Tb e ore di sonno

ciao ragazze.. sono nuova ,ma ancora non compro l apperecchio pearly ,perchè sono ancora indecisa e per questo motivo volevo risolvere i miei dubbi iscrivendomi su questo forum.. e spero di risolvere qualcosa!!! per un periodo ho preso la pillola anticoncezionale ma purtroppo mi ha causato problemi di fibrinogeno alto e ho dovuta smetterla immediatamente! :( e io purtroppo quando ho rapporti con il mio ragazzo non sono sicura con il preservativo e ho le ansie nere! e io voglio piu sicurezza! cosi dopo varie ricerche per caso sono venuta a conoscenza di pearly,e devo dire ke l ho trovato molto interessante!è un sogno di ogni donna! ma funziona veramente?!!!!!!?? cmq parlando dei miei dubbi è che io ho una vita irregolare...!ma si devono x forza effettuare misurazioni la mattina presto tipo le 7!? perchè siccome io lavoro di notte... faccio la pr in discoteca e sono spesso fuori e per questo ho orari un pò sballati... di solito vado a letto alle 2 e mi sveglio alle 11 e mezzogiorno dopo 8-9 ore di sonno! e durante il week end torno le 6 di mattina e mi sveglio mezzogiorno -e le 13!e dormo sempre a ore piene senza svegliarmi ogni volta! bhe io voglio sapere se pearly lo posso usare lo stesso e se fa per me! io voglio solo vivere un rapporto tranquillo con il mio ragazzo...ma con questi orari sballati si puo fare?!

per favore giulia non fare post copia incolla.. segui il regolamento ovvero presentati nella sezione "Benvenute" e poi se hai problemi nella localizzazione delle informazion contatta privatamente l'amministratrice, Panicqueen.

mamma mia ho letto i vostri post e adesso sono in confusione...quindi se non dormo almeno 4 ore di seguito posso delle misurazioni errate?

E' molto semplice: c'è un minimo di sonno da rispettare, al di sotto del quale la temperatura può non essere basale. Questa è praticamente l'unica regola di funzionamento del metodo.

ovviamente no!! se solitamente misuri sempre dopo 4 ore e poi alcune misurazioni dopo 8 ore, POTRESTI avere delle temperature più alte rispetto ad una misurazione con solamente 4 ore di sonno.

Diciamo quindi che se io dormo due ore e mi sveglio e due ore e mi sveglio poi quando misuro la temperatura posso considerarla corretta? Io purtroppo ho dei problemi con il sonno...

Si esattamente!!! Avrai dormito in totale 4 ore discontinue con 'ultima intera e quindi perfettamente basale!

ciao a tutte!
premetto che non ho ancora comprato pearly ma che lo farò a breve, e ho già mille paranoie, ahah!
una di queste riguarda in particolare la rilevazione dell tb, e cioè: poniamo che io dorma 4 ore di fila e poi mi sveglia, per sapere che ho dormito 4 ore dovrei guardare l'ora, quindi accendere la luce e fare due calcoli...tutto questo potrebbe alterare la tb? se si, come potrei fare? dovrei semplicemente presumere di aver dormito effettivamente almeno 4 ore o comunque di aver dormito l'ultima ora consecutivamente?
non lo so se mi sono spiegata :oops:

Accendere la luce per misurare è qualcosa che tutte le donne che hanno Pearly devono fare mentre i calcoli delle ore dormite, grosso modo, all'inizio è qualcosa che tutte-tutte le donne che usano i metodi naturali faranno. Ma non ti preoccupare perché, anche se hai solitamente risvegli durante la notte (anziché dormire la notte filata), in breve tempo acquisirai il tuo senso di quando misurare e i calcoli saranno automatici e solo relativamente necessari

io ho notato una cosa..ho il sonno molto leggero e credevo avrei avuto problemi per questo fatto..alcune volte mi sembrava di essere sveglia e mi dicevo..ecco ora non puoi misurare...puntualmente dopo poco suonava la sveglia e il contraccolpo era forte...chiaramente dormivo
piccolo OT..tanti auguri PQ!! :joker: