ecco un'altra new entry....

ciao a tutte!
sono una neo iscritta, da ieri precisamente.
ho 34 anni, ed ho una relazione con un uomo che vive in un altra città

sono sempre stata una fissata delle contraccezione, ed ho quasi sempre preso la pillola.
Ma in questa storia, visto che lui nn vive nei paraggi starei utilizzando il metodo sintotermico, che però, fino ad oggi è stato più sinto che termico, visto che la temperatura la prendo solo da questo ciclo

ho sempre avuto un ciclo di 28 gg, salvo rarissime eccezioni.

devo dire che questo metodo sintotermico un pochino mi spaventa in quanto NON DESIDERO una gravidanza. Punto sul fatto che so "interpretare" abbastanza bene il muco che la TB dovrebbe darmi la certezza di aver ovulato

ciao a tutte e a presto!!!

ciao,ben arrivata,
in questo forum solo io e babymommy utilizziamo il sintotermico.
Lei da molto + tempo di me,(quindi l'esperta è lei)
innanzi tutto ti consiglio di leggere attentamente tutti i topic relativi alla tb ed al muco,in più nella sezione ''al circolo'' ci sono dei vecchi topic,dove io stessa avevo chiesto consiglio per comprare libri,in particolare io ho acquistato il Roetzer.
Se ben applicato il sintotermico è sicuro tanto quanto utilizzare i computer.
vai su questo sito http://www.fertilityfriend.com/
crea un tuo account e inizia ad inserire tutte le tue misurazioni,come ti avevo già detto ieri
-Devi attenerti a delle semplici regole:
se hai sempre avuto un ciclo di 28 giorni,ti conviene iniziare ad astenerti dal sesto giorno (o cmq utilizzare metodi a barriera),o meglio dal giorno in cui avvertirai per la prima volta muco,annota tutti i suoi cambiamenti in fase pre-ovulatoria e dalla sera del terzo rialzo dopo l'avvenuta ovulazione,puoi ritenerti al sicuro,in particolare si consiglia a chi si accosta all'inizio a questo metodo di avere rapporti dal quarto giorno post-rialzo,perchè da quel momento in poi sarai sicuramente sterile
-cerca di prendere la temperatura ogni mattina circa alla stessa ora (intendo con meno di un'ora di differenza,almeno su di me un'ora di differenza fa effetto sulla tb)
-poi imparerari a capire quali sono le tue temperature in fase pre-ovulatoria e quelle in fase post

ora ti ho solo dato qualche indicazione,ma troverai nel forum tutto spiegato nei dettagli,per domande specifiche apri un topic nella sezione giusta
buon inizio

Ciao Sally e benvenuta!
Vedrai che qui ti troverai bene, le ragazze sono sempre molto gentli e disponibili, persino con chi, a differenza tua, è proprio agli inizi e non sa distinguere i sintomi secondari di fertilità! (mi riferisco a me ovviamente che non ho nessun tipo di esperienza in questo metodo ed è solo da un mese che sto raccogliendo informazioni)... Buna lettura e buona contraccezzione!

sally sei già ottimamente avviata!
benvenuta anche da parte mia!

grazie a tutte del caloroso benvenuto!

astinenza dal 6° giorno? non è un pò prestino? adesso io nn so quanto duri la mai fase lute... o come si chiama(se 14 o 12 gg, lo scoprirò grazie alla tb) ma io applico i metodi di barriera dall'ottavo(compreso). Ho sempre sbgliato? considerate che io il 5° giorno ho ancora un pò di ciclo

premetto che nn ho il tempo di leggere tutti i vecchi interventi del forum, almeno nn nell'immediato

questo libro Roetzer che cos'è nello specifico??
grazie!

sally8001 ha scritto:astinenza dal 6° giorno? non è un pò prestino? adesso io nn so quanto duri la mai fase lute... o come si chiama(se 14 o 12 gg, lo scoprirò grazie alla tb) ma io applico i metodi di barriera dall'ottavo(compreso). Ho sempre sbgliato? considerate che io il 5° giorno ho ancora un pò di ciclo

abbiamo affrontato prorpio in questi giorni l'argomento ed è stato appurato scientificamente - stando alle fonti- che è impossibile ovulare prima del giorno 10 PM compreso, quindi per la regola dei 5 giorni di sopravvivenza degli spermini, l'astinenza, per una sicurezza al 100%, deve partire dal 6° giorno!

eni ti ha risposto perfettamente.....ovviamente avevo anche scritto di utilizzare metodi a barriera (preservativo per intenderci),solo che se vuoi assolutamente evitare una gravidanza ,come avevi scritto,ti conviene informarti bene.
La validità del metodo è supportata proprio dalla tua consapevolezza nel capire quali siano i tuoi giorni potenzialmente fertili.
Allora, un consiglio spassionato:
è importantissimo che tu legga almeno i topic sulla tb e sul muco
il libro di Roetzer e' abbastanza semplice per iniziare ad accostarsi al metodo,lui è un medico austriaco,inventore del metodo.
Panic invece mi consigliò " taking charge of your fertility" di Toni Weschler,che risulta + moderno.
Ovviamente,ci sono anche corsi nelle varie città,ma se non hai come me il tempo di seguirli,questi testi sono cmq molto validi.
Devi leggere ed informarti quanto + puoi,per avere una sicurezza contraccettiva alta.

Benvenuta Sally!
Come ti dicono le altre cerca di imparare bene i fondamentali...se non ti senti sicura sfrutta solo il post-ovulatorio e i giorni del mestruo o poco più...con l'esperienza riuscirai ad assicurarti verdi in più senza rischiare nulla!

ripeto: il post muco e tb l'ho letto

scusate: ma come è possibile che sia impossibile ovulare prima del 10°? La mia collega ha il ciclo ogni 21 gg, allora a lei che cosa succede?

cmq dal mio muco credo che astenersi dal 6° sia fin troppo previdente. certo, se poi una ha rapporti nn protetti SOLO dopo il terzo gg di rialzo della TB e i primi 5 gg del ciclo allora si che si è sicure, diciamo al 98%(cmq nn si sa mai)

la mia gine diceva che gli spermatozoi se sono superman vivono 3 gg.Io però ho cmq sempre calcolato 5.

Ora sono curiosa di vedere, con la TB, quanto dura il mio periodo lute(nn ricoro mai come si chiama), ma secondo me ovulo il 14° giorno (almeno dai sintomi sono abbastanza certa che sia così)

ragazze che dire? grazie ancora per la bella accoglienza... ora accostando all'osservazione del muco la TB mi sentirò molto più sicura

:-)

quali sarebbero i fondamentali da imparare? oltre a saper "capire" il muco e prendere la TB. Cos'altro dovrei approfondire??

ti consiglio di leggere il primo post della sezione TB e Muco...nell'ottimo post di Babymommy è spiegata anche la regola di Doring...
Il periodo si chiama luteale

http://ladyfertility.forumattivo.com/ladycomp-pearly-babycomp-f8/la-matematica-non-e-un-opinione-t356.htm

leggi questo topic,forse ti aiuterà a capire meglio.
Se la tua collega ovula prima del 10° giorno,ha sicuramente problemi di natura ormonale...il che sarebbe tutto un altro discorso...e non è fin troppo previdente astenersi dal 6° giorno,perchè io ho cicli di 27-28 giorni,avendo una buona fase luteale,ma proprio il mese scorso ho ovulato l'11°...quindi..
ovviamente in media gli spermatozoi vivono 2-3 giorni,ma devi considerare la vita massima,in condizioni di muco dalla ottima qualità,che quindi potrebbe consentire loro di ''campare'' tanto...
questo perchè se lo devi utilizzare come metodo contraccettivo devi essere sicura di non rischiare ,altrimenti è inutile...
aggiungo che ti ho indicato il sesto giorno solo perchè sei al tuo primo ciclo,e non conosci assolutamente nulla della tua ovulazione,quindi in maniera preventiva potresti pure ovulare l'11° giorno,Poi ho cmq aggiunto :astinenza dal primo giorno in cui avverti muco,è chiaro che una volta che inizierai a monitorare + cicli,ti renderai conto di quando dura la tua fase pre-ovulatoria.

Ciao sally, e benvenuta!

vi chiedo cortesemente di non mischiare le discussioni, questo è il topic di presentazione di Sally, rimandiamo le specifiche tecniche del sintotermico ad un'altra sede

scusa tanto pq, ma è solo per chiudere il discorso!

X sally e fagio:
Se l'amica di sally ha un ciclo di 21 giorni, non è scontato che ovuli prima del 10° giorno, ma può darsi che abbia semplicemente una fase luteale corta!

buongiorno sally e benvenuta!!

se ti interessa il sintotermico e hai dubbi o domande, ti invito a leggere il nuovissimo topic che ho postato ieri sul metodo roetzer...
e' una sintesi abbastanza dettagliata del libro (di cui ho messo anche il link..)

http://ladyfertility.forumattivo.com/tb-e-muco-f3/il-metodo-sintotermico-t32.htm

e in esso troverai anche i link per passare ai vari topic di spiegazione su tb, muco e cervice!

grazie ! soprattutto della calorosa accoglienza