Rimedi contro i dolori mestruali

No, tendenzialmente è vero, può aumentare il flusso, ma non è una cosa negativa, a meno di particolari condizioni, perché aiuta il corpo ad espellere quello che ha da espellere.
Più che altro, non ho mai capito a che dovrebbe servire, io ho raramente i crampi, ma quando li ho, una borsa dell'acqua calda non rimedierebbe proprio niente cioè se avessi dei crampi che riuscissero a passare con l'acqua calda, sarebbero sopportabili!

Io ho un flusso normale o forse anche lieve, quindi non arrecherebbe alcun danno. Non so per i dolori mestruali, ma per altri tipi di crampi il caldo è un ottimo alleato. Grazie Pq, allora non è vero che "fa male"...

Io posso dire che ho sempre avuto dei crampi piuttosto intensi, che durano un giorno intero come minimo, a intervalli regolari, quasi come fossero delle contrazioni dell'utero ...certo poi ti abitui a sopportarli, ma vi assicuro che alle volte avevo la nausea dal dolore! la borsa dell'acqua calda non elimina il dolore ma rilassa la muscolatura e quindi quello che deve essere espulso viene espulso un pò più velocemente...ma il dolore resta...

Soshianna ha scritto:...avete mai provato l'olio essenziale di Melissa per i dolori del ciclo?

No! L'ho comprato stasera, perchè aspetto le M tra qualche giorno, vi farò sapere!

Soshianna ha scritto:Un'ultima cosa: siccome l'olio essenziale di melissa costa molto (tipo 13 euro per 2 ml), potete risolvere mettendolo in un bottiglietta con contagocce di 15 ml, poi riempite e 3/4 di olio di jojoba bio.

.... io ho spsso 5,5 € per 10 ml

MissPat com'è andata con l'olio essenziale?lo hai utilizzato?

Luth mi sono arrivate un paio d'ore fa e ancora non l'ho preso . Stasera dovrei avere il picco di dolorini, vi faccio sapere!

A rapporto! Dunque, ho preso 2 gocce di olio essenziale di melissa ieri sera, all'inizio dei mei dolorini soliti.
Gusto: fa veramente schifo. Mi faceva impressione prenderlo nell'olio di girasole come suggeriva Soshianna e l'ho preso in un cucchiaino di succo di frutta.
Odore: avete presente quelle candele gialle alla citronella che si usano d'estate in giardino per tenere lontane le zanzare? moltiplicatelo 1000 volte e quello è l'odore dell'olio essenziale di melissa. Bleah! Oltretutto sentivo quell'odore-sensazione nel naso/gola per un'ora dopo averlo preso.
Effetti sui crampetti: non sono aumentati dopo un paio d'ore (ed è già tanto), e poi ho dormito tranquilla. Se non avesse fatto effetto per niente, mi sarei svegliata di notte in preda ai crampi.
Effetti generali: dopo 10 minuti che l'ho presa, mi sono alzata, forse un pò velocemente, e ho avuto un violento capogiro e mi sono sentita mancare le gambe, c'è mancato poco che svenissi.
Domande: che effetti ha sul sonno? posso prenderla prima di guidare? può avermi causato il capogiro? è consigliabile prenderla prima o dopo mangiato o non c'entra niente?
Grazie!

Ciao MissPat.
Se hai speso 5.50 per 10 ml, purtroppo non è Melissa pura. Un olio di melissa costa 13 euro 1-2 ml. Per questo va diluito. Di che marca è?
Intanto che lo hai usalo pure, ma è meglio puntare su marche serie, tipo Lakshmi o Vitalis (la migliore), o anche Flora alias Primavera Life (un po' meno buono, ma accettabile).
Poi acquisti una boccetta di 10 ml con contagocce, ci versi dentro l'olio essenziale e rabbocchi con olio di girasole fino a circa 3/4 di boccetta.
Così è fatto bene.

Lo so che il sapore è forte, ma gli oli essenziali sono così, però funzionano alla grande. Non hai nemmeno idea che gusto abbia il TImo !!!! Ma senza Timo io non mi sposto mai! Lo amo tanto!

Ritorniamo alla melissa
E' ottimo per dormire, per rilassarsi. Se devi guidare non da sonnolenza, ma rilassa e basta. Non credo possibile che sia la melissa ad averti causato il capogiro, visto che viene usata anche per le vertigini, ma ho imparato che la parola MAI è da abolire. Forse ha "buttato" fuori il malessere come fanno tanti rimedi naturali, e talvolta anche gli oli essenziali.
E' indifferente se a stomaco pieno o vuoto, è individuale.

Di seguito alcune indicazioni:

La sua azione è: - Antidepressivo – Sedativo nervino – Antispasmodico – Rilassante - Antistaminico – Drenante – Leggermente tonico – Rafforza sistema immunitario

Fra le altre cose viene usato per : Coliche – Nausea – Mal di stomaco – Crampi – Digestione lenta - Mal di testa di origine digestiva - Ansia - Depressione – Ipertensione essenz. – Insonnia - Sindrome premestruali, dolori mestruali - tensioni femminili - Spalmato sulla pancia, calma il mal di pancia dei bambini

STIMOLO EMOTIVO
E’ di grande beneficio sul chakra del cuore ed infatti è molto indicato per chi soffre di cardiopatie. Aiuta a ritrovare equilibrio nell'amore, nella compassione e negli affetti. Trasmette conoscenza di sé e porta equilibrio aiutando anche in caso di sonno disturbato con/senza incubi. Permette di avere fiducia e stabilità, rafforzando nel frattempo il sistema immunitario. Efficace (anche l’idrolato) per depressione, epilessia e malinconia, ma viene anche usato contro letargia, vertigini, svenimenti e crisi di nervi. Riduce la volatilità dei pensieri e dona gioia, serenità, maggior sicurezza e stabilita, proteggendo da influenze esterne ritenute negative.

Spero vi possa essere utile..

Oh grazie Soshianna per tutte le info!!!

Soshianna ha scritto: Di che marca è?

Non lo so, è marchiato dall'erbosteria che ho sotto casa "Erboristeria L'erba voglio" Dici che non va bene?

E' il costo stesso che lo dice. Per produre 1 litro di olio essenziale servono 10.000 kg di melissa (di un certo tipo, in ottime condizioni, non trattata, ecc.). Questo perchè la resa durante la lavorazione è minima, e ovviamente costa così tanto.
Un oe di melissa viaggia sui 13-23 euro a ml (che sono circa 26 gocce): ma che anche diluito, funziona.