Dimagrimento ingiustificato

tutti mi dicono "beata te" in realtà io non è che sia così contenta!
in 2 anni ho perso circa 13kg senza fare nulla, anzi, mangiando molte più schifezze.

all'inizio ero anche contenta, sono ritornata al peso di prima delle 2 gravidanze, ora però un amico mi ha fatto notare la cosa seriamente, e da allora ci penso...

suggerimenti?

Ora sono a 52/53kg.......dopo agosto se il peso dovesse scendere ancora andrò dal medico.

Mai controllato la tiroide?

Onigiriyum ha scritto:Mai controllato la tiroide?

4/5 anni fa feci esami del sangue completi che mi prescrisse la mia ginecologa, altri esami specifici per la tiroide no.
non sono neanche informata su che problemi possa dare un mal funzionamento della tiroide!

Aggiungo all'osservazione di Oni: fai attività fisica? Perchè anch'io tendo ad essere magra magra di costituzione e non ingrasso con niente. Pero' con lo sport ho preso 5 kg di massa muscolare, ora ho delle spalle e braccia stupende (tendevo ad essere magra proprio sulla parte alta del corpo) e si vede proprio che sono più tonica e meno abbattuta. Mi è cresciuto persino un pochino il seno   Per capire se sei davvero sottopeso oltre a consultare il medico servono le misure precise quelle per calcolare l'indice di massa corporea, il peso in assoluto vuol dir poco se non conosci massa magra e grassa   

Un dimagrimento ingiustificato potrebbe rientrare nell'ipertiroidismo. Fatteli prescrivere, un controllino ogni tanto male non fa.

Magari nel tuo caso è solo la condizione di bi-mamma a contribuire alla tua forma :)

l'anno scorso correvo, 1 volta a settimana niente di che, ma mi aiutava tanto a gestire lo stress.....ora non riesco più per mancanza di tempo   

   sono alta un mt e una ceppetta.....no non direi che sono sottopeso, 1.61h per 53kg, giusta, è proprio il fatto di perdere senza motivo che mi mette in ansia!

a settembre prevedo checkup che male non fa!

Rossana, concordo con Oni, controlla la tiroide, hai anche qualche altro sintomo per caso? Tipo: nervosismo, irrequietezza, insonnia, caldo/sudorazione, qualche lieve tremore, diarrea, stanchezza.. prova a pensare se hai notato qualche cambiamento di questo tipo...
Anche io ho perso 5-6 chili nel giro di 4 anni e non me lo spiego in realtà.. vorrei prendere un po' di peso ma più di un chilo sforzandomi a mangiare tanto (tipo fino alla nausea) non riesco, poi comunque mi stanco di sforzarmi e lo perdo subito, qualche consiglio?.. mi sembra di aver perso quella "freschezza" dei 22-23 anni (quel puppy fat praticamente), è successo anche alle mie amiche della mia età, sono tendenzialmente più asciutte e magre rispetto agli anni scorsi, solo che io partivo già da un quasi sottopeso    mi piacerebbe prendere sui 3 chiletti almeno...

Per caso prima facevi sport? Perché è possibile che avendo smesso tu abbia perso massa muscolare.  

Comunque gli esami per la tiroide falli, almeno per scrupolo, e chiedi al medico se sia il caso di farne anche altri, ma intanto se hai tempo potresti considerare qualche allenamento di tipo anaerobico (non corsa) per tonificare un po' e prendere anche un po' di peso, nel topic "Esercizio fisico e fitness" ci sono una marea di consigli.  

La cosa più urgente sarebbe escludere il diabete o simili disfunzioni del metabolismo glucidico, e in ogni caso la tiroide.
Un forte dimagrimento non giustificato da dieta o esercizio va sempre indagato con il medico, può nascondere purtroppo anche cose serie.

diabete o simili li escludo, gli esami vanno bene!!
mi hanno solo trovato una leggera anemia e ferro basso, e il flusso troppo abbondante non mi aiuta, in effetti questa cosa inizia a darmi problemi, nel senso che durante le mestruazioni perdo ogni forza.
insonnia e nervosismo da anni, dovuto a stress soprattutto e ai ritmi troppo elevati!

comunque dopo il mare indago, meglio togliermi il pensiero, meglio un controllo di più che in meno!