Baby blues e depressione post partum

Eowyn, io vorrei dirti solo che dare la "colpa agli ormoni" è una visione estremamente limitante che può essere rischiosa. E te lo dico da persona che per lavoro spiega come gli ormoni ci influenzino quotidianamente  

Certamente ci sono dei motivi sul piano fisico per cui una neo-mamma può sentirsi come descrivi tu, in affanno, carica di ansie, ecc. perché anche solo il cambiamento pratico di vita soprattutto nell'immediato post-partum può essere tanto...penso al sonno, all'allattamento, al recupero fisico dopo il parto, a tutta la cura del neonato (lava, vesti, cambia, ecc), alla gestione degli altri aspetti di vita sempre con 24 ore a disposizione...insomma, ce n'è più che abbastanza per sentirsi scombussolati  Però questo è il substrato...ma non stiamo nemmeno contando i cambiamenti interiori che la maternità smuove...

In altre parole, se il disagio è minimo, ci può stare dire e dirsi "ma sì, sarà questo o quello, saranno gli ormoni, passerà"; ma con la consapevolezza di non sottovalutare o rimandare un aspetto magari importante mentre si fa strada. Dalle tue parole ad esempio a me si evidenzia un braccio di ferro emotivo con il senso di responsabilità. Comunissimo per tutte le mamme, certo, ma magari ha altri punti di contatto nella tua storia.  Dirti "ma sì, è così per tutte" sarebbe quanto mai una grave banalizzazione, che ti farebbe perdere informazioni su di te e quindi l'opportunità di sviluppare qualcosa di utile nella tua nuova vita.

Grazie PQ per la visione ampia della cosa... dico che "dó la colpa agli ormoni" perché le sensazioni che provo sono tanto tanto simili a quando prendevo la pillola... o alla sindrome premestruale. Una tristezza indefinita, che non è certo la prima volta che provo nella mia vita, e neanche l'ansia è la prima volta! Solo mi fa strano provare tristezza in un momento di gioia pura, perché oggettivamente sono felice! La mia bimba è bella, sana, mi sorride e mi fa sciogliere...è tutto quello che desideravo!
È la quotidianità che mi uccide... ma non riesco a spiegare perché!
E poi certo, a livello psicologico la maternità ha smosso molto dentro di me, anche se ancora è tutto un garbuglio di pensieri...
Insomma, sono tutte cose che si intrecciano tra loro...
La questione della responsabilità... potresti aver ragione...ma non capisco perché! Non sono mai stata una che aveva paura delle responsabilità, anzi, fin da piccola mi dicevano che avevo un forte senso di responsabilità! Chissà da cosa è causato nel mio vissuto... Forse il problema sono le questioni di salute? Non mi sento in grado di gestire i miei problemi di salute (ho paura del sangue, dei dottori... e di solito o minimizzo o esagero) e dover gestire quelli eventuali di mia figlia mi spaventa?
Infine c'è una cosa che crea un circolo vizioso: la mia storia familiare di gravi depressioni...ho paura di ripetere gli errori di mia madre, e mia nonna, e altri... di far vivere mia figlia in un ambiente impregnato di tristezza come ho vissuto io... ma questa paura non fa che aumentare la tristezza! Razionalmente so che non ha senso, ma poi è difficile non pensarci...