Raffreddore, mal di gola, influenza

Più che altro è un fatto che lo stress abbassa le difese immunitarie...

Ma, insomma, come dice Oni mi pare più che assodato da ogni tipo di medicina che lo stress abbia a che fare con il sistema immunitario, non per niente esiste la psiconeuroimmunologia che è una branca della medicina ufficiale, non certo una cosa newage!

No, scusate, rileggendomi mi sono proprio espressa male: assolutamente sì, stress e sistema immunitario cozzano di brutto, ma io mi chiedevo se c'era un modo di correlare queste influenze (che comportano spossatezza totale, necessità di stare immobili a letto e di non fare niente) a qualche fonte di stress definita, cioè non allo stress generale, ma a qualche comportamento/abitudine che si è instaurato in casa.
Mi spiego: è lo stress per la gestione in solitaria di Leonardo? È lo stress per le difficoltà sul lavoro coi clienti? O per lo stress della scrittura creativa che mi causa aspettative alte con me stessa?
Come faccio a "identificare" quello che mi mette in questa condizione e a cambiare il mio modo di rapportarmi a quel "qualcosa"?

Secondo me, "è la somma che fa il totale"...

Io invece ho la capacità di ammalarmi SOLO nei momenti meno opportuni: a novembre mi beccai un'influenza con febbrone da cavallo proprio quando dovevo presentare un progetto, ora mi sono beccata una bella combo raffreddore-mal di gola-tosse, e domani ho un test d'inglese al quale non posso proprio mancare.

Mi sto aiutando con un cocktail micidiale: per 3 volte al giorno 30 gocce di tintura madre di propoli bevute a mo' di cicchetto, seguite dall'infuso limone e miele di Liza, poi spremute d'arancia quando posso. Finora infatti la situazione è più che gestibile, perché riesco a respirare ed espello catarro senza problemi...in compenso con tutto questo miele rischio di beccarmi il diabete!

Se può consolarti Mulan io in casi come il tuo, oltre a prendere le stesse cose ci aggiungo anche i pastiglioni effervescenti di vitamina C + propoli e attacco il fornelletto dell'aromaterapia con o. e. d'eucalipto o olio 31
Quindi fatti coraggio, vedrai che domani starai meglio e al test non avrai problemi

A me è tornato il raffreddore dopo 2 settimane che ero più o meno guarita!
Stavolta ho ceduto all'antibiotico, più che altro perché stava diventando sinusite...
Intanto, per alleviare i sintomi (tossisco e soffio il naso in continuazione), ho scoperto le caramelle balsamiche Sanagol all'erisimo! Funzionano benissimo (e sono anche buone, io ad esempio quelle al propoli le odio!)... però mi sono accorta che ne mangio molte durante il giorno... non c'è scritta una dose massima, ma secondo voi l'erisimo è tossico in certe quantità?