Dieta vegetariana, vegana o crudista

Ah, ok, vado a vedere allora, non dirmi che la centrifuga non va bene   

Sulla centrifuga mi sono trasferita nell'apposito topic, vorrei chiederti cara NaturElly se ti va di condividere con noi maggiori dettagli su questa dieta che stai seguendo, mi interessa   

Come dieta disintossicazione sto facendo una settimana di solo liquidi.
Devo bere per 3 giorni succo di carota (mezzo bicchiere) assieme a due dita di succo di verza,rapa e un cucchiaio di succo di zenzero o un cucchiaino di zenzero fresco.
Questo a stomaco vuoto mattina, mezzogiorno e sera. Durante il giorno posso bere the verde e succo di melograno. Acqua 3 litri.
Dal 4 giorni in poi posso aggiungere altri succhi a piacere.
Già oggi mi sento un gran mal di testa e ho tosse, soprattutto la sera. Dopo questa fase di peggioramento (apparente) il corpo dovrebbe riprendersi...   

Caspita, ma rimani a letto o comunque in casa spero! Ti sta seguendo qualcuno? E' proprio tosta, facci sapere come va   

Sono seguita da un naturopta. Sto facendo le mie 6 ore solite in ufficio e il pomeriggio un'oretta devo riposare, ma con le bambine che girano per casa non è facile.   Ieri pomeriggio avevo un po' di mal di testa e la sera ho la tosse, mi sento piena di muco.... speriamo passi questa sensazione (che leggo sia normale) nei giorni successivi...   

Ho seguito con attenzione questo video sull'alimentazione vegetariana - vegana e la salute del nostro organismo. Per capirci la dottoressa De Petris è quella intervistata alle Iene qualche tempo fa... a mio modo di vedere è interessantissimo.
Lo trovate qui
Se cercato su yuotube trovare anche video sullo svezzamento vegano.
Molte di noi sapranno già molto di quello che espone altre no. A mio parere è semplice e chiara, vale la pena guardarlo.
Vorrei prendere un appuntamento con lei. Ma dove la trovo...  sto cercando... se riuscite ad avere contatti fatemi sapere... grazie  

Se vai su scienza vegetariana.it trovi tutti i recapiti dei medici nutrizionisti divisi per regione. La De Petris fa parte di Scienza Vegetariana e trovi i suoi recapiti cliccando sulla regione Lombardia. In Veneto fra l'altro trovi Luciana Baroni che è la fondatrice di SSNV   

Grazie linda   

Tesoro, un abbraccio forte forte e se ti va facci sapere come andrà   
Mi sono vista il video che hai linkato, per me non sono cose nuove pero' concordo nell'apprezzare l'abilità nel divulgare con semplicità questi concetti, inoltre lei sembra proprio una brava persona, molto dolce e calma. Mi è piaciuta molto la slide con il tipo che mangia la bistecca che diceva qualcosa come: " Le persone mangiano la carne perchè pensano di diventare forti come un bue ma dimenticano che il bue mangia erba"   

Io ho avuto a che fare con la dottoressa DP e non l'ho adorata, se devo essere sincera.
A Verona per i bambini c'è un ambulatorio dedicato alla nutrizione vegana, aperto da molti anni, al momento è gestito dalla Fasan che ho sentito ad una conferenza e mi è piaciuta. All'ambulatorio io non sono mai andata, ma so che fanno formazione per i genitori e credo si acceda tramite SSN.