Contratture, stiramenti e infortuni muscolari

Io ripropongo l'arnica, è anche calda calda

Però l'arnica è più per le contusioni linda. Io quando presi uno stiramento iniziai a mettere quella e non faceva nulla, sentii l'omeopata e mi confermò la cosa, spiegandomi che per problemi muscolari (stiramenti e contratture) è meglio l'artiglio del diavolo.

Contrattura al polpaccio (causa movimenti sbagliati): meglio crema tipo Voltaren o quei cerotti che danno calore per 8 ore? O entrambi? Non sono a casa mia quindi non ho a disposizione i soliti rimedi, e non voglio prendere FANS per bocca. Tra qualche giorno ho un matrimonio e urge recuperare per poter camminare e ballare sui tacchi oggi sono al 5 giorno!
E io che volevo andare a correre tutte le mattine

Tutte e due sicuramente no, nelle indicazioni del cerotto c'è scritto di non usare creme; dovresti metterla molto tempo prima per permetterne il completo assorbimento.
Che io sappia poi, per le articolazioni inferiori è facile serva più il freddo che il caldo, perchè sono soggette a infiammazioni.
Se non vuoi prendere fans, io andrei di crema.

Bene allora mi fiondo in farmacia! Grazie Miss!
Per la cronaca, visto che l'ultimo messaggio era sempre mio: quella contrattura lì mi è passata del tutto con l'arrivo del grande caldo, a luglio, quando mi sono fatta 10 giorni a casa senza aria condizionata. È stato bello