Sindrome premestruale

la sera di sabato ho avuto una crisi nera. E' stata una giornata importante, e col mio ragazzo abbiamo affrontati temi delicati. Prima di andare a dormire avevo l'umore nero, il mio ragazzo ha cercato di tranquillizzarmi ma io ho iniziato a piangere che non riuscivo più a smettere, a momenti mi fermavo ma poi riprendevo, non c'era modo di calmarmi. Mi sono addormentata per sfinimento. Ora, sicuramente i pensieri avevano il loro peso e non lo metto in dubbio, ma durata e "qualità" della crisi sembravano proprio dettati dalla PMS. Uff, ultimamente da questo punto di vista sono davvero molto più sensibile...
Edit: Ah, naturalmente, in questo caso, il mio unico rimedio è rimandare i problemi più scottanti e delicati a quando sono più serena e lucida, sennò davvero non ne esco più!

zohar ha scritto:in questo caso, il mio unico rimedio è rimandare i problemi più scottanti e delicati a quando sono più serena e lucida, sennò davvero non ne esco più!

tranquilla Zohar...anch'io spesso sono solita dire: "vebbè...ne riparliamo quando mi vengono..."

grazie Cincia
oggi il mio ragazzo ribadiva "si vede che sei più tranquilla adesso"

io sto combattendo la mia personale battaglia contro il mio uomo e "che giorno siamo oggi?" sottointendendo che ogni mio atteggiamente fuori dal coro dipende dagli ormoni!!! ora è anche vero ma la discriminazione no è così l'ultima vlta che ha pensato di fare la battutina sulla sindrome gli ho detto che si noi donne saremo anche governate dagli ormoni per qualche giorno al mese ma che gli uomini vivono governati dagli ormoni! però ragazzuole vi capisco la sindrome è la sindrome

Betty, stessa identica situazione!

ok noi viviamo a distanza ma la mia ultima sfida è stata vedrai che il prossimo mese non ti accorgi di nulla....e così è stato mi ha chiesto se era finito il ciclo dopo 3 giorni dalla fine delle m!!! grande battaglia vinta ma che fatica!!

Eh zohar ti capisco..io mi faccio dei pianti durante la PMS che non hai idea!! Anche il mio ragazzo ormai se n'è fatto una ragione!

che poi non è che piango sempre e comunque, solo perché ho certi ormoni in circolo in quel momento. Il punto è che situazioni critiche vissute in pre-mestruo più facilmente e più frequentemente danno il la a reazioni abnormi che magari non avrei in un altro momento. Divento proprio più reattiva, un po' nervosetta, diciamo

esatto!vedi frittata...

scrivo qui sperando di non andare off topic
i miei 'sintomi' sono simili ai vostri: ipersensibilità, nervosismo ...
ho letto che molte di voi assumono per ridurli il magnesio ... ma in che dosi? e ciclicizzato come fa elisina con la rodhiola oppure tutti i giorni del ciclo?
e poi mi chiedevo come agisse e che altri effetti avesse il magnesio, cioè non capisco se e come interagisce col metabolismo del progesterone ...