I danni dello zucchero

La stevia non è pericolosa. Va bene come alternativa allo zucchero, ma a mio avviso bisognerebbe imparare a non aggiungere dolcificanti di alcun tipo.. e quando è indispensabile o si ha voglia di una coccola, allora il miele è perfetto.
I dolcificanti sono deleteri, anche senza l'aspartame che ormai sta uscendo dal commercio!

il fatto è che mia nonna è golosissima ed è abituata a sentire il sapore dolce....
Comunque vedo che principalmente usa la stevia, più o meno 3-4 gocce per volta
per quanto mi riguarda, la mattina mi faccio un tazzone di the rosso Roibos e un cucchiaino di miele ( i caffè li ho quasi aboliti, mi faccio un decaff. a settimana di solito il lunedi mattina )
da noi lo zucchero bianco non c'è più nella dispensa.

continuo così, allora!

EH l'abitudine al sapore dolce è un circolo vizioso, per questo sostengo sia meglio abituarsi al vero sapore dei cibi.
Tu si, continua così! Io bevo almeno 3 caffè al giorno (adoro), e tutti senza zucchero, è molto più buono! Ma nel te' verde, ad esempio, pretendo un cucchiaino di miele

Eli come ci si abitua al caffè senza zucchero? Ogni tanto provo ma sa di... metallico!

Mi accodo! Io il caffè senza zucchero non ce la faccio proprio... Eppure tutti quelli che lo bevono mi dicono che è molto meglio senza!

Vale, scegli un caffè buono, tipo quello della linea solidal della coop che non costa neanche troppo, e lo bevi senza zucchero per un po'. Fare la prova una volta e poi tornare a zuccherare i successivi non vale.
Vedrai che una volta presa l'abitudine ti farà schifo solo l'idea di dolcificarlo!

Esattamente . Bevo anch'io spesso quel caffè, è davvero buonissimo Mala!
A volte mi capita di sbagliare e bere quello di mio marito, che ci mette mezzo cucchiaino di quello di canna, e mi ritrovo orripilata
Una volta disabituate al gusto dolce che falsifica il sapore del caffè, vi si aprirà un mondo

Anch'io mi sto disintossicando dallo zucchero. Capita anche a voi che poi, vi giri la testa quando mangiate un biscotto o un caffè dolcificato?

Non provo giramenti di testa però provo il disgusto per le cose troppo dolci. Addirittura non riesco più a mangiare il cioccolato al latte perché lo sento troppo dolce ora che sono abituata a quello fondente al 90%. Anche nel caffè mettevo pochissimo zucchero (meno di un cucchiaino) e a quel punto ho deciso di non mettercelo proprio. All'inizio il sapore era un po'diverso ma una volta fatta l'abitudine ho trovato terribile quello che sa di dolce

Per curiosità... quanto ci hai messo ad abituarti al caffè?
@mala i caffè equosolidali sono arabica e io preferisco i robusta... oltre che costano un occhio (spendo circa 8-10 al kg di solito) ma appena riesco lo provo e ti dico. Un solo pacchetto costa poco... vediamo!