PCOS e Inositolo (vitamina B7)

Ciao a tutte
Reduce da una visita ginecologica in cui mi è stato prescritto Inofert, ho cercato qui qualcosa in merito e ho trovato questo topic. L'ho letto tutto e ora sono un po perplessa...

Il mio quadro clinico è questo: ho la tiroidite di Hashimoto curata con Eutirox; ho il colesterolo alto curato con Torvast10 (perchè con la dieta non scende manco morto); una mamma con insulino-resistenza; ovaio micropolicistico; sono reduce da tre anni di pillola (prescritta per l'ovaio micropolicistico, sospesa da 6 mesi) e ho cicli lunghi, molto spotting, brufoletti e perdita di capelli. Sono normopeso. Non sono alla ricerca di una gravidanza.

Sono i post di Artemis che mi preoccupano un po, perchè se Inofert fa dimagrire così tanto, causando anche cali di zuccheri e vertigini, non so se fa per me, perchè non ho proprio bisogno di dimagrire...
D'altro canto, il fatto di avere il colesterolo a 290 con una dieta priva di formaggi, di alcol, di fritti e quasi priva di dolci, mi fa pensare che forse l'inofert potrebbe avere un effetto benefico su questo aspetto del mio metabolismo.
Il mio sogno è smettere il Torvast, che detesto fortemente.
Tra l'altro, chissà se assumere il Torvast e l'Inofert assieme mi può fare male

Alla ginecologa naturalmente ho esposto tutto il mio quadro clinico così come lo sto scrivendo qua e lei mi ha detto che Inofert dovrebbe fare al caso mio soprattutto per via dell'insulino resistenza di mia madre, che con ogni probabilità in me è latente. Poi mi ha parlato degli aspetti positivi, ovvero il miglioramento dell'ovulazione, dello stato della pelle e dei capelli, addirittura il miglioramento di stati di ansia/insonnia, che in effetti sono un po un mio problema... e io ero così contenta che non mi stesse proponendo nuovamente la pillola che non ho pensato a chiedere qualcosa sugli effetti collaterali XD

Ok, scusate il papiro, come avrete capito sono alla ricerca di rassicurazioni

Mi spiegate una cosa?
Ma "migliorare la qualità dell'ovulazione" in pratica cosa vuol dire? Vuol dire semplicemente ridurre la probabilità di cicli anovulatori oppure c'é qualche altro parametro qualitativo legato all'ovulazione?
In altri termini io penso di ovulare, le mie mestruazioni arrivano regolarmente, ma quando ero adolescente avevo le ovaie micropolicistiche e ho iniziato a prendere la pillola per quello. Adesso senza pillola il ciclo è regolare ma sono piena di brufoli e peli. Vuol dire che ovulo male? Che l'inositolo potrebbe aiutarmi ad ovulare meglio? O perlomeno migliorarmi la pelle?

Susina, ti voglio solo dire che il valore del colesterolo preso così vuol dire ben poco, contano di più i valori HDL e LDL insieme ai trigliceridi, di modo da capire se il rapporto colesterolo buono : trigliceridi è ok, solo quello conta per il rischio cardiovascolare.
Inoltre il colesterolo dipende ben poco dalla dieta, soprattutto è sbagliatissimo il ragionamento cibi grassi--> aumento del colesterolo, ormai si sa che non è così e che casomai è l'infiammazione cronica causata da un abuso di zuccheri (tra cui sono compresi anche i cereali) a dare tutto il quadro clinico che riferisci, ossia ovaio micropolicistico, irregolarità del ciclo, problemi alla pelle, colesterolo alto e persino tiroidite. A maggior ragione se in casa avete tendenza alla resistenza insulinica!
Per questo io oltre all'inositolo prenderei in seria considerazione l'abbinamento con una dieta specifica, che tenga sotto controllo l'insulina!

Elisina, intanto grazie :)
Poi, per essere più specifica: colesterolo totale 279, HDL 53, LDL 163 (solo l'HDL è nella norma, quindi), trigliceridi 182.
Un anno fa feci l'emoglobina glicosilata e risultò 5, quindi nella norma.

A sto punto, da quello che mi dici, dovrei fare una curva da carico per valutare bene la situazione in cui mi trovo.

E di diete specifiche non mi ha mai parlato nessuno
Evito gli zuccheri (ma non i cereali) e i dolci perchè si sa che fanno male e amen...
Tra l'altro, anche ricordandomi di quando ero ragazzina, a casa mia gli zuccheri si sono sempre evitati come la peste, perchè mia madre è un po fissata con la linea e mio padre ha sempre avuto i trigliceridi alti (da quando sono nata si sono messi a dieta perenne XD)...

Beh, grazie ancora :)

Paperoga, se hai il ciclo regolare non credo che tu abbia problemi di ovulazione.
In ogni modo, prima di prendere qualsiasi cosa, consultati con un medico, è sempre la cosa più opportuna da fare :)

Susina arrivo tardi ma Elisina ti ha dato già le informazioni, se vedi nel topic dieta e fitness trovi molti consigli utili, a me hanno salvato
e il ciclo è più regolare..l'inositolo continuo cmq a prenderlo

Chiedo consiglio io sto assumendo due buste al giorno di inofolic, me lo ha consigliato la gine per migliorare ovulazione e avere allo stesso tempo l'acido folico, visto che spero che la cicogna prima o poi mi faccia visita...
Mia sorella invece utilizza chirofol 500 e' migliore?
Ma poi io per il folico anche di quello dovrei assumerne 2 capsule mi confermate?
Grazie

il mio ginecologo mi ha consigliato di assumere il Cherifol, 2 al giorno per 3 mesi...Alla visita ha trovato un'ovaio micropolicistico e l'altro con follicolo dominante ma ancora insufficiente per un'ovulazione (che lui pensa potrebbe verificarsi tra una decina di giorni...oggi sono al cd 22...Altrimenti prospetta proprio un ciclo anovulatorio).

Non so cosa fare

Ciao daneb, in che senso non sai cosa fare?
L'inositolo non ha controindicazioni di nessun tipo, quindi al limite non ti fa nulla :)

Già che ci sono, faccio un piccolo aggiornamento.
Lo sto prendendo dai primi di giugno (il prossimo controllo è a natale) e ho notato dei miglioramenti lenti e graduali ma costanti.
Brufoletti dimezzati, caduta di capelli fermata (e me ne stanno ricrescendo tantissimi!), spotting intermestruale sparito.
Per quanto riguarda l'ovulazione, da giugno ad oggi ho avuto solo due cicli.
Nel primo sono abbastanza sicura di averla riscontrata, anche se le temperature postovulatorie si sono mantenute bassine...
Questo secondo ciclo non ho monitorato proprio con la temperatura e non si è ancora concluso (a breve dovrebbe, però).
In entrambi i cicli il pattern del muco è stato più leggibile dei due cicli precedenti, in cui tra temperature ballerine, spotting a caso e muco a caso sono letteralmente impazzita XD

Io sono alla terza confezione ( 70 euro ) e per ora nessun miglioramento. Speravo di vedere un po' più di muco ma niente . Forse è un po' presto.

Sì, ho omesso di dire che il costo non è indifferente :(
Guarda, non so se agisca anche direttamente sul muco...
In ogni modo parlo di Inofert. Magari gli altri preparati hanno azioni un poco differenti :)