Sistema immunitario

Ciao, ho trovato un topic dedicato al sistema linfatico e ho pensato di aprire questo per il sistema immunitario. Modificate/eliminate a piacimento in caso di doppione.

Dunque, qual è il mio cruccio? Da quando è nato Leonardo, ormai 3 anni fa, mi ammalo di continuo. Ho avuto un ultimo "periodo di grazia" i primi 10 mesi di allattamento, poi da quando lui va al nido mi ammalo almeno 10 volte all'anno, di cui 4-5 pesanti (e per pesanti intendo: febbre sopra i 38, sintomi forti di tosse o intestinali, spossatezza, strascichi anche per 10-15 giorni, emicranie, ecc.).
Ora, quest'anno ho fatto il vaccino anti influenzale e ho preso "solo" 2 influenze intestinali pesantissime (di cui la seconda in corso) e almeno 3 raffreddori fortissimi (che non mi fanno alzare dal letto per dolori e stanchezza e confusione mentale).
Io capisco che coi bambini piccoli è più dura, ma secondo voi non è troppo? C'è qualcosa che posso fare, per approfondire la questione? A parte l'omeopatia, in cui non credo, sono aperta a quasi tutto. L'unica cosa che non riesco a fare costantemente come vorrei è l'esercizio fisico. So che devo integrarlo di più e meglio.
Ho parlato col medico, che mi ha prescritto 3 cicli di un immunostimolante (Pigitil qualcosa), ma come vedete sono di nuovo qui stesa dalla gastroenterite.
Sono molto stanca e molto molto demotivata. Comincio a risentirne sul lavoro, in quanto l'azienda è mia, comincio a pensare che ogni malattia mi abbatta sempre più, ma non so come uscirne. Adesso ho avuto circa 2 giorni di pausa tra il raffreddore e la gastroenterite e, sono sicura, si ripeterà ancora e ancora.
Help?

Hai mai fatto cicli di fermenti lattici? Io mi ammalo quando è un pò che non li prendo.
Magnesio per la stanchezza?
Analisi del sangue sono tutte ok?

Ci credo che sia dura! E che impatti su tutto il resto.
Concordo con gli esami del sangue, non mi sembra normale, a me con i bimbi, ma anche lavorando a scuola, non è mai successa una cosa simile, per cui c'è forse qualcos'altro su cui potresti lavorare.
Magari fatti misurare anche la vitamina D, se stai molto al chiuso è facile che sia carente ed è importante nella gestione delle malattie.
E poi, sì, muoversi, come lo stile di vita in generale, sicuramente aiuta, è che immagino che finché sei nel vortice del malessere sia dura mettersi a fare sport. Potresti darti degli obiettivi di minima tipo almeno 50 minuti di camminata ogni tre giorni, per cominciare, e vedere se ti senti meglio, almeno a livello di strascichi.

Grazie ragazze, lo sconforto mi deriva dal fatto che il medico NON ha voluto prescrivermi esami ma mi ha dato solo gli immunostimolanti.
Gli ultimi esami che ho fatto risalgono (rullo di tamburi) alla gravidanza. Allora era tutto perfetto, ma visto quante cose son cambiate, dopo...
So che non è "professionale" chiedere qui anziché al medico, ma veramente la mia dottoressa nel tempo si è rivelata solo una passacarte. Non ha nessuno spunto diagnostico. Pensate che un emocromo + vitamina D sia sensato?
Oppure, a chi potrei rivolgermi fermo restando che dovrei comunque passare per il medico di base per una prescrizione di consulto più specialistico?
Mononoke, sullo sport centri in pieno: ogni tanto vado a nuotare, ma poi mi ammalo e tutta la routine viene interrotta. In generale, la stanchezza suprema mi rende a volte difficile fare "di più" del normale...

Concordo con le altre qui sopra, non sembra normale nemmeno a me.
Giorgio va all'asilo da settembre, lui è spesso malato (ha fatto bronchite, mani piedi bocca, una febbre non identificata e l'influenza settimana scorsa) e va bene ci sta...è il primo anno di asilo nido , non mi aspettavo nulla di diverso...ma io non MAI preso niente in questo periodo, nemmeno un raffreddore ! (e qui me la tiro...già lo so XD )

Ardath sono più o meno nella tua situazione e non ho bimbi piccoli. Ho la febbre una volta al mese fa luglio e poi con strascichi infiniti. L'ultima febbre il 22 novembre e tosse e altri sintomi son durati fino ai primi di gennaio. Ora la mia famiglia ha un intenso raffreddore ed io sento che mi gratta già la gola.
Come scrive MissPat sto facendo una cura di fermenti lattici, poiché le difese immunitarie risiedono in un intestino sano. Sto provando a vedere se l'assunzione di fermenti possa aiutarmi
Avevo fatto le analisi quest'estate dopo due tonsilliti, ma non c'erano particolari carenze
Un abbraccio Ardath, ti capisco.

Quando soffrivo di candida recidiva ero più esposta anche a raffreddori e malanni vari...da quando l'ho "estirpata" sono diventata più forte in generale.
L'ingrediente "chiave" del trattamento che ho fatto (terapia Manfredini) è l'echinacea, oltre ai fermenti (fondamentali), penso sia comunque una buona combinazione in generale per rinforzare il sistema immunitario.

Grazie ragazze, allora i fermenti e l'echinacea (di cui anche io conosco gli effetti strong sul sistema immunitario) sono sicuramente due cose che integro immediatamente.
Mi chiedevo, per i fermenti, se avete consigli. So, dal mio farmacista, che ci sono fermenti di tipo diverso (quando me li ha dati per il bimbo, mi diceva che alcuni hanno l'effetto di regolarizzare l'intestino in un modo, altri in un altro)...
Magari prima di andare cerco qui sul forum, ma se avete dritte sono ben accette...

Comunque, per quest'ultimo virus, sono in bella compagnia: lo hanno preso tutti quelli che avevamo intorno (prima mia madre, da cui penso sia partito il contagio, poi sia io che il mio compagno. Leo ha avuto due scariche di diarrea e giorni di inappetenza, noi vomito fortissimo con crampi e due giorni quasi senza cibo per la nausea). E buon anno a tutte!

Qui sul forum si consigliavano i Naturaflora plus, come fermenti. Io li assumo spesso. Ora però il farmacista ritiene che per ripopolare la flora batterista intestinale, occorra prima una pulizia e per questo mi ha suggerito dei fermenti Enterelle da assumere dopo i pasti, anziché lontano come gli altri fermenti. Devo ancora provarli però
L'echinacea sotto che forma la assumete, cioè c'è una marca specifica, sono gocce, flaconi o altro?
Un abbraccio Ardath!

Per esperienza personale consiglio anche i semi di pompelmo!! E' un antibiotico naturale, un potente antivirale e battericida e se preso con costanza è capace di stimolare in modo naturale il sistema immunitario.
Io lo suo da un anno (in compresse della marca GSE)e ho notato diversi benefici, sia a livello di mal di gola, influenza, raffreddore che per quanto riguarda le infezioni/infiammazioni intime, tra cui la malefica cistite.
La dottoressa mi ha consigliato cicli di un mese e pausa di due e devo dire che sono molto soddisfatta dei risultati!!!