Fiori di Bach

Ragazze, prendo spunto dal Topic sugli attacchi di panico, per parlare dei Fiori di Bach.

Ho curiosato in rete per un pò del pomeriggio e ho scoperto che sono di largo uso e soprattutto curano un sacco di cose.

Io vorrei usare i Fiori di Bach anzichè prendere degli ansiolitici. Però ammetto di essere totalmente ignorante in materia.

Qualcuna di voi li usa o li ha mai usati? Come vi siete trovati? Funzionano? Come e dove si trovano in commercio? Come si usano? Hanno controindicazioni e creano dipendenza? Quali sono i Fiori che deve scegliere chi soffre di ansia/ attacchi di panico?

Avete mai usato il "Recue Remedy"? E' vero che si possono miscelare fino a 5 fiori insieme?

Ho letto che ci sono 38 fiori divisi in 7 categorie. Ogniuna delle quali racchiude dei fiori che curano determinati stati emotivi. Mi basta la presenza dell'erborista per scegliere quello adatto a me o devo andare dallo specialista?

Insomma tutto quello che sapete e volete condividere con noi....

Io li avevo provati in passato ma non avevo avuto nessun beneficio però soche molte persone li utilizzano con soddisfazione! Quindi..tentar non nuoce!
Mia mamma che è farmacista ha fatto un corso apposta per poter consigliare e preparare i fiori di bach.. quello che ti posso dire è che è sufficiente recarsi in un'erboristeria o farmacia dove li preparano..però ti consiglio di informarti bene e andare da qualcuno che li prescrive spesso ed ha esperienza in questo campo magari da un bravo omeopata.. perchè non tutti quelli che li vendono hanno necessariamente fatto un corso e hanno esperienza..

il mio erborista per esempio ha un diploma in fiori di bach
Io ho usato solo Rescue Remedy, che è un mix apposito di 5 fiori, da usare come "terapia d'urto" prima, durante e dopo un evento traumatico, o appunto in casi di crisi acute come attacchi di panico e di ansia.
Per trattare invece ansia, depressione ed altri disagi più cronici sono più utili altri fiori presi singolarmente in modo continuativo.

I fiori funzionerebbero su disagi psichici ma anche fisici (ad esempio, Rescue Remedy è usato anche negli infortuni per favorire il sistema muscolo-scheletrico), secondo le interpretazioni più spirituali agendo sui "corpi sottili", mentre secondo un'intepretazione più cognitivista, stimolerebbero le capacità di coping e di fare fronte alla situazione in modo autonomo, a differenza degli psicofarmaci che tendono ad azzerare il sintomo, mentre sulle capacità di coping si va a lavorare con la psicoterapia.
Sui fiori di Bach non ci sono prove di efficacia, e secondo me saranno anche molto difficili da ottenere, sempre grazie al monopolio farmaceutico che ha tutto l'interesse di sostenere le varie dipendenze ai farmaci.
Nel tentativo di screditarli, alcune ricerche fanno leva sull'effetto placebo, ma occorre considerare che anche l'effetto placebo è da considerarsi a tutti gli effetti terapeutico, in quanto in grado di apportare benefici.
Personalmente, nel mio caso escludo la funzione dell'effetto placebo, perché ho cominciato ad assumerli per niente convinta e come "ultima spiaggia" prima di cedere agli psicofarmaci.
Ritengo comunque che molte persone non ottengano benefici perché si limitano esclusivamente ad assumere i fiori, delegando l'intera responsabilità della guarigione al solo gesto di assumerli, mentre invece è sempre importante in qualunque tipo di disagio assumere un ruolo attivo nella cura del proprio benessere.

Piccola curiosità: sono usati anche sugli animali, alcuni allevamenti canini li somministrano ai cuccioli nel periodo in cui vengono venduti, per ridurre lo stress del cambio di abitazione

Nel mio paese ci sono solo due erboristerie e non so primo se li vendono, e secondo se sono informati! Proverò ad andare a parlare domani mattina!

Comunque leggendo in rete, a proposito dell'effetto placebo,ho letto che la usano anche sulle piante con risultati positivi. Escludo che l'effetto placebo possa essere tipico delle painte!

Certo non si può delegare lo svolgimento ai Fiori, bisogna sempre concentrarsi e impegnarsi!

Per l'ansia ho letto che sono utili Rock Rose, Cherry Plum, Star of Bethlhem, Oak e il Rescue Remedy. Ognuno di questi fiori cura una specie particolare di Ansia!

Vi posto il link:
http://www.fioridibach.it/fiori_di_bach/default.htm

Io ho un diploma conseguito con un corso triennale in floriterapia!
I fiori fanno parte della medicina vibrazionale, che ora viene provata e sperimentata attraverso la quantistica, che spiega scientificamente quello che succede a livello di corpi sottili. E si, funzionano sugli animali, sulle piante, sui neonati, tutti casi in cui l'effetto placebo non è così facilmente riscontrabile.
La cosa per me più importante però è questa: la floriterapia nasce con l'idea che chiunque possa, studiandola, applicarla per sè, ma è anche vero che spesso chi te li prescrive in erboristeria, o in farmacia, ha fatto un corso di due giorni, quindi per l'ansia ti dirà di prendere Rock Rose e Cherry Plum, che vanno benissimo, ma secondo me l'ideale è che te li prescriva qualcuno con cui puoi parlare un'ora e rivedere dopo un paio di settimane, perchè in quel modo si fa un lavoro a cipolla, partendo dall'ansia, e poi andando più a fondo, per cercare la causa. Comunque, nel tuo caso, sicuramente Rock Rose è indicato, ma aggiungerei Honeysuckle, che aiuta a lasciarsi alle spalle situazioni passate. In ogni caso sono a disposizione!

ma per caso esistono anche per chi soffre di insonnia?e si possono usare in gravidanza?

Si, in gravidanza non hanno nessuna controindicazione. Anche per l'insonnia bisognerebbe avere un quadro un po' più preciso per capirne la causa, ma potrebbero funzionare!

io non ho mai avuto problemi di sonno ma da 1 anno a questa parte riesco a dormire quando va bene 6 ore. Di solito tra 4-6 ore.....mi addormento ma poi mi sveglio prestissimo e non riesco a riaddormentarmi.Forse è il nervoso....non so....non mi ricordo neanche come ci si sente a dormire 8/9 ore.

Sì ecco io sono d'accordo con nike, un conto è consigliarti i fiori migliori x te dopo un colloquio di un'ora, un conto in dieci minuti!

Io li uso spessissimo e devo dire che hanno sempre un grand'effetto su di me, e anche sui miei amici che sono riuscita a convicere!!! L'unica cosa è che come li prendi potrebbero acutizzare il tuo stato d'animo per qualche giorno, ma poi riesci veramente a raggiungere l'equilibrio cercato
Ti consiglio di leggere "Terapia con i fiori di Bach" di Mechthild Scheffer. A me è stato davvero utile la prima volta che li ho usati. Prima me li sono letti da sola emi sono fatta una autoprescrizione (per farlo bisogna però essere assolutamente sinceri con se stessi). Poi sono andata in un'erboristeria dove c'era una signora esperta e mi ha prescritto esattamente gli stessi! In questi anni li ho presi spesso, anzi penso che i prenderò anche ora che devo affrontare il mio stato di disoccupata cerco-lavoro!