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I danni della pillola

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I danni della pillola - Pagina 9 Empty Re: I danni della pillola

Messaggio Da buongiornoatutti Ven Feb 20, 2009 12:27 pm

A volte penso solo che avrei fatto meglio a vivere una vita + "semplice" senza conflitti, senza ambizioni, un po' in balia degli eventi.... poi mi arrabbio e penso "E che K silent :sleep: :sleep: cyclops " la vita è la mia e non devo lasciarla in balia degli eventi, lo decido io in che direzione deve andare!"
PJ anche io ci ho pensato spesso ultimamente perchè prima riuscivo a controllare questi episodi e a prenderli per quello che erano.
Quando ho cominciato a prendere la pillola andavo in paranoia, mi sentivo uno zombi che si trascinava avanti in una vita che non volevo.
Adesso questa sensazione un po' è passata ma gli attacchi di ansia li ho comunque e mi p.a.r.a.l.i.z.z.a.n.o e mi faccio rabbia da sola!!!!!!!!! Twisted Evil GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!!!!!! So anche che la pillola ha solo accentuato un problema che avevo già ma che prima controllavo .... mannaggia a me..........
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Messaggio Da piccolajay Ven Feb 20, 2009 12:32 pm

Be', un po' di "auto-analisi" farebbe bene a tutti.
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I danni della pillola - Pagina 9 Empty Re: I danni della pillola

Messaggio Da Gipsy Ven Feb 20, 2009 12:39 pm

Cara bgat ti consiglio io una terapia. Non c'è nulla da vergognarsi; tutti ne hanno bisogno, chi più chi meno. Non ricorrere agli ansiolitici perchè creano un circolo vizioso e non ti servono a niente. Magari prova piuttosto con i fiori di bach. Però ti consiglio caldamente di parlare con qualcuno. Probabilmente non è niente di grave, conflitti che ti porti dentro ed è meglio lavorarci su subito.
Un bacione! E intanto cerca di rilassarti. I love you
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I danni della pillola - Pagina 9 Empty Re: I danni della pillola

Messaggio Da Elisina Ven Feb 20, 2009 1:05 pm

Anch'io non posso che consigliarti un bravo terapeuta, non sai quanto faccia bene e quanto serva, e davvero credo tu ne abbia tanto bisogno.
Io adesso che cel'ho lontano me lo sogno la notte!! I danni della pillola - Pagina 9 905494

Non devi vederlo come un ulteriore fattore d'ansia, ma come un momento per te, per il tuo benessere, in fin dei conti ti staresti prenderndo cura della parte più importante di te: la tua psiche.

Coraggio!
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Messaggio Da buongiornoatutti Ven Feb 20, 2009 1:26 pm

quindi cosa faccio... dove lo cerco il terapeuta, chiedo al medico di base? e per i fiori di bach cosa dovrei prendere?
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Messaggio Da Elisina Ven Feb 20, 2009 1:37 pm

Il terapeuta lo puoi cercare anche da sola.
Se hai un buon rapporto col medico di base e lui ne conosce uno che ti può consigliare, bene.
Sennò vai di pagine gialle o ricerca internet, e vedi come ti trovi.

Sui fiori di Bach non so aiutarti, li ho provati in passato quando stavo davvero malissimo ma non hanno fatto un bel niente.
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Messaggio Da buongiornoatutti Ven Feb 20, 2009 2:22 pm

ma te li aveva consigliati sempre il terapeuta eli?e quali ti aveva indicato?
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Messaggio Da Gipsy Ven Feb 20, 2009 3:59 pm

Sul sito dei fiori di Bach trovi un test che poi ti dice di che fiori hai più bisogno.
Sennò prova chiedere all'erborista. Un rimedio unico però che si prende per attacchi di ansia e panico è il Rescue Remedy.
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I danni della pillola - Pagina 9 Empty Re: I danni della pillola

Messaggio Da babymommy Ven Feb 20, 2009 4:43 pm

ehi bgat!! hai bisogno di uno sculaccione???

su su, coraggio!!

non abbatterti in questo modo, non te lo consento!

prima di tutto mettiti tranquilla; gli episodi di ansia, di oppressione e di soffocamento capitano a tutti...e tu hai avuto la fortuna di essere stata in grado di gestirli per un po', giusto?
ecco, significa che lavorandoci un po' su, ce la puoi fare!

può darsi davvero che la pillola abbia peggiorato la situazione preesistente, ma come dice pj ora la cosa più importante è trovare le cause di questi nuovi attacchi, e lavorare su quello!

e guai a te se ti sento parlare di benzodiazepine o roba simile.... prima di arrivare a tanto deve esserci una situazione davvero diffcile e la valutazione di uno specialista che ti segua e ti consigli...

tesoro; fai un passetto alla volta! non gettarti subito nella disperazione più nera! è questa tua preoccupazione eccessiva che ti fa stare tanto male!!
cerca sempre di arginare le crisi il più possibile (ancora prima che si evolvano); esci, fai un giretto, parla con qualcuno...sbollisci l'ansia e prova a controllare le tue emozioni....
parlane con qualcuno di "reale" e approfondisci il tuo attuale stato d'animo (paure, dubbi, preoccupazioni..) ma in modo razionale, non deformato dalle tue paure!
- per questo che è essenziale il confronto anche con altre persone "normali"...che hanno i tuoi stessi problemi o, se diversi, sempre comunque problemi sono!-

e ricorda....solo ad una cosa non c'è rimedio...per tutto il resto, basta un po' di pazienza e buon senso... (e vabbè....pure mastercard se proprio proprio!!!)

un forte abbraccio e uno sculaccino!
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Messaggio Da buongiornoatutti Ven Feb 20, 2009 4:59 pm

:oops: sculaccino ricevuto :oops:
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