Equilibrio acido-base

Questo non è il topic che discute la salute vaginale, quelli si trovano ne Il Circolo delle Lune, infatti esiste un topic apposito sul ph.

Vi lascio il link di un sito molto ben fatto sull'equilibrio acido- base. C'è anche un bell'elenco visivo di tutti i cibi alcalini tra cui scegliere per composizione dei pasti Dateci un'occhiata!
http://thealkalinediet.org/alkaline-food/alkaline-foods-list

Grazie Eli! è davvero fatto bene questo sito!

Ho visto che gli albumi d'uovo sono acidi... quindi nella mia colazione dovrei aggiungerci un frutto, giusto? e la marmellata di frutti di bosco (senza zuccheri aggiunti) va bene?

Bellissimo Eli! Brava, grazie!
La nostra alimentazione in quale proporzione dovrebbe esser acida e basica?

Che strano...... avrei detto che i pomodori e i limoni fossero acidi

Anche io! Ben venga, ero convinta di mangiare troppo acido anche per via dei pomodori, che divoro a quintali, invece a quanto pare mi riequilibrano... ottimo!
Mi sto facendo tutti gli stamp di quella tabella e me li stamperò per consultarli su carta

Ma sono acidi infatti, solo che non lo sono dopo essere stati metabolizzati dall'organismo stesso vale per gli agrumi e in linea di massima più un cibo è acido "fuori", più è alcalino, quindi benefico, dentro!

Sef, più alcalina possibile!

Caspita, ma quindi lo yogurt farebbe acidità? A me è stato consigliato proprio per l'acidità di stomaco e devo dire che mi ha risolto il problema alla grande, mi dicevano che specialmente lo yogurt magro alcanilizza... non ditemi che è stato solo un effetto placebo Anche il pomodoro: non dicono che va evitato per l'acidità che causa? A me sembrava fosse in effetti così

Ma se non si ingeriscono abbastanza cibi alcalinizzanti, il risultato è un peggioramento dell'acidità di stomaco per chi ne soffre, o non c'entra niente? Cioè, se si tende a soffrirne, bilanciare la dieta secondo questa teoria può portare beneficio per il problema specifico?

No, l'acidità di stomaco non c'entra, è un problema diverso.
Però l'equilibrio acido base è fondamentale per la salute tutta e quindi digestiva