Peso e dieta in gravidanza

Io li mangio di pollo biologici e sono buonissimi!

qui si trovano biologici e con il 10% di grassi (io li mangio sempre previa bollitura), peró in Italia non li ho mai visti...né cercati, visto che la carne italiana é piú buona

ho sbagliato leggermente topic, visto che non intendevo parlare di "dieta" ma della salubrità dei wurstel, rispondo QUI

in un libro sulla gravidanza ho letto che spesso nel corso del 9° mese l'aumento di peso rallenta, e che addirittura alcune donne iniziano anche a perdere peso. invece tutti (sompresa la mia ginecologa) continuano a dirmi che verso la fine si mettono su sempre più chili...
quali sono le vostre esperienze? io ne ho già messi su 9-10 (a aprtire dal 4°, prima niente...) e spero che la situazione non degeneri!!

Io ho sempre messo su parecchio fino a 34 settimane, poi stop..perchè lo stomaco urla pietà e anche se ho tanta fame dopo 50 grammi di pasta o dopo un pò di carne mi sento sazia...

però non mi fascerei la testa sul chilo più o meno, io allattando ne perdo a iosa, devo mangiare a volontà per non deperire..cosa che in gravidanza non si direbbe, visto che invece mi succede il processo inverso, ossia anche se sto parecchio attenta, metto su i miei chili standard..sembra che non ci sia nulla da fare..16 sono stati con le prime due e 12 sono già ora, quindi mi immagino che 16 saranno alla fine..solo che partivo da -5 rispetto alle altre e l'effetto è che sembro più "magra", ma non è così.

Direi che sei stata bravissima, solo 9-10 a 32 per i mie parametri è ottimo!

mi chiedevo fertiline se 6-7 chili in più a 16 settimane sono tanti... più che altro li ho presi nell'ultimo mese...mangiare mangio di gusto, e tutto...non ho mai vomitato o avuto nausee da non mangiare, insomma...non vorree causare danni di sorta....sono alta 1.57 m e partivo da un peso di 50-52 kg, variabile...ora ne peso quasi 59... ..martedì ho la visita mensile dalla dottoressa, sento cosa dice, ho il timore che mi sgridi

Bè, abbastanza, direi, considerando che un buon peso è di 10-12 chili in nove mesi!

infatti anche secondo me...forse dovrei un pò darmi una regolata...sentirò anche cosa dice la dottoressa!

bhe 6-7 kg in 16 settimane sono un po parecchiucci se consideri anche che le ultime settimane si tende a mettere su di piu..
Prova a chiedere al medico un modo equilibrato di mangiare..

a me sembra di mangiare come prima...pasta a pranzo con condimenti normali, frutta e verdura più spesso che posso, carne e pesce...le quantità sono sempre le stesse, magari qualcosina in più...l'unica differenza è che da quando sono incinta bevo una bella tazza di latte intero al mattino con qualche biscotto... forse qualche biscottino in più...prima invece un caffè e qualcosa di dolce...si vede che il mio metabolismo ora è diventato parecchio più lento