al momento lo ritengo ingiustificato... Credo sia giusto dirmi di stare attenta e mettermi d'avanti ai possibile benefici ma mettermi a stecchetto no...

Sharon ma quindi secondo lei in 2 mesi non dovresti mettere su nemmeno un etto?
Non sono un'esperta e spero di non dire una cavolata, però anche a me pare un po' esagerato e condivido il tuo approccio!
Ok stare attenti, ma non mi pare che tu sia aumentata al punto tale da richiedere interventi così drastici... Goditi la tua superpancia, che secondo me i pancioni enormi sono meravigliosi e goditi le tue mozzarelle di bufala dop

Bè, ma 3 chili in un mese e mezzo non è poco, calcolando anche che Sharon ha chiesto di segnare un po' meno, quindi potrebbe essere un pochino di più.... io un po' di attenzione la farei, Sharon, onestamente. Anche perché il tuo modo di mediare non è molto "mediato", mi apre proprio che tu abbia poca intenzione di fare attenzione.
Insomma, un piccolo sforzo in più lo farei. Se oggi vuoi proprio il gelato magari la pasta non la mangiare...