Tb e ore di sonno

Credo che la tua sia un'impressione perché ripercorrendoli, non ci sono proprio differenze nei tuoi cicli da quel punto di vista (salvo eccezioni qui e là ma lontane dal periodo a cui ti riferisci)
L'importante in ogni caso è che si apprezzi l'andamento bifasico in ciascun ciclo, le medie sono solo un appoggio in più per l'apparecchio, ma non il sistema fondante.

ti ringrazio Pq, allora forse sono un pò paranoica sull'argomento.     
sei sempre gentilissima

proprio stamattina mi è accaduta questa cosa, misuro alle 4 ed è 35,88 (x me al limite del basso, ma penso che sn in fase ovulatoria in questi giorni), poi mi riaddormento e continuo a dormire con un dritto fino alle 7,30, x curiosità faccio un autotest e risulta 36,37!   
entrambe le misurazioni sono avvenute dopo un sonno perfetto, nel secondo caso si sono solo aggiunte altre ore...normalmente io misuro sempre tra le 4,30 e le 7.....sto aspettando anche i rialzi in questi giorni quindi mi ha un pò confuso questo cambio, ma ho tenuto buona la misurazione delle 4..

piccolo dubbio. misuro dopo 6 ore di sonno continuate (risveglio causa bimba e improvviso) e ho 36,4. rimisuro dopo altre 3 ore continuate e ho 36,7. di solito se dormo meno si abbassa. io segnerei quella del 1o risveglio (anche se mi é parsa strana, visto che la mia tb di solito "crolla" il 2o g di ogni ciclo), giusto?