Smettere di fumare

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da karla il Dom Dic 14, 2008 8:26 pm

babymommy ha scritto:brava karla..............e comunque se ti servono una o due taglie in più..... io ne ho giusto un paio in eccedenza....da regalarti gratis, ovviamente!!


grazie io sapevo che sei una vera amica!!!!
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karla

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da babymommy il Dom Dic 14, 2008 8:31 pm

ssi, si!!! un'offerta...disinteressata!!! tongue
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babymommy

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da sea il Dom Dic 14, 2008 9:34 pm

Brava Karla, continua così, noi facciamo tutte il tifo per te
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:17 pm

Per smettere di fumare consiglio un libro che funziona (almeno tutte le persone che conosco hanno smesso, fumavano piu d un pacchetto al giorno da tantissimi anni) Allen Carr "smettere di fumare se sai come farlo".

jasmyn

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Gipsy il Mer Gen 21, 2009 8:25 pm

L'ho finito di leggere proprio ieri. L'ho comporato per mio marito. Speriamo funzioni va! :roll:
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:36 pm

nn t preoccupare...tutti i miei amici hanno smesso! pensa il padre del mio ragazzo fumava da 30 anni quasi 2 pakketti al gg....ora ha smesso!!!

jasmyn

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da karla il Mer Gen 21, 2009 8:37 pm

scusate ma onestamente in quel libro non ci credo...... uno dovrebbe smettere di fumare perchè deciso davvero convinto , rivolgersi ai medici per un aiuto (se non si riesce da soli...) ma dire che uno ha smesso di fumare grazie ad un libro .... no non mi piace.... lo vedo un pò pericoloso.... ma è solo mia opinione personale

io cmq non fumo propio più!!!!
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:39 pm

infatti anke io lo pensavo ma se leggi il libro capisci perchè ql libro t fa smettere! il vizio è una brutta bestia!

jasmyn

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Gipsy il Mer Gen 21, 2009 8:41 pm

Speriamo anche se, sinceramente, non riesco a capire come mai abbia avuto tutto sto successo. Forse perchè io non fumo - o meglio non fumo da un anno e prima fumavo pochissmo, praticamente la sigaretta non fa per me - e allora quelle cose le so già e non mi sembrano una grande rivelazione. Mah staremo a vedere. Mio marito è scettico su ste cose. Io gli ho detto: scettico o no, non importa il mezzo, importa che tutte quelle persone hanno smesso di fumare e stanno meglio di lui!
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:43 pm

diciamo ke il libro sblocca psicologicamente tutte le paure del fumatore e le convinzioni senza parlare di malattie e di cose ke possono solo impaurire il fumatore....dai...poi facci sapere
baci
in bocca al lupo!!

jasmyn

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Gipsy il Mer Gen 21, 2009 8:44 pm

Aggiungo che l'autore propone anche dei corsi in prima persona. E se non riesce a far smettere, rimborsa totalmente il costo del corso. Bhò...
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:44 pm

sisi!!!

jasmyn

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Gipsy il Mer Gen 21, 2009 8:47 pm

Ma vedi anche sta cosa del non parlare delle malattie mi preoccupa. Perchè lui dice di non parlarne, ma in verità le butta qua e la. E già mio marito è ipocondriaco, ho paura che dica: "Ma come dici che non ne parli, e poi continui a parlarne!" e che per questo chiuda e non voglia leggerlo più! ^^'
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:48 pm

no non parla delle malattie! è un solo paragrafo di 2 pag!

jasmyn

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:49 pm

kheoma t invio un msg privato

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da karla il Mer Gen 21, 2009 8:50 pm

ok sarò sincera. Io ho fumato tantissimi anni credo 20 mai provato smettere mi piaceva e basta, quando hanno vietato di fumare nei locali lo vedevo come ingiustizia (cavolo ma hanno fatto benissimo!!!) insomma più il cerchio si stringeva io ero più irriducibile. Ad un certo punto però dopo un periodo brutto della mia vita in cui fumavo 3 pachetti al gg.... mi facevo schifo da sola. Ma sopratutto non riuscivo a credere che io non riesco a ribellarmi e non fumare più. Ho letto riletto di tutto di più. Libri siti internet consultori... e ho capito solo una cosa IO KARLA VOLEVO SMETTERE.
Potevo leggere mille libri e visitare mille siti ma se non fosse arrivata ad un certo punto non avrei mai smesso.
Certo esistono i libri che ti aiutano, come consigli degli medici, come cosili nei siti dei ex fumatori ma se tu nella tua mente veramente non hai voglia di smettere ......
Quindi io credo che è bello è importante che ci siano i libri che ti aiutano in queste decisioni ma credo che se tu fosse veramente non deciso di smettere a nulla servono.....
Ma successo (o merito?) lo darei alle persone che ci riescono davvero !!!!
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da jasmyn il Mer Gen 21, 2009 8:53 pm

giusto! pero ti dico anke che il padre del mio boy non aveva intenzione di smettere, ha letto il libro per sfizio, sai nel letto prima di addormantarsi....ebbene...per scherzo e senza nessuna sua intenzione ha smesso di fumare! mah.....

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Gipsy il Mer Gen 21, 2009 8:58 pm

Bhè ma dire: "In questo libro non voglio parlarvi dei cancri ai polmoni, delle malattie cardiovascolari o della gente che prefersice amputarsi una gamba..." non mi sembra il non parlare delle malattie. E' che fa credere di non parlarne, ma solo accenandole nè parla eccome. E' tutto un trucco psicologico! Comunque non voglio mettere in dubbio il suo effetto, se ha funzionato con milioni di persone un motivo ci deve essere. Solo che io non l'ho ben capito, ecco.
Comunque vi farò sapere!


Ultima modifica di Kheoma il Mer Gen 21, 2009 9:02 pm, modificato 1 volta
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da karla il Mer Gen 21, 2009 8:59 pm

ok ma io non ci credo ( nel subconscio magari lo voleva di smettere)
e poi un libro che ti fa fare una cosa che in realtà non vuoi....
che il libro può essere utile sono d'accordo ma non ci aspettiamo i miracoli .....
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Panicqueen il Mer Gen 21, 2009 9:45 pm

Premesso che non so cosa dice questo libro, posso dire che alcune persone possono trovare la motivazione di fare qualcosa in un libro, semplicemente per il fatto che il libro mette in luce dei punti a cui prima la persona non aveva pensato. E se alcune cose sembrano scontate per qualcuno, possono benissimo non esserlo per qualcun altro.
Inoltre il libro è scritto da una voce esterna, talvolta investita di autorità, alla quale puo' essere piu' facile dare ragione che non alle persone che abbiamo intorno. Ma la cosa piu' importante è che se una persona che fuma ha deciso che vuole almeno leggere quel libro, significa che una parte della sua motivazione a smettere l'ha già trovata, è già emersa.

Quello che il libro puo' fornire sono delle strategie su come agire. Perché non basta dire "adesso mi impegno", bisogna anche sapere "come" fare

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Smettere di fumare

Messaggio Da bluce il Ven Nov 06, 2009 5:22 pm

apro questo topic così magari mi convincete a smettere..
fumate? quanto? in che occasioni vi rendete conto che ricorrete alla sigaretta? se avete smesso com'è stato? rimedi e consigli?
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da beatrix il Ven Nov 06, 2009 5:28 pm

Ciao Bluce! Io non fumo, ma puoi leggerti l'esperienza di karla, una ragazza del forum, in questo topic

(Poi vediamo se Panic vuole che ne parliamo di là o di qua)
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Panicqueen il Ven Nov 06, 2009 5:56 pm

Continuate pure di qua, che di là era un misto con la dieta

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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da bluce il Ven Nov 06, 2009 6:52 pm

hai ragione beatrix, mi sono letta tutto il post..
beh qui si potrebbe impostare più come sondaggio, con rimedi pratici..visto che nell'altro è più un discorso "generale"..
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Re: Smettere di fumare

Messaggio Da Francesca il Sab Nov 07, 2009 9:02 am

Mia sorella ha smesso... credo... non ne sono sicura... le chiederò SE ha smesso come ha fatto...

Io e il mio ragazzo non abbiamo mai avuto il vizio... io ho fumato pochissimo in passato, ma non ho davvero mai preso il vizio, forse perchè non mi piace in realtà, boh...
Idem il mio ragazzo, che fuma solo a "scrocco" quando gli offrono... poi io lo tengo alla larga e gli faccio una testa quadra perchè se c'è una cosa che mi fa schifo è l'alito affumicato... bleah...

Un caso che ha smesso è mio padre... il rimedio?
Fumava da giovane... fino ai 30 anni... è stato ricoverato per una malattia ai polmoni... la scelta gliel'hanno data i medici: o smette o smette.
Ha smesso... alle sigarette ha sostituito le caramelle
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Francesca

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