Sindrome premestruale

Io da due cicli sto riprendendo il Donna-mag.

Io lo comincerò oggi o domani, appena metto le mani su una farmacia... la sindrome lunghissima e pesante del mese scorso si è ripetuta, e credo che possa aiutarmi anche per la pressione bassa (torno a casa mia con previsioni di 37 gradi, ne avrò 34 dentro!!). Per pigrizia non l'ho iniziato con l'estate, ma ho visto che mi serve tanto, e dalla prossima estate sarà una costante

Cincia scusa ma al momento non saprei dirti la marca comunque si, è in capsule ed ha già anche la B6. Presumo sia un simil donna mag.

che voi sappiate, il dolore al torace e alla schiena può essere un sintomo premestruale? Alla schiena lo sapevo, ma più verso i reni, mentre io ho delle fitte proprio sulle costole e sulla zona corrispondente dietro... è già la seconda/terza volta che mi capita, e sempre all'incirca nei 10 giorni prima dell'arrivo delle mestruazioni...

PS: scusate se sono approssimativa ma non ho ancora iniziato a prendere la TB e sono al 5 ciclo post pillola, quindi non so mai neanche per certo se sono effettivamente in pms o no...

Luna nuova ha scritto:più che altro è che il magnesio e la b6 è il tipo più specifico per risolvere i disturbi della sindrome pre M.
abbinato con il magnesio non sono sicura che faccia lo stesso effetto

ops volevo dire "abbinato col potassio non sono sicura che faccia lo stesso effetto"
bene Gloria mi fa piacere che anche tu hai avuto giovamento!
Holly pure io tempo fa soprattutto in inverno ho avuto i doloretti intercostali ma non so se dipende dalla sindrome.
Comunque da quando prendo il magnesio non li ho mai più avuti

Prendere atto dei miei sintomi premestruali è stata una liberazione: per un certo periodo della mia vita non ho tenuto minimamente controllato il ciclo e c'erano i classici momenti di sconforto premestruale che mi sembravano del tutto ingiustificabili... una volta preso atto del fatto che fosse,la pms mi è sembrato che tutto andasse meglio!
Di solito comunque i miei sintomi sono i classici gonfiori addominali, tensione al seno e pipì frequente, oltre che fiumi di lacrime per le cose più assurde!

A parte i soliti dolorini premestruo (seno, schiena, nausea) la mia mente in questi determinati giorni...come dire...uso un termine che renderà sicuramente l' idea : si tira un sacco di paturnie sul lato amoroso che probabilmente non esistono nemmeno!!!
Non ho motivo, visto che va tutto bene, eppure in questi famosi giorni mi capita sempre, sento il bisogno di certezze, di parole carine, di affetto....non lo sopporto questo stato d' animo...c'è un rimedio??

Ne soffro eccome, purtoppo... anche se da qualche mese ho iniziato a fare sport e (magari è solo una coincidenza) la situazione mi sembra migliorata
In generale noto una fame assurda, dolori al seno anche per 2 settimane (!), nervosismo alle stelle, stanchezza immotivata, gonfiore e a volte mal di schiena

A questo giro i sintomi principali sono stati: incapacità di reagire alla stanchezza, con crisi di pianto durate diverse ore; pessimismo cosmico, abbiamo diversi cambiamenti in atto e sono tuttora sicurissima che andrà tutto per il peggio (le M non sono ancora arrivate!!); e la solita irritabilità, forse anche lei peggio del solito, ho preso di mira il mio ragazzo (anche un po' a ragione) e alterno momenti di coccolite acuta a momenti in cui non mi si deve neanche avvicinare, come fossi un cane rabbioso.
Tutto a livello psicologico stavolta, ed è pesantissimo!! Spero finisca presto...

Fino a qualche anno fa soffrivo parecchio per la sindrome premestruale, soprattutto per l'umore e il seno gonfio e dolorante.
Ora devo dire che va molto meglio, da due anni faccio la dieta a zona che a quanto ho capito aiuta l'equilibrio di alcuni ormoni..infatti anche le crisi di emicrania si sono ridotte di molto (da 2-3 a settimana a 2-3 al mese!!); poi la mia gine mi ha prescritto l'agnocasto, e devo dire che mi ha completamente risolto la questione seno dolorante.
Il magnesio lo prendo soprattutto per cercare di ridurre il dolore delle M ma non mi fa un granchè..