Il Glossario della Fertilità Consapevole

Quando si parla di fertilità c’è ancora tanta confusione...

Ma questo è il regno della Fertilità Consapevole, dove la consapevolezza è l'ingrediente che fa la differenza  

Usa questo questo simpatico “vocabolario” per apprendere subito alcuni concetti di base, indispensabili per vivere al meglio la tua ciclicità!  

Hai scoperto qualche definizione nuova? Fammi sapere nei commenti !

CICLO OVULATORIO-MESTRUALE

L'arco di tempo che intercorre tra una mestruazione e la successiva.
L'ovulazione si verifica all'interno di questo arco di tempo ed è il principale obiettivo della nostra ciclicità.
L'ovulazione divide il ciclo in due fasi (follicolare e luteale) che hanno compiti biologici molto differenti.
La mestruazione è la naturale conseguenza che si verifica ad una distanza specifica dopo l'ovulazione, se non c'è una gravidanza.

MESTRUAZIONE

L'evento di sanguinamento vaginale preceduto dall'ovulazione. Se non è stato possibile confermare l'ovulazione, il sanuinamento non può essere confermato come evento mestruale e può avere, invece, diverse origini e significato biologico. Non tutti i sanguinamenti vaginali sono mestruazioni!

OVULAZIONE

L'evento di rilascio di un ovulo maturo (o più) da parte dell'ovaia femminile.
Corrisponde ad una data esatta in ogni tuo ciclo: questa data varia di ciclo in ciclo, non può essere conosciuta con esattezza a priori, ma può essere osservata in modo preciso!
Puoi quindi imparare a prevedere e poi confermare la tua data di ovulazione in ogni ciclo, quando utilizzi un metodo naturale.

PERIODO FERTILE / GIORNI FERTILI

La finestra fertile di ogni ciclo è comporta da un massimo di 7 giorni consecutivi in cui un rapporto sessuale può portare a concepimento.
Al di fuori di questa finestra, è impossibile concepire.
E' importante identificarla con la massima precisione, sia se si desidera evitare una gravidanza, sia se si desidera concepire.

MONITORAGGIO DEL CICLO

Ha un significato diverso in base al contesto. Nella PMA, si riferisce al monitoraggio ecografico dell'ovulazione, tecnica che permette di rintracciare l'ovulazione soltanto in modo indiretto ed approssimativo e dunque non permette di circoscrivere correttamente il periodo fertile, ma solo di stimarlo.

All'interno dei metodi naturali, si riferisce all'osservazione autonoma dei segnali di fertilità della donna, secondo un protocollo scientifico stabilito, in modo da determinare l'effettivo stato di fertilità quotidiano.

METODI NATURALI

I metodi naturali sono insiemi di tecniche e regole per l'osservazione, la registrazione e l'interpretazione degli indicatori di fertilità all'interno di un ciclo.
Lo scopo dei metodi naturali è mettere la donna in condizione di individuare efficacemente i suoi giorni fertili e non fertili in ogni ciclo.
I metodi naturali si basano sul meccanismo scientifico del ciclo femminile, ma gli strumenti e regole impiegati dai diversi metodi per raggiungere le conclusioni sulla fertilità possono differire (e con essi, anche i risultati).

GRAFICO

Il tuo strumento di lavoro nella pratica di un metodo naturale per la fertilità.
Gli indicatori (sintomi) di fertilità primari e secondari osservati lungo l'arco del ciclo sono riportati quotidianamente su questo supporto visivo.
L'utilizzatrice di un metodo naturale interpreta i dati registrati, secondo le regole del metodo appreso, per sapere se si trova in un periodo fertile o non fertile del suo ciclo.

PERIODO PERINATALE

Il periodo tra il concepimento e il periodo successivo alla nascita del bambino.
L'enfasi specifica su questo periodo è dovuta alla necessità di un'assistenza specifica rivolta ai bisogni della madre, del nascituro e della famiglia attraverso le fasi della gravidanza, del parto e del post-parto.

CICLO DI VITA

L'arco di tempo che intercorre tra la nascita e la morte di un individuo. E' caratterizzato da una successione di fasi che comportano la trasformazione dell'individuo sul piano biologico e psicologico. Ciascuna fase è caratterizzata da specificità che comportano analogie e differenze tra l'individuo ed i membri della stessa specie, con conseguenze relative alla sua traiettoria da vita ed al suo adattamento all'ambiente.

FERTILITA' CONSAPEVOLE

Un approccio che utilizza la consapevolezza per la trasformazione ed il benessere, fondato sulla conoscenza dei processi della fertilità sul piano biologico e psicologico, nelle diverse fasi del ciclo vitale e nelle diverse circostanze riproduttive della vita fertile (contraccezione, ricerca di gravidanza, sessualità, nascita, genitorialità, menopausa, lutto, ecc.)

C'è qualche definizione che aggiungereste?