Il potere del ciclo mestruale ---> Primo ciclo

Ragazze... credo di aver bisogno di ripetizioni sono molto interessata, vorrei soffermarmi su questo aspetto per anni trascurato ma non so come fare! m prendo un diario, e rispondo alle domande giorno per giorno. fin qui mi è chiaro.
Ma tra fasi lunari e altro mi perdo.... non so neanche cos voglia dire CD

Negli ultimi giorni mi sono scoperta particolarmente introversa e riflessiva, forse complice il deserto in ufficio... e ho deciso di iniziare da oggi, CD 1! Però mi stampo le istruzioni del topic perché l'altra volta le avevo lette velocemente, invece devo averle ben presenti. Le incollerò nella prima pagina del ciclo 1.

CD significa cicle day, è il giorno del ciclo, iniziando con cd 1 che è il primo giorno di mestruazioni. Per le fasilunari basta prendere un calendario e vedere quando è luna piena e luna nuova, non ti serve molto altro!

Valeria, bella idea!

nike ha scritto:CD significa cicle day, è il giorno del ciclo, iniziando con cd 1 che è il primo giorno di mestruazioni. Per le fasilunari basta prendere un calendario e vedere quando è luna piena e luna nuova, non ti serve molto altro!

Facciamo una cosa, lo inizio e nche se fatto "male" vediamo come va e il prossimo sarà più preciso! ;)

Ma si, fallo meglio che puoi, non c'è un giusto e uno sbagliato, vedrai che andrà bene e scoprirai mille cose!

bello bello l'ho appena iniziato!!!

ottima idea quella di stampare le istruzioni! anche perchè credo che comincierò in vacanza e non credo di avere connessione internet...

Ciao Nike, è già da un pò che leggo e zitta zitta ho iniziato anche io.
Ma fino ora, ho notato solo in quale periodo sono più aggressiva, nervosa e fankazzista: nei momenti dell'0vulazione.
Mi sa che dovrei riflettere sul concetto che ho della maternità?
Come potrei evitare in questi momenti di innervosirmi? Bè non potendo fuggire su un'isola deserta, in teoria dovrei stare da sola il più possibile.

Gli altri periodi più o meno per ora si equivalgono. Durante le M. ho moltissima energia però la "brucio" subito, nel senso che se non doso le mie forze correttamente poi la sera sono a zampe all'aria...
Cosa mi dici?

nike ha scritto: questo è un percorso per scoprire la propria energia, per danzare con le nostre forze interne e non combatterle e non farci sopraffare. Non c'è un meglio o un peggio, un giusto o uno sbagliato, il punto è osservarsi e mettere insieme cose che prima non notavamo nella giusto prospettiva, per arrivare un po' più in profondità della conoscenza di noi stesse. Questo per dirvi che mi spiace vedere che in così tante avete abbandonato il progetto, forse lo vedete un po' troppo come un qualcosa che va fatto bene, ma non è così, non è un lavoro da preparare, da prendere nel modo giusto, da fare con una certa modalità, è molto più semplice di come sembra, eppure molto più profondo di come sembra, come molte delle cose che riguardano la forza del femminile.

Nike ogni volta che scrivi mi chiedo come fai a centrare sempre il punto!!! Io sono una di quelle che ha iniziato, con entusiasmo, e poi mi sono fatta sopraffarre dai 1000 impegni che mi sono ritrovata a dover affrontare e ai quali non ero più abituata, ed ho abbandonato, proprio perrchè il mio caratteraccio mi porta sempre a voler fare le cose "fatte bene". Ho tutta l'intenzione di ricominciare una volta per tutte, a settembre, forzandomi e cercando di andare avanti, come viene viene, chissà che quest'esperienza non riesca a rendermi più indulgente con me stessa, ed a farmi accettare positivamente un progetto che porterò avanti anche se non fatto perfettamente
Grazie

Ciao a tutte, sono in attesa del ritorno del mio ciclo naturale dopo molti anni di sospensione da pillola.
So che le prime "perdite" non saranno una vera mestruazione, ma solo un'emorragia da interruzione del farmaco, tuttavia pensavo comunque di iniziare questo percorso e di portarlo avanti, perché anche vedendo i "mesi successivi" mi sento molto curiosa.

Più che altro, questo cammino capita in perfetta coincidenza con la mia voglia di recuperare il mio ciclo naturale e di ascoltare e conoscere un po' di più il mio corpo e i miei sentimenti, che negli ultimi anni ho vissuto veramente "a caso". Se il contraccettivo ormonale ha sicuramente annichilito le mie emozioni, c'è anche da dire che qualsiasi cosa provassi la catalogavo come "bianco" o "nero" (sto bene/sto male). Sospetto che non sia così, invece, e voglio re-impossessarmi di una vasta gamma di emozioni da mettere a frutto creativamente (sono una scrittrice).

Condividerò con voi i miei passi e grazie per questa iniziativa!