Lady Fertility

Le fasi del nostro ciclo

La terza lezione di FF è dedicata alle varie fasi che intercorrono nel nostro ciclo mestruale.
Il ciclo mestruale può essere suddiviso nelle seguenti fasi: mestruazioni, la fase follicolare (che avviene prima dell’ ovulazione), l'ovulazione, e la fase luteale (che avviene dopo l'ovulazione).

Il nostro ciclo nello specifico è formato:

· Mestruazioni (M): Questo è il nostro periodo. E si è generalmente non fertili in questo momento.
· Fase follicolare: La fase follicolare va dall'inizio del ciclo fino all'ovulazione. Durante questa fase i follicoli ovarici si sviluppano e maturano e il nostro corpo si prepara per l'ovulazione. Un follicolo diventa dominante man mano che la fase follicolare progredisce. La durata di questa fase può variare da donna a donna e da ciclo a ciclo. Si è molto fertili dai giorni alla fine di questa fase a subito prima e durante l'ovulazione. L'Estrogeno domina questa fase.
· Ovulazione: questo è l'evento che divide la fase follicolare dalla fase luteale. L’ovulazione è innescata dall’aumento dell’ormone luteinizzante(LH),che rompe il follicolo ovarico che rilascia l'ovulo che potrà poi essere fecondato.
· Fase luteale (LP): Questo è il momento che va dall’ ovulazione fino alla fine del ciclo. Se si concepisce,in questa fase, l’ ovulo fecondato sarà impiantato nel rivestimento uterino per circa 7-10 giorni. Se non vi è alcun concepimento, il rivestimento uterino lo rigetterebbe (mestruazioni) e il nostro corpo inizierà a prepararsi per un nuovo ciclo. Questa fase dura di solito 12-14 giorni, ma può durare tra 10-16 giorni. La lunghezza di questa fase, è per la stessa donna abbastanza costante da un ciclo all’altro. E il Progesterone è l'ormone che domina questa fase.

ALTRO ANCORA…

Che cosa succede durante le fasi del ciclo mestruale?

Il nostro ciclo mestruale è condizionato dai nostri ormoni.
Gli ormoni sono sostanze biochimiche che sono prodotte in una zona del corpo e immesse nel nostro sangue per inviare segnali che attivano le risposte in un'altra parte del corpo. Gli ormoni che controllano i segni della nostra fertilità sono prodotti nei seguenti settori:
· ipotalamo (nel vostro cervello)
· ghiandola pituitaria anteriore (si trova anche questa nel vostro cervello, situata nella parte posteriore e legata all'ipotalamo)
· ovaie
· ghiandole surrenali (situate in cima ai nostri reni).

Una serie di step ormonali attivano le fasi più importanti del nostro ciclo mestruale:

***in questa fase ho aggiunto delle informazioni prese da alcune enciclopedia per dare un senso a dei concetti,altrimenti poco chiari.

1. All’inizio del nostro periodo mestruale,l’ipotalamo produce GnRH (ormone di rilascio ipotalamico delle gonadotropine). Le Gonadotropine sono
una famiglia di tre ormoni: FSH o ormone follicolo-stimolante, LH ormone
luteinizzante, hCG gonadotropina corionica. Servono per lo sviluppo,la
maturazione e il mantenimento delle ovaie.
Il GnRH viene secreto in maniera pulsatile nel nostro
sangue,dall’ipotalamo alla ghiandola pituitaria,con schizzi ogni 60-90
minuti,dalla mestruazione fino all’ovulazione.
Il GnRH segnala alla ghiandola pituitaria anteriore di produrre FSH e
inseguito di produrre LH.
Questo è ciò che accade quando abbiamo le mestruazioni e nei giorni prima
Dell’ovulazione.

2. L’ FSH, stimola lo sviluppo e la maturazione dei follicoli nelle ovaie. Uno di questi follicoli diventerà dominante e conterrà l'ovulo che verrà rilasciato al momento dell’ovulazione. I Follicoli in via di sviluppo iniziano a produrre estrogeni.

3. L’estrogeno rilasciato dai follicoli in via di sviluppo, e più tardi dal follicolo dominante, fa sì che il rivestimento dell’ utero, l'endometrio, cresca e si addensi in preparazione dell’ impianto di un ovulo fecondato.

4. Circa al settimo giorno del nostro ciclo (ma questo può variare notevolmente) il follicolo dominante è presente. Le uova all'interno degli altri follicoli perdono il loro nutrimento e muoiono come le cellule follicolari.

5. Il follicolo dominante produce un forte aumento degli estrogeni. (È possibile riconoscere questa fase del nostro ciclo con uno stretto controllo il nostro muco cervicale). L’ Estrogeno è al suo picco uno o due giorni prima dell’ ovulazione.


6. Questo aumento di estrogeni segnala il rilascio dell’ LH (ormone
Luteinizzante). Questo è l'ormone che viene preso in considerazione come predittore di ovulazione negli stick ovulatori.L’ LH viaggia attraverso il flusso sanguigno alle ovaie dove fa si che le ovaie liberino gli enzimi che producono un buco nel sacco del follicolo dominante. Questo fa sì che il follicolo dominante si rompa e rilasci l'ovulo nella tuba di Falloppio dove può essere fecondato. Questo processo è detta ovulazione. L’aumento dell’ormone LH è necessario affinché l’ovulazione avvenga. L’ aumento dell’ LH, picco dell’ LH,(la più alta concentrazione di LH) si verifica 12-24 ore prima di ovulazione, ma LH inizia a salire circa 36 ore prima della ovulazione.

7. La presenza dell’estrogeno crolla drasticamente dopo l'ovulazione.

8. Il follicolo dominante, trasformato dall’ LH, diventa il corpo luteo dopo l'ovulazione. Questa fase del nostro ciclo dopo l'ovulazione è chiamata la fase luteale in quanto la produzione di ormoni è disciplinata dal corpo luteo. Il corpo luteo continua a produrre una piccola quantità di estrogeni, ma ora produce anche il progesterone.Il Progesterone è l'ormone che domina questa fase del nostro ciclo. Come l’estrogeno, il progesterone è necessario per sviluppare l'endometrio in modo che un ovulo fecondato può essere alimentato e la fecondazione dovrebbe verificarsi. La nostra Temperatura Basale o BBT (Basal Body Temperature) sorge come risultato della produzione di progesterone.

9. Se un ovulo è fecondato e il suo impianto è avvenuto,la vita del corpo luteo è continuata. Nei cicli di concepimento, il corpo luteo continua a produrre progesterone e alcuni estrogeni e lo sviluppo dell’ endometrio continua. Adesso l’Ormone della gravidanza, hCG, comincia a essere prodotto poiché l'ovulo fecondato è impiantato. Questo avviene circa 7-10 giorni prima dell'ovulazione. Con l’avvenuta gravidanza ,la produzione di ormoni è da attribuirsi alla placenta.

10.Se non vi è alcuna gravidanza, il corpo luteo muore,i livelli di
Progesterone crollano,e un nuovo ciclo ha inizio.

scusate la lunghezza eccessiva.... , ma ho letto e riletto la sintesi tante volte , e secondo me era necessario non sintetizzare più di tanto perchè sono informazioni utili...
lo so che la maggior parte di voi ne era già a conoscenza ma mi sono messa nei panni di chi è all'inizio e tante cose non le sa...a me sono interessate molto.... così le ho lasciate....
poi ho aggiunto alcune informazioni relative a dettagli scientifici sugli ormoni.... , giusto per capire di cosa stiamo parlando...
scusate ancora...accetto consigli...

hai fatto benissimo!!

ricordo che l'informazione scientifica di cio' che avviene nel nostro corpo non deve essere mai parziale o "sintetica"... in questi casi le informazioni vanno date complete ed esaurienti!

ottimo lavoro sole! davvero esauriente! brava..

grazie per non essere stata sintetica... per chi come me è ancora ai primi approcci non sarebbe stato così chiaro! ottimo lavoro!

eni ha scritto:grazie per non essere stata sintetica... per chi come me è ancora ai primi approcci non sarebbe stato così chiaro! ottimo lavoro!

anche io sono all'inizio e tante cose per me sono tutte nuove o comunque solo di infarinatura superficiale.... così ho preferito dilungarmi...

wow che dettaglio! brava Sole!
tutto chiaro per tutte? c'è qualcosa che volete approfondire?