Massaggio del perineo

Chi di voi l'ha praticato prima del parto? E' davvero utile per evitare l'episiotomia ( che però se la fanno di routine :roll: ) o una lacerazione?
Ho letto che bisognerebbe farlo una volta al giorno iniziando almeno 6 settimane prima della data presunta del parto, a me piacerebbe iniziare anche adesso ma dalle indicazioni che ho trovato su internet non ho capito bene come si fa, spero che me lo insegnino al corso pre-parto, ma non so se è previsto!
Se avete esperienze e volete condividerle....io sono tutta orecchi

Bisogna informarsi con l'ospedale su quali sono le loro "pratiche di routine", perché sono già molti anni che l'OMS sconsiglia caldamente l'episiotomia di routine in quanto non comporta alcun beneficio e anzi invita le lacerazioni più profonde!! (pensate a un foglio di carta: provate a strapparlo lungo il bordo, farà molta resistenza e non ci riuscirete; quindi fategli un piccolo taglio verticale e provate a tirare: si rompe in due!).
Ricordate anche che è vostro diritto rifiutare qualsiasi intervento in qualsiasi momento!!

Il massaggio perineale è controverso, c'è chi lo consiglia e chi lo sconsiglia.
Da un lato i massaggi con sostanze che possono ammorbidire i tessuti sono utili, anche se per questo possono aiutare sostanze assunte a livello sistemico, come Apermus. Dall'altro c'è chi riporta fastidio perché il massaggio che viene consigliato implica di "forzare" poco a poco il perineo con il pollice e questo può causare irritazione dei tessuti, che invece di elasticizzarsi si gonfiano e irrigidiscono.

Da ricordare che l'attività sessuale è il miglior esercizio per la salute delle parti intime, sia prima che dopo il parto! (tanto più che gli ormoni contenuti nel seme aiutano ad ammorbidire la cervice e i tessuti vaginali)

Mai fatto il massaggio del perineo, e non ho subito episiotomia (e nemmeno lacerazione)!

Io l'ho fatto da quando ho iniziato a prendere Apermus e ne hanno parlato anche nel corso pre-parto. Niente episiotomia, ne lacerazioni forse sarebbe andata cosi' comunque ma nonostante questo lo rifarei nella prossima gravidanza! Male non fa, e se puo' servire, perchè non provare?

A me lo avevano consigliato al corso pre-parto e l'ho fatto con l'olio di mandorle dolci fino al momento del parto!!!
Eppure ho subito l'episiotomia
non me lo hanno chiesto,ad un certo punto l'ostetrica ha detto che stava procedendo tutto troppo in fretta ed ha tagliato!!!
Dolore lancinante per un mese intero!!!Quindi non so se il massaggio serve oppure no! So solo che non faro' mai piu' l'episiotomia!!!

Quindi da quanto capito ai corsi pre-parto lo consigliano e spiegano come si fa.
Bene, allora se deciderò di farlo vi chiederò. Mi deprime però l'idea che tante volte l'episio te la fanno comunque, senza avvisarti....alla fine allora a cosa serve tentare di evitarla? Io non la voglio...mi terrorizza :roll:

anche a me è stato consigliato al corso preparto... ma non riesco a farlo... e non capisco come...
ma visto le vostre esperienze non penso sia poi così importante!!!

Io ho fatto i vapori al tiglio per il perineo e ho avuto solo graffio...sicuramente anche i massaggi aiutano...se vuoi evitare l'episiotomia puoi inserirlo nel tuo piano per il parto, così l'ospedale avrà presente le tue esigenze!

mi sposto qui per rispondere a Valeria... intendevo dire, con "perineo corto", che la distanza tra la mia apertura vaginale e l'ano è molto molto ridotta.
credo sia un fatto di conformazione fisica.

Oh. Blue, non sapevo ci fossero "distanze" diverse...mamma che ignorante. Dovevo arriavre al secondo filgio per scoprirlo