Metereopatia

quando cambia il tempo mal di testa in punti diversi del capo... terrificante!!!!

Pure io sono fiacchissima in questi giorni....

Oggi ho la mia consueta emicrania, ma con il cambiamento del tempo mi sento anche più elettrica...sta venendo un mega temporale...di solito o mi si abbassa la pressione o divento tesa...oggi decisamente ELETTRICA...(oggi incenerisco il povero Dorian che passa a trovarmi ... )
E voi?

Tiro su un topic vecchissimo! Ne ho sempre sofferto, ma quest'anno è molto peggio... ho già cambiato da tempo le luci di casa con lampadine LED belle potenti, a luce né fredda né calda, perché il problema principale per me è il buio (d'inverno mi pesa tantissimo che faccia notte alle 17, fosse per me vivrei tutti i giorni con la luce fino alle 21!), ma anche nella bella stagione già una giornata con cielo coperto e forti piogge mi toglie le energie e mi abbatte l'umore, oltre a causarmi cervicale eccetera. Inoltre dormirei tutto il tempo!!
E come terzo fattore c'è il freddo, ma se c'è il sole e in generale tanta luce lo sopporto molto meglio.
Oltre alle solite attenzioni alla dieta e all'esercizio fisico, ci sono altri accorgimenti particolari? Sto pensando addirittura di tenermi certe attività che preferisco apposta per i giorni di pioggia, come mangiare un cibo preferito o dedicarmi a un hobby divertente. Ma con l'umore a terra ci vuole una bella dose di volontà!

Fiori di Bach!
Trovati un buon floriterapeuta (io consiglio di cuore Nike!!!!) e vai....

Ho pensato anche io ai fiori, ma non volevo sembrare monotematica!

Vedi però non ci avrei mai pensato da sola! Nike siamo quasi in partenza x viaggio di nozze, che dovrebbe risolvere il problema temporaneamente, ma a luglio ti contatto di sicuro per una consulenza :) grazie!!