Forse la contraccezione naturale è troppo difficile per me?

dopo anni di pillola ho deciso di dare spazio al mio corpo. questo è stato un periodo di conoscenza di me molto interessante tra temperature e colli!!
ci avevo preso davvero gusto, e pensavo all'acquisto di pearly per rendere tutto questo il nostro metodo anticoncezionale.....
oggi mi sono rivolta a una ginecologa esperta in metodi naturali, alla quale ho esposto le mie scoperte e le mie perplessità.....
partiamo dal presupposto che sono una turnista, e lei mi ha smontato dicendo che la temperatura basale va misurata tutti i giorni alla stessa ora con una forbice di tolleranza di mezz'ora il che per me vuol dire svegliarmi tutti i giorni alle 5.40 anche quando potrei dormire
mi ha parlato anche di possibili giorni fertili, di muco, di collo e ha smontato un po il pearly dandogli i limiti che spettano a un computerino.
al termine di un bel colloquio di mezz'ora ne esco con la consapevolezza che, tolti i giorni di mestruo e i giorni fertili e i potenzialmente fertili.....beh insomma i giorni liberi davvero sarebbero 10 forse......
oltre al fatto di dover misurare la temperatura per via rettale per un tempo non inferiore ai 3 minuti.......corredando il tutto con schemi di sensazioni e di valutazioni varie.....
ok...........forse è troppo difficile e non fa per me! si ritorna alla pillola!grazie a tutte per i chiarimenti in merito.
Fabiana

scusa ma ti ha dato delle informazioni non corrette bisogna monitorare dopo un numero di ore di sonno abbastanza costante (3, 4, 5 ore o quelle che ti pare). Non ha nessun senso dire tutti i giorni alla stessa ora. Io ad esempio misuro tra le 5 e le 6 del mattino a seconda dell'ora a cui vado a letto, ma la misurazione dura pochi secondi poi torno a dormire beata.
Il monitoraggio della cervice non è obbligatorio, a me ad esempio fa senso e non l'ho mai preso in considerazione.
I verdi ad esempio io ne ho 11 preovo e una decina o più post ovo (ma perché ho una fase luteale corta io).
Perché hai escluso i computerini?

Quello di cui ti ha parlato la ginecologa è il metodo sintotermico, molto più laborioso dei computerini Babycomp. Forse negli anni '50 era obbligatorio misurare la temperatura anale... oggi siamo nel 2015 e i computerini non sono un limite ma un'incredibile comodità!
Inoltre se la sicurezza degli apparecchi è certificata al 99,3% non esistono i "secondo me" e gli "un computerino ha sempre dei limiti": è un numero reale basato su studi scientifici autorevoli... ed è sovrapponibile alla sicurezza offerta dalla pillola!
Sinceramente io con il computerino non devo fare nulla di laborioso, solo infilare il sensore in bocca appena sveglia, attendere il bip (circa un minuto) e tornare a dormire. Poi guardo di che colore è il semaforo, e se è verde posso avere rapporti liberi. Fine dell'impegno richiesto

Un'ultima considerazione: il medico (quindi anche il ginecologo) si occupa di curare le malattie, di cercare cosa non va, è lo specialista delle anomalie e per questo la maggior parte dei ginecologi non sono aggiornati sulla contraccezione, che è una normalissima pratica del quotidiano. Si va dal ginecologo se si sta male e serve una diagnosi o una cura... o se si vuole un metodo contraccettivo invasivo (pillola, spirale, impianto) che richiede la prescrizione del ginecologo o addirittura va inserito in ambulatorio.
I metodi naturali, specialmente i computerini e il metodo Ladyfertility, sono quanto di più lontano dalla malattia, dal campanello d'allarme, dal voler curare ciò che è storto... e quindi non c'entrano nulla con i ginecologi! Rivolgiti altrove per risolvere i tuoi dubbi sulla contraccezione, ad esempio a questo forum, che è nato apposta per dare informazioni corrette

Faby credo che tu abbia postato nella sezione sbagliata, quindi probabilmente il tuo post verrà spostato..

Se pensi che la contraccezione naturale non faccia proprio per te capisco la tua scelta.
Tuttavia mi sento di fare alcune precisazioni perché alcune cose che hai scritto non sono del tutto corrette e penso potrebbero fuorviare chi legge il post senza sapere nulla dei metodi naturali. Per esempio, non è vero che la temperatura basale va misurata tutti i giorni alla stessa ora (questo è vero per il metodo sintotermico Roetzer, ma in questo forum la maggior parte usa un metodo un pochino diverso e più aggiornato, il metodo Ladyfertility, che ha un'altissima affidabilità, superiore il metodo Roetzer), ma è più importante aver dormito un numero sufficiente di ore prima di misurare, non è vero che si deve misurare per via rettale per almeno 3 minuti (questo vale sempre per il metodo Roetzer), noi qui misuriamo tutte per via orale per 30 secondi con Pearly & co., che vengono usati anche da chi comunque non si affida esclusivamente al computerino ma esegue anche il monitoraggio manuale, non è vero che chi fa i turni non può usare i metodi naturali, basta misurare il mattino seguente dopo aver dormito almeno 3 ore consecutive o eventualmente saltare la misurazione di quel giorno, non succede un granché, i giorni completamente liberi generalmente sono più di quelli che indichi tu (a parte che il problema astinenza per molte qui non sussiste abbinando al monitoraggio il preservativo nei giorni rossi)

Scusami se ho fatto delle precisazioni, non sto cercando di convincerti, se la pillola è il metodo migliore per te è giusto che lo segui, è solo che da quello che scrivi le cose sembrano molto più difficili e complicate di quanto non lo siano in realtà e mi è sembrato giusto precisare per chi legge

EDIT: hai postato due volte quindi ti rispondo anche di qua visto che ti hanno risposto di qua e l'altro post probabilmente verrà chiuso

ho solo riportato ciò che mi è stato accuratamente spiegato.......
è vero che la ginecologa ha iniziato un percorso di formazione per il metodo sintotermico, sinceramente non comprendo la differenza tra il farlo con un computerino e il farlo manualmente se non il fatto che il computerino presuppone aver statisticamente compreso l'andamento del tuo ciclo.....pertanto non comprendo nemmeno le differenze di metodologia di misurazione......
pearly credo che sostituisca solo il "termico" il "sinto" te lo fai da sola........
comunque probabilmente non ero preparata io all'idea di una cosa così difficile, pensavo più a un "misura quando ti svegli e sei a posto". pazienza.....
grazie a tutte

Ripeto che con i computerini è proprio 2come vorresti tu, ossia ti svegli, misuri e sei a posto. Poi puoi credere quello che vuoi...

faby ha scritto:ho solo riportato ciò che mi è stato accuratamente spiegato.......
è vero che la ginecologa ha iniziato un percorso di formazione per il metodo sintotermico, sinceramente non comprendo la differenza tra il farlo con un computerino e il farlo manualmente se non il fatto che il computerino presuppone aver statisticamente compreso l'andamento del tuo ciclo.....pertanto non comprendo nemmeno le differenze di metodologia di misurazione

In realtà non c'è nessuna differenza di metodologia di misurazione.. di per sé è vero che la temperatura rettale potrebbe essere più precisa, ma per via rettale viene misurata con il termometro che è uno strumento molto meno preciso rispetto al termistore del computerino, e comunque grafici perfettamente leggibili si ottengono in ogni caso anche con la misurazione per via orale (la temperatura basale è la temperatura interna misurata in condizioni basali, e può essere rilevata per via rettale, vaginale o orale, e questo lo diceva anche Roetzer).. per quanto riguarda il sonno Roetzer aveva notato che andando a letto sempre alla stessa ora e svegliandosi alla stessa ora le temperature erano coerenti, successivamente si è visto che l'importante è il numero di ore di sonno che si dormono, non tanto gli orari (è ovvio che andando a dormire alla stessa ora e svegliandosi alla stessa ora il numero di ore era costante e i grafici erano coerenti), ma nel sintotermico classico si sono fossilizzati sulle conoscenze che avevano e quindi gli orari.. tutto qui, non è che quelli dei computerini si siano inventati di cambiare la definizione di temperatura basale..

In ogni caso, buon proseguimento!

Poi il sintotermico oggi è stato superato come metodo. Qui molte di noi seguono il metodo Ladyfertility.
Comunque per l'uso dei computerini non è necessaria nessuna informazione in più della temperatura basale e del dato mestruale. Meno di così

faby ha scritto:ho solo riportato ciò che mi è stato accuratamente spiegato.......
è vero che la ginecologa ha iniziato un percorso di formazione per il metodo sintotermico, sinceramente non comprendo la differenza tra il farlo con un computerino e il farlo manualmente

Probabilmente le differenze tra i due metodi non ti sono chiare perchè devi informarti di più
Inoltre qui almeno la metà di noi usa non il babycomp, ma il metodo LadyFertility, che aggiunge un paio di osservazioni in più (ma tutte cose che, una volta presa l'abitudine, ci si mette 30 secondi al giorno quando serve) e quindi è ancora più sicura (e ancora un altro metodo rispetto al sintotermico o al metodo babycomp).
Come hanno detto le altre, tu sei liberissima di dire che questo metodo contraccettivo non fa per te e che ti risulta scomodo, però non puoi dire che due cose sono uguali se non ne conosci bene nemmeno una

Jillian ha scritto:però non puoi dire che due cose sono uguali se non ne conosci bene nemmeno una

concordo