L'energia della mestruazione

Ci sono culture, per esempio alcune tribali nord e centro americane, che ritengono che la donna abbia un dono speciale: attraverso la sua capacità di dare la vita, di nutrire, di avere un'esistenza tanto legata alla ciclicità, si considera una figlia speciale della Madre Terra, a lei fortemente collegata. Le mestruazioni vengono vissute come un momento in cui la donna, lasciando fluire fuori da sè ciò che al suo corpo non serve più, ripulisce anche l'energia della Terra, facendo un servizio a tutta la comunità. Per questo motivo in quei giorni le donne non entrano in rituali in cui ci siano anche uomini, non fanno l'amore, non cucinano... perchè stanno facendo un lavoro a livello energetico. Tutto questo è stato interpretato dagli occidentali come un allontanare le donne mestruate perchè impure, ma in realtà non è così : le donne stanno ripulendo la Terra. Nei giorni della luna rossa quindi le donne si isolano, stanno tra loro, riposano, sognano, si dedicano a creazioni artistiche.
In un anno di osservazione, ho notato che, se nei giorni del mestruo non passo almeno un po' di tempo nel vuoto, a non fare nulla, a riposare :sleep: , nei giorni successivi sono più affaticata, altrimenti, appena finito il sangue, sono piena di energia e voglia di fare :joker: . Voi che ne pensate?

Avevo letto anch'io da qualche parte qualcosa di simile... Anche a me, durante i giorni del mestruo, piace riposarmi e rilassarmi di più, non affaticare il corpo. Diciamo che mi vizio un po'... anche se devo poi placare un po' i bollenti spiriti del boyfriend...

Io ho molta energia 2-3 giorni prima del mestruo, invece durante mi sento molto bradipa; e dopo impiego qualche giorno a carburare di nuovo.

Io durante le mestruazioni ho molta voglia di riposare ( odio andare a lavorare durante il mestruo) e di stare con me stessa. Le vivo molto come una cosa interiore, d'inverno ho sempre bisogno di stare sul divano con la copertina e di tante coccole. Mi sento più bisognosa di attenzioni e sono più pigra nel darle

A me spesso capitano durante le mestruazioni (in particolare il primo giorno o il giorno prima) delle crisi di pianto, a volte immotivato, a volte per motivi futili che in altri momenti mi sembrano del tutto normali e invece in quei giorni mi sembrano insuperabili e inaffrontabili. Dopo che ho pianto però mi sento molto meglio e ho molto sonno e bisogno di riposare. Anch'io mi sento bisognosa di attenzioni e ho voglia di stare in casa, di coprirmi, di non fare niente e ho più fame..

a me prima della pillola capitava di accumulare tristezza, pensieri negativi, etc. nei giorni prima delle mestruazioni, e poi, nel momento stesso in cui arrivavano, di avere un improvviso senso di benessere. a volte era così marcato che mi accorgevo che erano arrivate proprio da quello. mi sembra di non provarlo da un bel po' però!

...vado un po' controcorrente...ma forse non proprio! I giorni prima e durante le mestruazioni ho spesso voglia di attività fisica: sport, ginnastica, ballo. La musica soprattutto mi attiva. Forse è un modo per "scaricare" ulteriormente le eergie di un ciclo!(Più riflessiva e calma , ho notato, divento invece nel periodo dell'ovulazione).

Anch'io durante le mestruazioni ho tanta voglia di esercizio fisico! Inoltre se faccio movimento il mal di pancia mi passa all'istante e mi sento benissimo, se sto seduta invece non mi sento a mio agio. E' il momento nel quale ho più bisogno assoluto di movimento!

Ieri e oggi, seppur divertendomi e stando in compagnia, sento che ho sottratto del tempo a me, con le mestruazioni ho bisogno di rallentare i ritmi, di pensare e di lasciarmi cullare dcome fossi immersa in un fiume che mi trasporta.
Noto che se non rallento, tendo a sentirmi stanca ed inquieta, il rumore, la tv mi infastidiscono. Sto benissimo immersa nella natura a leggere un libro.
Il mio corpo mi sta inviando questi segnali, per dirmi di fermarmi e nei prossimi giorni conto di farlo.

Per questo ciclo la mestruazione mi sta dando tanta forza ed energia, voglia di rinnovamento e di fare qualcosa per me stessa. Mi sento stranamente più forte e propositiva. (OT:mi è andato pure bene un colloquio), ho sperimentato a forza della mestruazione!