Acqua minerale

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Acqua minerale

Messaggio Da luisav il Lun Mag 06, 2013 11:32 am

Ho cercato in altri topic ma non ho trovato nulla, così apro questo.
Diamo per scontato che bere ogni giorno tanto è fondamentale e necessario per la nostra salute e io sono una sostenitrice dell'acqua del rubinetto.
Mi domandavo però, considerando le differenze tra le varie acque del rubinetto (per esempio qui a Roma si dice che ci sia molto calcio), è possibile che in alcuni momenti il nostro corpo possa essere aiutato da acque "minerali"? Per minerale non intendo le gassate, ma tutte le acque lisce in commercio. Vengono declinate virtù particolari, ma c'è qualcosa di fondato o è solo marketing?
Per esempio se si è particolarmente stitiche, oppure si ha una cistite (per quello mi è venuto in mente in questi giorni! Twisted Evil ), oppure mille altri motivi, è possibile che alcune di queste acque possano in qualche modo aiutare meglio il nostro corpo per davvero?
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Luthien il Lun Mag 06, 2013 12:24 pm

Io credo proprio di si In realtà sarebbe bene variare l'acqua che si beve di tanto in tanto, in modo da permettere al nostro organismo di avere un apporto bilanciato di minerali (alcune acque sono più povere di alcuni e più ricche di altri). Bisognerebbe anche scegliere il tipo di acqua in base al problema; se soffro di osteoporosi ad esempio sarebbe meglio evitare un tipo di acqua con un basso residuo fisso
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Luna nuova il Lun Mag 06, 2013 2:21 pm

io tempo fa ho risolto la stitichezza bevendo l'Uliveto avevo provato di tutto, ma se avessi immaginato che era facile come bere un bicchiere d'acqua?!!
Di solito a cena la bevo, un bicchiere o due.
noto anche che se per lunghi periodo bevo soprattutto acqua naturale con pochissimo residuo fisso mi sento fiacca da svenire, tant'è vero che adesso le alterno e non ho problemi.
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da ArdathLilith il Ven Mag 10, 2013 6:19 pm

Io da 4 anni bevo solo acqua del rubinetto. Ovviamente al ristorante o da amici mi è capitato di bere acqua minerale, tuttavia sia io che il mio compagno non abbiamo notato alcuna differenza sostanziale nel bere acqua del rubinetto, se non un azzeramento totale dei rifiuti e della spesa :)
Non so se in diete particolari possa essere veramente incisivo bere acqua minerale (quelle "povere di sodio", per dire) quanto più ridimensionare l'uso del sale in cucina. Le nostre analisi del sangue sono perfette e - per ora - niente calcoli.
Anche quest'ultimo punto va chiarito, in effetti: i calcoli NON derivano dal calcio contenuto nell'acqua, ma dalla combinazione con alcuni elementi (tra cui ad esempio i pomodori). A questo riguardo, vi segnalo questa pagina: http://www.scienzavegetariana.it/nutrizione/dieta_calcoli.html
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da luisav il Sab Mag 11, 2013 9:39 am

Luna ma possibile che l'uliveto faccia effetto così positivo in un giorno? Shocked
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Elisina il Sab Mag 11, 2013 10:12 am

Davvero, Luna, illuminaci perché io questa non la sapevo, giuro Shocked
Anch'io bevo quella del rubinetto, qui da noi è buona; quando stavo in appartamento a Livorno però no, il sapore era orribile.
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Luna nuova il Sab Mag 11, 2013 1:11 pm

In un giorno no, l'ho bevuta "ad autobotti" prima di vedere la luce, ma poi da quel periodo non ho avuto più problemi di stitichezza ed è capitato anche ad altra gente che conosco si si
mi pare che anche sull'etichetta c'è scritto che aiuta in caso di stipsi!
Da noi l'acqua del rubinetto ha quel gusto metallico, non mi va nè su nè giù, noi la naturale la prendiamo alla fonte del Tione, è vicino casa di mia nonna e c'è un rubinettino dov'è gratuita, anche se ci stai un giorno per riempire le bottiglie. Però abbassa la pressione da morire, se la bevo molta in estate mi collasso Neutral
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da kikkadori il Mer Lug 30, 2014 4:42 pm

non so se è il topic giusto...in caso sgridatemi e spostatemi!!!!     ma voi come fate a bere se non avete sete??? io non riesco a bere tanto...
in più ho sempre abitato in posti dove l'acqua del rubinetto era buona, mentre qui dove sono ora non mi piace per niente....ma non mi va di sprecare plastica!!!
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da ArdathLilith il Mer Lug 30, 2014 8:39 pm

Consiglio "rapido": hai provato a metterla in una brocca e lasciarla lì per un'ora prima di berla? Ovvio che non si può fare sempre, ma con le acque fortemente clorate a volte aiuta...
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da kikkadori il Gio Lug 31, 2014 7:14 am

  per il sapore credo proprio che proverò perchè il cloro dovrebbe evaporare...invece per come fare a bere di più, mi sa che devo cercare un altro post...  
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Valeria il Gio Lug 31, 2014 7:40 am

Kikka io per bere il minimo sindacale ho preso una borraccia con cannuccia, perché se devo bere dalla bottiglia o dal bicchiere sono più pigra. E la riempio di acqua minerale! Agli inizi ho provato con l'acqua di rubinetto, per risparmiare e per non buttare plastica, ma il calcare rovinava la borraccia e dava all'acqua un sapore che non mi piace, quindi bevevo meno. Mi piacciono le acque leggerissime e sono molto più invogliata a berne parecchia alla volta, più per il buon sapore che per la sete!
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Jillian il Gio Lug 31, 2014 7:53 am

Puoi provare ad alternare l'acqua con the e tisane e fatti in casa, che hanno un sapore più gradevole. Esistono ancora gli elisir della Rocchetta? Non li ho mai bevuti ma potrebbero essere un'alternativa.
Per cominciare a bere di più all'inizio serve un po' di autoconvincimento, ma poi fidati che diventa abitudine! Anche io bevevo pochissimo, solo 1/2 litro al giorno, ma da quando ho sofferto di cistite sono passata per necessità a circa 2 L e ora è un'abitudine. L'altro giorno ero sotto attacco acuto e ho superato i 3 L ;) ricordati che bere in quantità adeguata è importantissimo per la funzionalità renale!
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Valeria il Gio Lug 31, 2014 11:08 am

Occhio che gli elisir di rocchetta e simili non sono acqua fresca ma bibite zuccherate!
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Re: Acqua minerale

Messaggio Da Jillian il Gio Lug 31, 2014 11:11 am

Ah ops...non lo sapevo, pensavo fossero semplici infusi (come ho detto prima non ne ho mai bevuti).
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