Acqua minerale
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ArdathLilith
Luna nuova
Luthien
luisav
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Re: Acqua minerale
Kikka io per bere il minimo sindacale ho preso una borraccia con cannuccia, perché se devo bere dalla bottiglia o dal bicchiere sono più pigra. E la riempio di acqua minerale! Agli inizi ho provato con l'acqua di rubinetto, per risparmiare e per non buttare plastica, ma il calcare rovinava la borraccia e dava all'acqua un sapore che non mi piace, quindi bevevo meno. Mi piacciono le acque leggerissime e sono molto più invogliata a berne parecchia alla volta, più per il buon sapore che per la sete!
Parsley- Numero di messaggi : 8318
Età : 38
Data d'iscrizione : 01.04.10
Re: Acqua minerale
Puoi provare ad alternare l'acqua con the e tisane e fatti in casa, che hanno un sapore più gradevole. Esistono ancora gli elisir della Rocchetta? Non li ho mai bevuti ma potrebbero essere un'alternativa.
Per cominciare a bere di più all'inizio serve un po' di autoconvincimento, ma poi fidati che diventa abitudine! Anche io bevevo pochissimo, solo 1/2 litro al giorno, ma da quando ho sofferto di cistite sono passata per necessità a circa 2 L e ora è un'abitudine. L'altro giorno ero sotto attacco acuto e ho superato i 3 L ;) ricordati che bere in quantità adeguata è importantissimo per la funzionalità renale!
Per cominciare a bere di più all'inizio serve un po' di autoconvincimento, ma poi fidati che diventa abitudine! Anche io bevevo pochissimo, solo 1/2 litro al giorno, ma da quando ho sofferto di cistite sono passata per necessità a circa 2 L e ora è un'abitudine. L'altro giorno ero sotto attacco acuto e ho superato i 3 L ;) ricordati che bere in quantità adeguata è importantissimo per la funzionalità renale!
Jillian- Numero di messaggi : 4598
Età : 38
Data d'iscrizione : 26.08.12
Re: Acqua minerale
Occhio che gli elisir di rocchetta e simili non sono acqua fresca ma bibite zuccherate!
Parsley- Numero di messaggi : 8318
Età : 38
Data d'iscrizione : 01.04.10
Re: Acqua minerale
Ah ops...non lo sapevo, pensavo fossero semplici infusi (come ho detto prima non ne ho mai bevuti).
Jillian- Numero di messaggi : 4598
Età : 38
Data d'iscrizione : 26.08.12
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