Peso e dieta in gravidanza

Cibi vietati nell'alimentazione in gravidanza.
Apparte i soliti per chi è ricettiva per la toxo (e io lo sono)....
....volevo sapere cosa ne pensate voi a riguardo dei funghi e dei molluschi.

Ieri le mie colleghe mi hanno fatto un pippone grosso così ..................
Quanto è scienza e quanto è fantascienza?

Apparte gli scherzi (mi sto documentando) appesantirebbero il fegato e le tossine prodotte raggiungerebbero il feto....

Io so che non vanno mangiati i molluschi e i grandi cacciatori marini (pesce spada, tonno e altri che non mi vengono in mente).
All'inizio ho perso 5 chili ma in queste settimane ne ho già messo su 1.... uffa!

Con l'aiuto della ginecologa ho messo giù un paino "dietetico" che prevede:
pesce 3 volte alla settimana (in genere la sera)
carne 2 volte alla settimana (a pranzo)
uova 1 volta alla settimana
pasta/riso 2 volte alla settimana (60 gr)
pizza una volta alla settimana
verdura e frutta ogni pranzo e cena.

Il problema è che funghi e molluschi fanno un effetto spugna, ed assorbono le eventuali sostanze negative, nel terreno o in mare. Per quanto ne so, è questo il motivo per cui è meglio evitare, o limitare moltissimo!

Ma tu, Bambolina, sei sovrappeso?

Più che altro mi sembra che nel tuo piano manchino almeno 5 pasti.
Se carne+pesce+uova+pizza fanno 7 sere, pasta+riso fanno solo 2 pranzi. E gli altri 5?

carboidrati 2 volte a settimana? mi sembra manchi qualche pasto...

edit: sincro!

A me sconvolge di più questa frase

Bambolina Cip ha scritto:
All'inizio ho perso 5 chili ma in queste settimane ne ho già messo su 1.... uffa!

Riguardo ai pasti credo mangi solo verdure e frutta nei pasti in cui non c'è carne/pesce/pasta/uova...

Infatti, Lucy, è per quello che ho chiesto se era sovrappeso... Perchè altrimenti mi pare assurdo sia dire uffa (se ho capito bene) sia la dieta che le hanno dato!

beh, io di ballerine obese non ne ho viste molte in giro, quindi avrei qualche dubbio...bambolina, non è che stiamo esagerando un po' con le restrizioni dietetiche?

Scusatemi tanto... mi sono persa con la notizia di un altro angelo che é stato trovato morto in un fiume (il ragazzino che aveva provocato un incidente qualche settimana fa).... Perdonate l'O.T.

Comunque a mezzogiorno sempre pasta o riso ma la sera assolutamente no! Non ho considerato la domenica perché sono a pranzo e cena dai miei genitori e mi mantengo in linea lo stesso anche se cucinano piatti favolosi. In realtà la domenica ho pasta e carne bianca con verdure a mezzogiorno e la sera minestra.

Sono leggermente in sovrappeso (di 2 chili) e ho la pancettina già di mio perché da quando ho smesso di andare in palestra e fare crunch, mi sono scesi gli addominali bassi: ho la tartarughina in alto....



Coccinella io calcola che fin quando facevo danza e palestra ero un figurino... i 2 chili sono calcolati da novembre praticamente...

sovrappeso rispetto a cosa, perdonami? rispetto al peso che avevi prima di restare incinta (parli di novembre...)? e se hai perso 5 kg e recuperato uno??? non credo di aver capito