Ritornare a misurare dopo tanto tempo

Ed in men che non si dica... è fatto!

Questo ciclo (n. 182) è il mio primo ciclo monitorato al completo dopo ben 6 anni di stop.

Da una chirurgia orale nel 2016 che mi aveva imposto una pausa dalle misurazioni della temperatura, ad una rivoluzione improvvisa e traumatica delle circostanze di vita (inclusa una rottura sentimentale e quindi non avere più bisogno di contraccezione), ad un'attesa intenzionale per lasciare che la qualità del mio sonno si ripristinasse, nel momento in cui ho deciso di tornare a contatto con la mia ciclicità, sono lieta di riportare che le cose sono venute da sé

Sono in attesa di confermare l'ovulazione ed il grafico è carico di quel dinamismo visivo che fa da solo intuire, comprendere, assaporare che la svolta è vicina!

E mi guardo indietro e penso: "caspita, non me ne sono quasi neanche accorta!"

Che magari non è un grande esempio di consapevolezza   ma è stata la mia esperienza. Ero preoccupata di sentire il peso delle "nuove" abitudini, ma mi sono trovata a collezionare dati in modo spontaneo, leggero, con la sensazione di non aver compiuto davvero alcuno sforzo e voilà... ecco i dati al completo  

Avrei probabilmente ricominciato anche prima se avessi percepito che sarebbe stato davvero così semplice.
Eppure non è mai stato pesante per me, dico con sincerità che ho sempre vissuto con gioia e partecipazione la raccolta di dati del monitoraggio e l'emozione prevalente è sempre stata quella della curiosità! Però per qualche motivo mi aspettavo più dubbio, più incertezza, più necessità di un incontro intenzionale per tornare a contatto con quelle che erano consolidate abitudini quotidiane.

E dico questo nonostante alcuni strumenti siano cambiati (termometro e stick) e non essendo più quelli di una volta stiano creando oggettivamente delle complicazioni rispetto alla chiarezza dei dati. E dico questo nonostante il mio sonno stia reagendo lo stesso all'abitudine della misurazione, nonostante gli anni di pausa, ed il risveglio notturno che avevo lasciato appositamente estinguersi abbia fatto la sua ricomparsa (ma non lo uso per misurare, quindi conto di poter imprimere una nuova abitudine).

Eppure il peso non c'è. Ci sono solo io che guardo indietro e vedo che come per magia ho tutti i dati necessari ad avere il controllo della mia ciclicità e non manca niente
Metodi naturali: oh, sempre più fighi

Ed eccomi qui!
Ce l'ho fatta a ricominciare! Solo il primo passo, ma ora che ho il termometro sul comodino non ho scuse per non prendere la temperatura!
Muco e stick indicano un'ovulazione imminente (lo stick ieri era quasi positivo), la tb è in una fascia un po' intermedia rispetto a quelle a cui ero abituata (36.2 in preovo e 36.6 in post), sono curiosa di vedere i prossimi giorni!
Oh, serviva un ginecologo che mi dicesse di cominciare la contraccezione ormonale, per farmi riprendere a misurare per "protesta"

Eowyn ha scritto:Oh, serviva un ginecologo che mi dicesse di cominciare la contraccezione ormonale, per farmi riprendere a misurare per "protesta"

almeno serve a qualcosa! ihih

Per curiosità, cosa stai usando come termometro e come stick?

Questo termometro:
Termometro basale digitale per test ovulazione, display retroilluminato in azzurro, memoria di 60 giorni, visualizzazione data e ora, misurazione in gradi C e F https://amzn.eu/d/bksU30t

E gli stick di homehealth uk, sensibilità 30, presi prima che interrompessero le consegne! Infatti scadono tra un mese...