Alimentazione, dieta e ovulazione

Girovagavo su internet alla ricerca di conferme su ciò che ho scritto nel post "donna,mestruazioni e storia...",e mi sono imbattuta in alcuni articoli e studi scientifici che parlano della corrispondenza tra cibi (o alimentazione in genere) e infertilità.
Ho letto in particolare che la soia ha questo tipo di effetti, poichè i fitoestrogeni possono causare problemi di riproduzione e fertilità (diminuisce gli spermatozoi, quindi è un problema tipicamente maschile), e sono componenti che contribuiscono allo sviluppo di altre malattie. Tra le altre sostanze che creano difficoltà al concepimento (solo per la donna) troviamo la caffeina, contenuta sia nel te che nel caffe o coca colao cioccolato, anche se bevuta o mangiata in quantità modica. Invece pare che favoriscano l'ovulazione le proteine animali (anche se è un opinione discordante perchè in altri studi si afferma che chi si nutre in eccesso di carni animali ha difficoltà nell'ovulazione). Cosa ne pensate? Sapete se è vero che l'alimetazione influisce sulla fertilità? Se alcuni alimenti la ostacolano o la favoriscono?

Non ti so rispondere ma sono curiosa anche io!

sinceramente io penso che una buona alimentazione, che sia equilibrata e contenga TUTTI e dico TUTTI gli elementi essenziali per le funzioni vitali del nostro corpo, sia non solo doverosa, ma faccia bene a tutto il nostro corpo, anche alla nostra natura femminile

ohhhhhhhhhh sole ti lascio per un giorno e inizi 10 topic diversi e come faccio a recuperare????
che belli,complimenti,mi interessa molto questo sul cibo,perchè sono un pò fissata in termini di cibo sano,ipocalorico e adoro la cucina cinese che è quasi tutta a base di soia????? e quindi???non ne devo mangiare +?nemmeno il mio lui? eppure i cinesi sono milioni e milioni ,mica hanno porblemi di fertilità?uahaahhha
vabbbè cmq anche il discorso sulla carne,mi interessa molto,se trovi altre info scrivile....scappo che ho l'aereo

fagio5 ha scritto:ohhhhhhhhhh sole ti lascio per un giorno e inizi 10 topic diversi e come faccio a recuperare????
che belli,complimenti,mi interessa molto questo sul cibo,perchè sono un pò fissata in termini di cibo sano,ipocalorico e adoro la cucina cinese che è quasi tutta a base di soia????? e quindi???non ne devo mangiare +?nemmeno il mio lui? eppure i cinesi sono milioni e milioni ,mica hanno porblemi di fertilità?uahaahhha
vabbbè cmq anche il discorso sulla carne,mi interessa molto,se trovi altre info scrivile....scappo che ho l'aereo

si ieri ero un pò in vena di chiacchiere...
comunque l'idea del cinese sconvolge anche me. io adoro il cibo cinese...devo essere onesta che un pò di dubbi mi stanno venendo...cercherò info...

sooooleee vedi che io aspetto le news sulla soia e i cibi pseudo-cinesi....non è che poi non potrò avere bambini?
cmq ho comprato un fantastico libro di ricette e so fare pollo all'anas,alle mandorle e in agrodolce,se vuoi te le passo e te lo mangi dopo che hai ovulato

fagio5 ha scritto:sooooleee vedi che io aspetto le news sulla soia e i cibi pseudo-cinesi....non è che poi non potrò avere bambini?
cmq ho comprato un fantastico libro di ricette e so fare pollo all'anas,alle mandorle e in agrodolce,se vuoi te le passo e te lo mangi dopo che hai ovulato

per il libro sono daccordissimissimo...per la soia sto cercando ma la segnalazione è sempre quella che i fitoestrogeni che contiene la pianta crea una riduzione di spermatozoi.(..quindi è più lui che non dovrebbe mangiarla... ),poichè dall'organismo vengono scambiati come estrogeno femminile...

sole84luna ha scritto: Tra le altre sostanze che creano difficoltà al concepimento (solo per la donna) troviamo la caffeina, contenuta sia nel te che nel caffe o coca colao cioccolato, anche se bevuta o mangiata in quantità modica.

beh per quanto riguarda the e cioccolata allora io non dovrei essere incinta e posso smentire categoricamente perchè ne bevo e mangio, costantemente tutti i giorni, in quantità industriale...


x fagio: che ne diresti se aprissimo un topic nella sezione chiacchiere per scambiare le ricette? io sono una frana anche in cucina e il massimo a cui posso aspirare è aprire le buste di roba precotta e infilare nel microonde, ma visto che siamo un po di tutta italia potremmo dedicare un topic alla cucina (magari così ci metti pure la ricetta del pollo alle mandorle... anch'io adoro il cibo cinese... poi quello indiano, mexicano, giapponese, mi piace mangiare! )

[quote="eni"]

sole84luna ha scritto:
x fagio: che ne diresti se aprissimo un topic nella sezione chiacchiere per scambiare le ricette? io sono una frana anche in cucina e il massimo a cui posso aspirare è aprire le buste di roba precotta e infilare nel microonde, ma visto che siamo un po di tutta italia potremmo dedicare un topic alla cucina (magari così ci metti pure la ricetta del pollo alle mandorle... anch'io adoro il cibo cinese... poi quello indiano, mexicano, giapponese, mi piace mangiare! )

sarebbe un bel topic perchè no????così conosco i segreti del mo adorato pollo alle mandorle...

si si w il topic per le ricette,perchè a parte i vari tipi di pollo e qualcos'altro..so fare ben poco