Sindrome premestruale

Ne soffrite? Quali sono i vostri sintomi?
Rimedi da consigliare?

Io non particolarmente, noto solo una maggiore irritabilità, un po' di umore ballerino e poi - la cosa più odiosa in assoluto- parecchia ritenzione idrica (anche 1kg sulla bilancia), che combatto bevendo come un cammello, acqua naturale e tisana drenante.... ma altri rimedi sono ben graditi

io, tanto per cambiare... , mangio come un drago.... letteralmente!!

poi sono nervosa, piango per nulla, mi commuovo tantissimo pure davanti alle pubblicita' piu' stupide, mi gonfio come un palloncino (pancia e seno!), e ho una voglia incredibile di ribaltare la casa per fare i mestieri!! (una sorta di "nervoso" nelle gambe e nelle braccia che mi costringe a un continuo movimento!!)

ho provato con l'antal-pre (integratore di vitamine del gruppo B e robe cosi'...), ma costa un cifrone e non fa tutto sto miracolo... :roll:

comunque, sapendo come soffriva mia madre di pms e vedendo la crisi che ha passato in premenopausa, mio marito e'...leggermente terrorizzato all'idea della mia familiarita' con gli ormoni ballerini!!

Io dolore direi quasi nullo se non solo mal di schiena, faccio moltissimi pipì, ho alti e bassi di umore (più del solito ) e poi una settimana pima ho una fame tremenda di schifezze e prendo sempre il mio solito mezzo chilo che passa dopo il secondo giorno di rosso

Mi fanno male le ovaie, faccio sempre pipì, mi gonfio e mi si indolenziscono le gambe ( tipo quando si ha l'influenza)..e poi sintomo inconfondibile che stanno arrivando le rosse è una fortissima emicrania la sera prima, accompagnata da una sorta di tristezza/ pessimismo ingiustificato (infatti, anche mio marito quando la sera gli dico "ho mal di testa da impazzire", dopo una giornata passata a vedere solo nero, mi dice " e anche questo mese non sei incinta" )

(infatti, anche mio marito quando la sera gli dico "ho mal di testa da impazzire", dopo una giornata passata a vedere solo nero, mi dice " e anche questo mese non sei incinta" )

Ragazze la cosa di essere malinconiche e tristi ad ogni ciclo credo che lo abbiamo tutte ma potrebbe essere dovuto al ns istinto materno che ci fa capire (inconsciamente) che abbiamo perso l'opportunità di avere un bebè e quindi diventiamo tristi? ci avete mai pensato? ( se avete già un topic scusatemi)

Io ne soffro tantissimo, e inizio subito dopo l'ovulazione, mica 3-4 giorni prima delle mestruazioni!

Sbalzi d'umore, nervosismo, agitazione ma allo stesso tempo stanchezza fisica, paranoie, mal di testa (due giorni prima ho la testa che mi scoppia..), sonno disturbato o assente, stitichezza, gonfiore (quando poi sono ad un paio di giorni prima del ciclo più o meno arrivo anche a prendere 2-3 kg sulla bilancia che poi spariscono quando vanno via le rosse, non prima), appetito smisurato (o forse è meglio dire fame nervosa, perchè anche se sono piena continuo a mangiare, per di più dolci e carboidrati); a volte male al seno e doloretti fastidiosi alle ovaie o ai reni e 'nervoso' alle gambe. Ultimamente qualche volta mi è anche capitato di avere capogiri e nausea uno o due giorni prima, con abbassamento di pressione.. Ma forse era dovuto anche al caldo!

Simona ha scritto: Ragazze la cosa di essere malinconiche e tristi ad ogni ciclo credo che lo abbiamo tutte ma potrebbe essere dovuto al ns istinto materno che ci fa capire (inconsciamente) che abbiamo perso l'opportunità di avere un bebè e quindi diventiamo tristi? ci avete mai pensato? ( se avete già un topic scusatemi)

teoria interessante! non so se il malumore è anche collegato a un certo tipo di produzione chimico-ormonale legata al calo del progesterone...

sì ne soffro..non sempre con la stessa intensità però.
Quando è "tipica" mi inizia esattamente una settimana prima, spesso mi viene l'emicrania (fortissima), quando mi scampo quella, mi aumenta l'appetito e la labilità dell'umore, tendo ad essere più triste e a piangere per niente..cmq tutto dipende dallo stress, se sono stanca e stressata ne risento di più, se sono in vacanza è appena accennata..(discorso che purtroppo non vale per l'emicrania).