Baby blues e depressione post partum

Infatti... Io credo che sia sbagliato fare terrorismo psicologico, come stanno facendo a Sea, sia semplificare eccessivamente, e minimizzare un problema comunque molto frequente... Certo, il primo passo è non essere soli, riuscire a rendersene conto e parlarne... Ma, a volte, questo può riuscire estremamente difficile. Il punto sta nel coinvolgimento emotivo molto forte, nel senso di vergogna che, come dice anche Glo, è veramente molto forte, nel sentirsi in colpa nello "sprecare" e "sporcare" un momento che tutto "dovrebbe" essere- nelle nostre aspettative e nei nostri desideri- fuorchè triste e brutto...

io mi ricordo, del periodo in cui non stavo benissimo, un senso di tristezza pazzesco, mai provato....NIENTE mi faceva sentire meglio. Mio marito non ha mai capito e quindi non mi ha mai aiutata......ma alla fine è passato perchè nel mio caso era causato dal non-sonno cronico (Davide comincia a dormire la notte solo da quest'anno che ha 4 anni e quando era piccolino non dormiva quasi mai neppure di giorno, se non per 20 minuti alla volta)e dalla mia salute pessima .
Comunque credo che se una persona è affetta da depressione vera e propria debba farsi aiutare da uno specialista senza vergognarsi perchè non ce ne è motivo

Anch'io ho avuto un periodo di depressione leggera soprattutto dopo il primo parto. E' stato difficile perchè mi sentivo inadeguata e soprattutto sola. E' strano come la persona che più di chiunque altro dovrebbe starci accanto spesso sia anche quella che meno ci capisce. Infondo da mio marito volevo solo la sua presenza e le sue attenzioni . Mi sono sentita molto sola e perciò passavo il tempo con le amiche al telefono soprattutto quelle gia mamme così da confrontarmi con loro e allo stesso tempo trovavo solidarietà, supporto e consigli utili. Per fortuna è durato poco: la forza si trova dentro di noi e prima o dopo esce fuori. credo che un forum come questo possa aiutare molto: fare domande, anche se sembrano banali, e avere qualcuno che ci capisce è di sicuro una salvezza! anche solo per confrontarsi e non sentirsi soli...

sea ha scritto:Sicuramente comincerò a prepararmi sul fatto che i primi giorni non saranno facili. E comunque è vero rana, avrò la fortuna di non essere sola, mio marito sarà in ferie e la famiglia vicina, questo sicuramente toglierà molto peso ai primi momenti dopo il parto.

brava! prendi atto di questo, parti consapevole che non sarà facile, ma neanche impossibile!
per quella che è stata la mia esperienza, ti posso dare dei piccoli consigli, dettati solo dall'esperienza:
- informati e leggi, in modo che sei consapevole e non ti spaventi! anch'io piangevo molto nelle prime settimane, ma era un pianto liberatorio, spesso dettato dallo sbalzo ormonale! piangevo quardando le publicità, anche solo se una persona mi diceva "che bella bambina" io mi emozionavo e scappava la lacrima!
- non vergognarti a chiedere aiuto! io ho fatto l'errore di pensare che dovevo assolutamente fare tutto io, in casa e con la bambina, e anche se dormivo 1/2 ore a notte rifiutavo l'aiuto di mia mamma che voleva magari stirare o aiutarmi! non farlo, accetta tutto l'aiuto che ti offrono e se necessario chiedilo! tu devi solo pensare a te e al bimbo!
insomma, non è niente di tragico e se parti preparata supererai tutto alla grande!!!! ne sono sicura!!!!!!!
perciò non farti influenzare e non spaventarti fin d'ora!!!!!

Sea, anche io come te ne avevo paura... ma per fortuna non capita a tutte le neo-mamme infatti a me non è successo. Tieni anche conto che il mio compagno il giorno dopo era a lavoro dal mattino fino a sera tornando solo per pranzo e nonostante fossi comunque da sola con il cucciolo quel "senso di tristezza" non l'ho mai sentito. Tu avrai tante persone vicino e forse anche questo ti sara' d'aiuto, io te lo auguro, non pensare come la pensa tua mamma che "tanto ci cadono tutte" non è cosi'

Grazie ragazze, terrò conto di tutte le vostre esperienze, spero solo che, se dovesse mai capitarmi, di non sentirmi mai giudicata, sopratutto da mio marito...sarebbe una cosa che mi farebbe soffrire parecchio.
Io comincio già ad accettare che sarò comunque una mamma imperfetta, che il mio bimbo lo amo tanto, ma che ho dei limiti...e poi si, sicuramente farò lo sforzo di mettere da parte l'orgoglio e mi farò di certo aiutare in tutto....spero di riuscire a mettere mio figlio al primo posto.
Sicuramente le parole di mia madre mi stanno spaventando tanto, ma forse lei, in buona fede, dicendomi queste cose vuole solo prepararmi....

sea ha scritto:Grazie ragazze, terrò conto di tutte le vostre esperienze, spero solo che, se dovesse mai capitarmi, di non sentirmi mai giudicata, sopratutto da mio marito...sarebbe una cosa che mi farebbe soffrire parecchio.
Io comincio già ad accettare che sarò comunque una mamma imperfetta, che il mio bimbo lo amo tanto, ma che ho dei limiti...e poi si, sicuramente farò lo sforzo di mettere da parte l'orgoglio e mi farò di certo aiutare in tutto....spero di riuscire a mettere mio figlio al primo posto.
Sicuramente le parole di mia madre mi stanno spaventando tanto, ma forse lei, in buona fede, dicendomi queste cose vuole solo prepararmi....

scusa sea, ieri forse mi sono fatta prendere da ricordi non propriamente felici. Ma la verità è che i primi mesi per quanto faticosi sono ricchi di momenti meravigliosi: uno fra tutti il momento dell'allattamento! è magico perchè senti il suo respiro (i suoi sospiri!), il contatto così intimo, cogli i primi sorrisi (dedicati tutti a te!)... ricordo che spesso si fermavano di ciucciare e mi fissavano con gl'occhi sgranati con la bocca a forma di O che poi si trasformava in sorriso ... indescrivibile e stupendo e tutto questo ( e molto altro...) vale un pò di tristezza (se proprio ci deve essere e ricorda che non per tutte è così fortunatamente!). Credo che tutte ci siamo sentite inadeguate all'inizio: io pensavo di non avere nessun istinto materno. Cerca di affrontare quei momenti con razionalità e pensa a tutto quello che il tuo bambino ti sta donando e anche a tutto quello che tu dai a lui cioè tutta te stessa. E' uno scambio di emozioni. Più tu sarai serena più lo sarà lui. circondati di persone positive e accetta tutto l'aiuto di cui hai bisogno.
Forse il senso di tristezza dipende anche dl fatto che alcune di noi dopo il parto si sentono annullate come donne: certo è che per molto sarai per tutti solo una mamma! fai capire a chi ti sta più vicino che tu sei sì una mamma ma anche una donna con sogni, desideri, esigenze al di fuori dell'essere mamma: è naturale e non bisogna vergognarsene. Insomma non annullarti e così vivrai bene anche la maternità! Anche se all'inizio sarà difficile perchè lui dipenderà totalmente da te ma se lo vivi bene sarà tutto più semplice!
Ascolta: invece di pensare a tutte queste cose in chiave triste perchè non ti concentri sulla gravidanza: io ho un ricordo meraviglioso della mia prima! tutte coccole e vizi!

TInzi, quoto ogni tua singola parola!

tinzi ha scritto:... ricordo che spesso si fermavano di ciucciare e mi fissavano con gl'occhi sgranati con la bocca a forma di O che poi si trasformava in sorriso ... indescrivibile e stupendo .....

e' vero... mi hai fatto tornare alla mente quelle espressioni... quelle faccette... MERAVIGLIOSO....


ps:concordo con tutto cio' che ha scritto tinzi...

Ciao ragazze volevo solo confermare che la psicosi post partum esiste e io e mia marito l'abbiamo vissuta.
Non voglio spaventare nessuna, tanto meno chi è incinta in questo momento....volevo solo condividere con voi questo mio stato che mi ha afflitto la prima settimana a casa dopo il parto.
Io sono stata fortunata, ho riconosciuto che avevo delle allucinazioni e sono andata subito dal mio gine, poi dal dottore di base e infine dal neurologo.
Adesso a 45 giorni di distanza stò benissimo, a dir la verità anche dopo qualche giorno aver visto il neurologo mi sentivo meglio, ma adesso posso dirvi che se succede qualcosa nel post partum scusate l'espressione ma cazzolina sono gli ormoni che in noi donne fanno di quegli scherzi!!!! e l'importante è chiedere aiuto ai dottori, il neurologo mi ha detto che a me è andata bene, perchè ci sono ragazze che rimangono coinvolte anche 3-4 mesi ....io sono stata fortunata!!!
buona giornata a tutte e vi dico una cosa adesso ho ancora più voglia di godermi la vita con mio marito e il mio cristian!!!!