Il potere del ciclo mestruale ---> Secondo ciclo

Questa idea del colorare mi piace assai!! Potrebbe essere una utile "scorciatoia" per salvare i giorni in cui non si riesce proprio a fare il diario? Non voglio "rompere le regole" o istigare a fare a caso, ma vedo che se voglio continuare senza perdere il filo, cercare di personalizzare il percorso mi aiuta contattare me stessa, ma a distanza di sicurezza, per intenderci!

Vale secondo me è fuorviante cercare di vedere necessariamente un "tono" omogeneo per ciascuna fase, perché magari una fase in particolare è caratterizzata proprio dalla discontinuità e dagli sbalzi

GRAZIE ragazze, con voi si che mi sento NORMALE!!!

Maaaaaa... Il cerchio coi sintomi io lo faccio sul pc, che dite è una roba "condivisibile" oppure no????????

Come ti senti, Vale. Vuoi un occhio esterno per cercare... la quadratura del cerchio?

PQ: io colorare l'ho sempre fatto a fine ciclo. Tu vorresti provare durante, i giorni in cui non scrivi? Puoi provare, se riesci senza parole a fissare la sensazione, in modo da ricordartela, poi ci dici se funziona!

Si dai, magari il primo ciclo che è stato davvero nel periodo più di stressante dell'anno per me lo evito, e da questo, una volta finito, magari ti invio il risultato! Giusto per capire se va bene!!! GRAZIE!

nike ha scritto:PQ: io colorare l'ho sempre fatto a fine ciclo. Tu vorresti provare durante, i giorni in cui non scrivi? Puoi provare, se riesci senza parole a fissare la sensazione, in modo da ricordartela, poi ci dici se funziona!

Dai, metto la mia sinestesia alla prova

Per come ho osservato il mio ciclo finora, ho notato che sono spesso scarica nella fase della Vergine, mi sento spenta, quasi consunta. Le fasi, invece, in cui mi sembra di esser più creativa, propositiva, forte e magnetica sono le fasi rispecchiate dalla figura archetipica della Strega e dell'Incantatrice. L'ovulazione è un momento che può esser positivo, ma non necessariamente...quindi la fase della Madre è quella per ora più enigmatica.
Dopo le mestruazioni scrivi che dovremmo sentirci più cariche, invece, per me è il contrario. C'è qualche spiegazione inconscia?
Mi piace questa partizione del ciclo. Sarebbe interessante scoprire bene cosa incarnano queste figure archetipiche!

Up!
Nessuna per il secondo ciclo? Io sono quasi pronta

Io sono già oltre l'ovulazione e sono arrivata un po' tardi nel ciclo (ho fatto la recensione del primo quasi a metà del nuovo), dopodiché mi sono quasi dimenticata gulp... mi ricollego dal prossimo!

Fine del secondo ciclo, un po' travagliato tra malattie, fine scuola dei bambini e quindi cambio di ritmi, seminari fuori casa.... ma ci provo lo stesso!

Strega (mestruazione): momento intenso, mi sento molto in sintonia con la Vita, molto dentro di me, sto meglio se posso stare ritirata dal mondo, altrimenti mi sento un po' in balia degli altri. Sento un'energia molto intensa, ma molto introspettiva. E' un momento per sognare, creare, avere idee, ma poco per fare e per avere a che fare con gli altri. Bisogno di silenzio. La limitazione sta nel dover fare cose per forza e non sentirmi proprio di occuparmente.

Vergine (pre-ovulatoria): attiva, dinamica, idee chiare, socievole, di buon umore, sto bene con gli altri. E' il momento per incrementare l'attività fisica, per prendermi cura di me mangiando con attenzione. Ascolto musica, ballo. Mi vesto con colori chiari. E' una fase positiva, dovrei sfruttarla per organizzare la vita sociale. Mi piaccio.

Madre (Ovulazione): in questa fase mi ammorbidisco, divento meno attiva verso l'esterno, continuo a fare, ma mi dedico più volentieri ai bambini, alla cucina, alle piante. Mi fa piacere stare con gli altri, ma in modo più "maturo" che nella fase precedente, per intenderci una cena a casa invece che un aperitivo in un locale. Faccio sogni intensi, spesso legati alla terra. Mi sento molto presente, ho vestiti più morbidi sia come colori che come taglio.

Incantatrice (pre-mestruale): qui inizio a perdermi, e meno mi assecondo più sono malmostosa. Piango, mi arrabbio, non mi piaccio, divento grassa e gonfia, non ho disciplina, mi stanco facilmente, sono moooolto intollerante con tutto e tutti. In momenti particolarmente illuminati riesco a fluire con le cose che succedono attivando una buona dose di intuito e sincronicità, ma non ho ancora capito come si fa! Mi pare che meglio vivo e mi concedo ogni fase, rispettandola, meglio, e più pienamente, vivo la fase successiva.

Noto che ho imparato a godermi molto di più la fase della Vergine, e, anche se lei non lo sa, devo un grazie ad Elisina per questo, perchè molte cose di quella fase è lei che mi ha aiutato ad attivarle e godermele. In questo momento non sento una fase meglio delle altre, se riesco a vivere in ognuna quello di cui ho bisogno.

Sefora, la fase della Vergine è quella che archetipicamente si collega alle cosiddette dee vergini, non perchè lo fossero, ma perchè hanno la caratteristica di non aver "bisogno" di relazioni per essere appagate e complete, bastano a se stesse. E' la fase più attiva, dinamica, potremmo dire la più maschile, se mi passate il termine, nel senso proprio energetico. Mi pare, da quello che scrivi di te, che sia proprio una componente in cui sei carente, quindi ci sta che sia la fase che vivi con fatica.
Un suggerimento, per te e per tutte: fate qualcosa che contraddistingua le fasi, o almeno quella che vivete con difficoltà: un colore di smalto, o di fiori che avete in casa, l'abbigliamento intimo (io ho almeno un completino che mi ricorda ogni fase), fate qualcosa che richiami la fase che state vivendo, anche se la vivete con fatica, proprio per iniziare a dedicarle spazio nella vostra vita.