I danni dello zucchero

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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Valeria il Gio Ott 31, 2013 2:31 pm

Non so se può fare al caso tuo, ma io zittisco subito la voglia di masticare portandomi dietro dei bastoncini di verdure! Ho cominciato poco tempo fa in ufficio, e finché sto masticando qualcosa davanti al computer non mi importa se non è un dolce... va beh i colleghi mi prendono in giro ma lo farebbero per qualsiasi cosa
Per me la voglia di spizzicare è come la sigaretta: mi prende in ufficio almeno ogni ora. Se sono in giro con amici o per commissioni non ci penso finché non mi gira la testa dalla fame!
A te succede in momenti particolari? Fai caso anche a questo.
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Valeria

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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Silvia Mimosa il Gio Ott 31, 2013 4:46 pm

A me capita circa due ore dopo pranzo e due ore dopo cena, ma non è vera fame, perchè non ho giramenti di testa o brontolio allo stomanco...solo voglia di spizzicare qualcosa!!
Purtroppo non amo molto le verdure crude, mi fanno venire la nausea (al contrario di quelle cotte)... silent 
Esiste qualcosa di altrettanto leggero, ma meno "verduresco"...?!
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Silvia Mimosa

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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Valeria il Gio Ott 31, 2013 6:17 pm

Beh la cosa più "vuota" è la verdura, purtroppo... ma nessuna ti piace?
Se riesci, prova a scegliere sempre i tuoi frutti preferiti, ad esempio io adoro le banane che sono dolcissime! Tra un dolcetto e una bananozza bella grande scelgo la banana! Anche l'ananas molto maturo e dolce, non sciroppato ovviamente, potrebbe funzionare.
Ci sarebbe la frutta secca che sicuramente non è zuccherosa ma è molto grassa, quindi va bene solo se ti va di spizzicare poco. Se sei come me che vuoi tipo la mega ciotola di popcorn, non va bene
Due ore dopo la cena potresti provare un bicchiere di latte, ti piace?
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Valeria

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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Silvia Mimosa il Gio Ott 31, 2013 7:37 pm

Cotte mi piacciono tutte, ma crude proprio non le butto giù..
Mi piacciono molto le pere, e per ora sono il mio dolcetto fine-pasto!!
Il latte lo bevo volentieri, ma credevo fosse un po' caloroso per la sera...a volte ho tentato di farmi passare la voglia con una tazza di tè o di acqua calda e limone...
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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Valeria il Gio Ott 31, 2013 9:30 pm

La sera piuttosto che il tè (che è eccitante e soprattutto amaro) fatti una tisana aromatizzata, tempo fa le avevo della marca...Twinings, nello specifico quella al mirtillo e vaniglia era molto saporita e dolce! Ci sono aromi artificiali quindi non è sanissima ma almeno non è zucchero.
Il latte di sera va bene, magari limitati a mezzo bicchiere se ti preoccupa, scaldalo un pochino e mettici un pizzico di cannella. Diventa subito dolcissimo ed è una vera coccola!
PS: sulle pere a fine pasto puoi metterci del cacao amaro in polvere, quello intero.
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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Silvia Mimosa il Gio Ott 31, 2013 9:38 pm

Cannella e cacao amaro...mi prendi per la gola così!!!!
Grazie Vale, mi hai dato un sacco di spunti carini...già la rinuncia allo zucchero mi pare più leggera!!! I love you 
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Silvia Mimosa

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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da Emanuela il Dom Nov 03, 2013 6:35 pm

Ultimamente ho cominciato ad usare il miele al posto dello zucchero quando faccio i dolci.
Ho provato sia con la pasta frolla che con i dolci morbidi, tipo ciambellone. Devo dire che sono venuti benissimo  
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Re: I danni dello zucchero

Messaggio Da LedRobi il Mer Nov 20, 2013 8:18 pm

Va beh ragazze, letta questa discussione mi mangio un Ferrero Rocher sentendomi più in colpa di quando da bambina ho rubato un portachiavi a forma di scimmia...
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