[Ciclicità e corrispondenze] La fase luteale

Terza tappa della serie dedicata alle corrispondenze tra i cicli dentro e fuori di noi  

I cicli vitali, infatti, si riflettono gli uni negli altri, dal molto grande al molto piccolo!
Per aiutarci a comprendere il ciclo femminile è quindi utile osservare come le sue fasi rispecchino le fasi di altri cicli naturali che già conosciamo  

Scopriamo adesso alcune caratteristiche della fase luteale!

E se vuoi conoscere in dettaglio le fasi del tuo ciclo e tutti i loro segreti, scopri il corso sui metodi naturali di Ladyfertility!    

Questa fase del ciclo prende inizio immediatamente dopo che l’ovulazione si è verificata.

È dominata dal progesterone, mentre la fase follicolare è dominata dall’estrogeno: per questo le due fasi avranno caratteristiche molto diverse e potremo imparare a percepire il cambiamento sia a livello del corpo, sia a livello dei nostri pensieri, emozioni, comportamenti.

Siamo nella fase luteale di un ciclo per tutto il tempo che va dall’ovulazione fino alla mestruazione successiva.

È quindi un privilegio vivere questa fase, perché significa che in quel ciclo il corpo è riuscito ad ovulare - e questo non è mai un atto scontato!
Altro che “sindrome premestruale” (e se vuoi approfondire, leggi questo topic!)

Qual è il compito della fase luteale?
Se la fase follicolare crea, la fase luteale conserva.

Il suo compito è quello di permettere all'ovulo di annidarsi ed instaurare una gravidanza e lo fa impedendo l'arrivo della mestruazione per tutto il tempo in cui il progesterone è presente.

Mentre la fase follicolare ha una durata variabile -come tutti i processi creativi!-, la fase luteale ha una durata relativamente fissa (ma non 14 giorni! Né tutti i mesi lo stesso numero   Scopri tutti i dettagli nel corso di metodi naturali! )

È la fase che nutre dopo aver generato, la fase che rallenta, conservando l'energia, mentre la fase precedente è marcata dalla crescita, dall'accelerazione verso il risultato (l'ovulazione).
Quello della fase luteale è un volto diverso della produttività, legato alla tutela degli investimenti energetici compiuti nella fase fertile.

CORRISPONDENZE

Ciclo lunare: FASE CALANTE

Le energie lunari frenano il ritmo del regno vivente, la crescita rallenta, le energie sono attutite, votate al risparmio.
A questa fase si associa l'introspezione, l'assorbimento, la capacità di riposare ed imparare ad accogliere.

Ciclo delle stagioni: AUTUNNO

Il rallentamento della Natura. La luce solare diminuisce, si riducono le energie fisiche e si potenziano le energie psichiche.
E' la fase del raccolto, della riflessione e della preparazione alla chiusura e al ritiro invernali.

Ciclo di vita: ANZIANITÀ

“Viale del tramonto”. Preparazione alla fine della vita, sostenuta dalla capacità di usare la saggezza maturata.
Tempo di bilanci, del soppesare, del lasciar andare con gratitudine.

E cosa accade alla fine della fase luteale? Scoprilo nel post successivo!

Che rapporto hai con la tua fase luteale? Quali sentimenti ti suscita?