Sindrome premestruale

da cosa dipende il seno gonfio e dolente? Solitamente era un sintomo costante, negli ultimi mesi, invece, pare non presentarsi...c'è qualche cosa che può impedirlo o favorirlo?

a me, con l'assunzione di olio di borragine, si è ridotto drasticamente come sintomo...stai assumendo qualche integratore? (omega 3, omega 6...)

sì, sto assumendo delle capsule per capelli che contengono soprattutto amminoaci, proteine del siero del latte, vitamina E e calcio. Poi sto prendendo anche Immunoflorene (fermenti lattici, vitamine del gruppo B, vitamina C ed echinacea). Non so se possono influenzare. Cmq è un sintomo che qualche volta non si è presentato. Un po' mi spiace perché prendo quasi una taglia.
Non può esser dovuto a qualche mia carenza o al fatto che ho perso peso?

sefora ha scritto:da cosa dipende il seno gonfio e dolente? Solitamente era un sintomo costante, negli ultimi mesi, invece, pare non presentarsi...c'è qualche cosa che può impedirlo o favorirlo?

a me è praticamente sparito iniziando a monitorare il ciclo. in generale la PMS è sparita, non solo il dolore al seno.
mi è rimasta solo la fame più accentuata rispetto al solito e la voglia di dolci, ma meno di prima. è come se essere a conoscenza di ciò che succede giorno per giorno, mi aiuti ad affrontare bene tutte le fasi del ciclo.

che sia dovuto al fatto che sto monitorando il ciclo? Forse prima il corpo "doveva" inviare più segnali per render palesa la fase del ciclo?
Sono sconcertata! A me il seno gonfio mi dà un senso di tonicità...lo rivoglio!
A me è sparito questo sintomo da quando ovulo un po' più tardi del solito, può esserci una correlazione?

No, ma comunque puoi aspettarti che vada e venga, se non stai facendo qualche trattamento molto specifico e continuativo contro la PMS.
Da specificare comunque che la "taglia" in più di seno è dovuto alla ritenzione idrica che inturgidisce i tessuti, alla lunga irritandoli, quindi sarà benefico per l'estetica, ma non particolarmente per la salute, soprattutto se è estremo! Irritazioni croniche ai tessuti ghiandolari (come le mammelle) possono portare a degenerazione.
Questo sintomo è infatti collegato ad una carenza di progesterone, probabilmente eri un po' carente a livello nutritivo e gli integratori ti stanno aiutando.

Grazie Pq, pensavo fosse l'esatto contrario, cioè che la causa fosse un eccesso di progesterone, anziché una carenza.
Se l'inutrgidimento è causato dalla ritenzione idrica, si spiega il perché io sia meno gonfia ovunque (pancia, cosce e seno).
Sto soffrendo meno di sindrome premestruale...

sefora ha scritto:che sia dovuto al fatto che sto monitorando il ciclo? Forse prima il corpo "doveva" inviare più segnali per render palesa la fase del ciclo?

io la penso così, ma è solo una teoria e va presa come tale

riguardo il seno più tonico e la taglia in più... beh, io ho già un seno abbondante di mio, quindi non ho bisogno della sindrome premestruale
in realtà mi ha sempre dato fastidio, soprattutto quando indossavo la camicia, perché sistematicamente si apriva un bottone e io me ne accorgevo solo quando mi guardavo allo specchio in bagno!

beh, anch'io ho già un buon seno, ho una terza, ma quando si inuturgidiva acquisiva più tonicità, sembrava avessi fatto palestra!
Comunque, se Pq afferma che questo sintomo possa a luogo andare arrecare problemi di salute al seno, meglio così. Significa che sto curando meglio l'alimentazione. Forse, anche tu, Tarta, non soffri più di questa sindrome, poiché hai migliorato le tue abitudini alimentari...

sto facendo una dieta da un paio di mesi, ma la scomparsa della sindrome premestruale è iniziata molto prima della mia dieta. è stato un processo lento ovviamente.