Metodi naturali e maggiore cura di sé

Da quando prendo la temperatura ho maggiore cura del mio corpo.   Sono sempre stata molto attenta ai primi segnali nel manifestarsi di una malattia o infezione, perché credo che prevenire sia meglio che curare.   Ad esempio...   Al primo manifestarsi di un piccolissimo bruciore alla gola cerco subito di intervenire con prodotti naturali - sciroppi - che, assunti per qualche giorno, spesso mi evitano il manifestarsi di qualcosa di più grave. Lo fate anche voi? Da quando misurate state più attente di prima?  

Io sì, faccio come te. Prima mi importava poco di ammalarmi, adesso so che se prendo anche solo un mal di gola rischio di perdermi i verdi, quindi lo combatto prima che arrivi!

Infatti anch'io sono sempre stata attenta, ma per sbadataggine mi dimenticavo di prendere quello che avevo in testa Da quando misuro ascolto molto di più il mio corpo anche sotto questo aspetto e agisco per prevenire i malanni ... e.. parliamo piano tra alimentazione corretta e medicine naturali la maggior parte delle volte ce la faccio.

Da quando prendo la TB, ho iniziato a cambiare letteralmente stile di vita. Non è solo per non sbagliare e dare temperature errate al LC, anzi!
Ad esempio, questa è la prima estate della mia vita dove evito di prendere "strinate" sotto al sole: solitamente, avendo la pelle bianchiccia, prendevo sempre una prima bruciata che poi si spellava ed iniziavo ad abbronzarmi (ho sempre volutamente usato una protezione bassa, non superiore al 6).
Quest'anno, invece, non so cosa mia sia successo  Fin dall'inizio ho usato ed uso una crema a protezione 20, impensabile per me :D
Mi sto abbronzando gradualmente e non mi sono bruciata minimamente.
Questo credo sia uno degli aspetti correlati alla presa di consapevolezza di me e del mio corpo